Noël est toujours une période stressante de l'année. Mais si vous avez divorcé récemment, il peut sembler presque impossible de faire face pendant la vacances. Bien que ce ne soit pas une période facile, ces conseils peuvent la rendre supportable.
Garder les traditions
Après un divorce, certaines traditions semblent s'effacer. Faites un effort pour garder les vieilles traditions vivantes et en créer de nouvelles. Par exemple, si votre mari emmenait les enfants choisir l'arbre, assumez vous-même ce rôle cette année. Ou si vous emmenez tous les deux les enfants chanter des chansons, laissez-le faire seul et trouvez quelque chose de spécial à faire avec vos enfants un autre soir.
Ne culpabilisez pas les enfants
Si vos enfants passent le réveillon ou le jour de Noël avec votre ex-mari, ne les faites pas se sentir coupables d'être seuls. Dites-leur à quel point vous attendez avec impatience une célébration après Noël, puis planifiez votre temps « moi ».
Mettez un visage heureux
Passer du temps avec son ex pendant les vacances? Peu importe à quel point vous le méprisez, pendant la période des fêtes, affichez un visage heureux pour le bien de vos enfants. On ne sait jamais, vous pourrez peut-être tous les deux devenir amis… éventuellement.
Ne pas trop dépenser
Les finances sont souvent durement touchées lors d'un divorce. Ne soyez pas tenté de dépenser trop à Noël pour que les choses paraissent « normales ». Vous redouterez les factures de carte de crédit en janvier. Élaborez un plan de match avec votre ex pour acheter des cadeaux pour les enfants, puis créez des cadeaux faits maison pour tous les autres sur votre liste.
Bénévole
Si vous ne passez pas les vacances en famille ou entre amis, faites du bénévolat pour aider les moins fortunés. Travailler dans une soupe populaire, un refuge pour sans-abri, un centre pour femmes battues ou un hôpital pour enfants peut vraiment mettre les choses en perspective.
Faites quelque chose de bien pour vous-même
Si vous êtes seul à Noël pour la première fois depuis des années, ne passez pas vos vacances à pleurer sous les couvertures. Au lieu de cela, faites-en une journée « moi ». Cuisinez (ou commandez) n'importe quelle nourriture que vous voulez. Mangez un dessert sans culpabilité. Passez la soirée dans le bain avec un verre de vin. Détendez-vous sur le canapé avec du pop-corn et regardez vos films de Noël préférés.
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