Êtes-vous le femme divorcée? Vous trouvez cette étiquette peu flatteuse et un peu trop lourde à porter sur vos épaules? Vous sentez-vous quelque peu diminué chaque fois que quelqu'un se réfère à vous de cette manière? C'est l'heure de l'autonomisation, petite amie !
Crise d'identité ou opportunité ?
Comment ça se passe, traîner avec des gens que tu as connus quand tu étais en couple? Lorsque vous vous présentez à des rassemblements, célibataire et seul, pouvez-vous dire que certaines personnes se sentent désolées pour vous, tandis que d'autres semblent avoir un air critique? De toute évidence, ces opinions exprimées et tacites ne font pas grand-chose pour votre estime de soi.
Divorce provoque un changement radical dans votre statut personnel et social, et cela peut parfois être une transition difficile. Essayez de prendre du recul et de regarder ce moment à travers un nouvel objectif. C'est peut-être votre opportunité de façonner l'expérience dans ce que vous voulez qu'elle soit pour
tu - parce que, peu importe comment les autres peuvent essayer de dicter qui vous êtes maintenant, peu importe ce que la société dit secrètement que votre nouveau rôle devrait être, seulement tu déterminer votre nouvelle identité.Comment faites-vous?
Soyez excité
Lâchez les voix négatives autour de vous et en vous. Trouvez votre interrupteur marche/arrêt interne. Éteignez la négativité dans votre esprit qui prononce ou implique à quel point la vie est dure - que tout est terrible, horrible et sans espoir maintenant que vous êtes divorcé. Activez les voix, les images, les phrases et les idées qui vous disent volonté avoir une vie merveilleuse à partir de ce moment.
Sachez que vous avez tout ce dont vous avez besoin
 … embrassez la réalité que vous avez vraiment l'occasion de définir ce qu'est l'expérience du divorce pour vous… VOUS avez le pouvoir.
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L'une des principales raisons pour lesquelles vous n'obtenez pas ce que vous voulez dans la vie est de penser que vous n'en avez pas. les choix. Mais oui, vous le faites. Vous avez tout ce dont vous avez besoin pour réaliser vos rêves. Commence par:
- Évaluer vos compétences, vos talents, vos expériences, vos atouts, vos relations, votre éducation et d'autres avantages que vous pourriez tenir pour acquis.
- Considérer quelque chose que vous avez toujours voulu faire, avoir ou être, mais la pensée était hors de votre portée.
- Se demander ce qu'il faudrait pour accomplir un seul de vos rêves.
- Commencer à travailler vers quelque chose de simple, une étape à la fois, afin de ne pas vous laisser submerger. Une fois que vous l'obtenez, vous pouvez construire vos ambitions à partir de là.
- Remue-méninges avec d'autres - des personnes associées à ce que vous voulez et des experts que vous trouvez en ligne.
- Évaluer si vous avez besoin de cours, d'un stage, d'un mentor ou d'une bourse. Qu'est-ce qui vous propulserait vers vos objectifs ?
- Faire un plan et écrire ce que vous allez faire et quand.
L'aide est là pour que vous compreniez cela.
Supprimer les blocs
Nous laissons les autres définir qui nous sommes et ce que nous pouvons (et ne pouvons pas) devenir en acceptant nos blocages. Cependant, vous pouvez identifier quels sont ces blocages et faire le travail nécessaire pour les éliminer. Chaque fois que tu penses que tu l'es aussi quelque chose (vieux, jeune, mince, gros, petit, grand, pauvre, riche, beau, sans attrait, « campagne » ou « ville ») pour avoir ce que vous voulez, rappelez-vous que ce n'est pas une raison; c'est une excuse pour ne pas agir et aller après votre vision.
- Vous vous sentez trop « brisé » émotionnellement après votre divorce? Consultez un conseiller, un coach ou un thérapeute familial.
- Trop peur d'être seul? Trouvez votre groupe de pairs dans un travail ou un rassemblement spirituel et tendez la main pour vous faire de nouveaux amis.
- Vous vous ennuyez ou vous n'avez tout simplement pas envie de faire quoi que ce soit? Jetez un regard attentif sur ce que vous avez fait dans votre jeunesse et que vous avez aimé et redécouvrez-le sous une forme ou une autre.
- Manque d'énergie? Garanti: L'exercice physique et le désencombrement de votre cadre de vie vous apporteront une nouvelle surtension.
Le fait est que vous faire avez le pouvoir de changer tout ce qui vous bloque.
Comprenez: vous n'êtes pas seul
Bien que vous puissiez vous sentir en décalage avec un monde qui semble marcher ensemble deux par deux, et que vous vous contentez de boitiller seul, réalisez que ce n'est pas le cas. Des milliers de personnes, chaque jour, vivent ce que vous vivez. Des millions de personnes se sont senties perdues et à la dérive, tout comme vous vous sentez peut-être maintenant. Lisez des livres inspirants. Trouvez des groupes de soutien en ligne qui peuvent partager leurs histoires avec vous. Recherchez des groupes de soutien dans votre communauté. Si vous vous sentez seul, vous ne cherchez pas les ressources qui sont là pour vous soutenir.
Décrivez-vous!
Alors que vous revenez dans le monde en tant que femme célibataire, acceptez la réalité que vous faire définir ce que l'expérience du divorce est pour vous. Votre vie n'est pas finie. Vous n'êtes pas moins une personne. Et vous avez le courage et la force de vous réinventer pour être la personne que vous voulez être. Votre nouvelle définition est en route. Lorsque vous aurez traité et assimilé ce qui précède, commencez par cette connaissance: vous allez être irrésistiblement attirant.
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Étapes avisées vers une vie meilleure après le divorce
La vie après le divorce est difficile, mais c'est aussi une opportunité de créer une nouvelle vie pour vous et vos enfants. Les émotions négatives et le doute de soi peuvent souvent s'infiltrer, mais un état d'esprit positif peut vous aider à trouver des forces que vous ne soupçonniez pas avoir. Puisez dans votre « bon sens intérieur » et attirez le bonheur et la joie dans votre vie après le divorce.
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