Faire face à un trouble de l'alimentation peut être assez anxiogène, mais que faites-vous lorsque vous êtes en couple? Révéler votre trouble de l'alimentation dès le premier rendez-vous est un gros non-non, mais le partager avec M. Right est la bonne chose à faire.
Voici comment le partage avec votre partenaire peut vous aider à vous mettre sur la voie de la guérison.
Trouble alimentaire ou pas, on a tous des problèmes
Dire à quelqu'un que vous souffrez d'un trouble de l'alimentation ne signifie pas que la relation est vouée à l'échec. Souvent, discuter de vos problèmes avec la personne que vous aimez permet à votre partenaire de s'ouvrir également sur ses propres problèmes personnels. Partager des détails intimes permet aux gens de se rapprocher.
Le dire à quelqu'un signifie que vous reconnaissez le problème
Lorsque vous dites à vos proches que vous souffrez d'un trouble de l'alimentation, cela peut les aider à comprendre une partie plus profonde de vous. Si votre partenaire est intéressé par une relation sérieuse et engagée, il veut probablement connaître le bon, le mauvais et l'entre-deux. La première étape pour résoudre un problème est de le reconnaître et de le traiter comme un problème !
Votre partenaire peut vous aider dans votre guérison
Partager avec votre partenaire que vous souffrez d'un trouble de l'alimentation signifie que votre partenaire peut vous aider à éviter les déclencheurs et vous soutenir dans votre processus de guérison. Si votre partenaire est vraiment M. Right, alors être là pour vous soutenir est probablement en haut de sa liste. Il y a beaucoup de santé mentale professionnels spécialisés dans troubles de l'alimentation qui peut vous aider à expliquer à votre partenaire ce que vous pourriez vivre si vous vous heurtez à un obstacle.
S'il te largue, il n'est pas ce que tu veux de toute façon
Si vous partagez avec votre partenaire que vous souffrez d'un trouble de l'alimentation et qu'il n'est pas réceptif à vous, alors il n'est probablement pas le bon gars pour vous. Les troubles de l'alimentation ne disparaissent jamais complètement et sont un combat de toute une vie. Si vous voulez aller mieux, vous avez besoin d'un partenaire qui vous soutiendra, quoi qu'il arrive.
important
Que vous soyez aux prises avec un trouble de l'alimentation depuis des années ou seulement quelques mois, il est important d'obtenir l'aide d'un professionnel. Les troubles de l'alimentation affectent non seulement votre santé physique, mais aussi votre santé mentale. Faire appel à un professionnel peut vous aider à gérer vos angoisses lorsqu'il s'agit de manger. Un professionnel peut également fournir un espace sûr pour vous et votre partenaire pour discuter des problèmes et les aborder avec quelqu'un qui sait ce que vous vivez. N'essayez pas de le faire vous-même !
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