Bien que les préoccupations et les difficultés liées à l'image corporelle pour adopter de saines habitudes alimentaires puissent affecter le meilleur d'entre nous, les célébrités ont la pression supplémentaire de vivre avec leur corps sous un examen minutieux 24 heures sur 24 dans le yeux du public. Mais parfois, devenir maman peut changer tout cela. Dans une nouvelle interview, Victoria Beckham a expliqué comment ses habitudes alimentaires changé après qu'elle soit devenue mère, et elle a fait une distinction puissante entre les priorités qu'elle avait plus tôt dans la vie et celles qu'elle considère en tant que parent. Le corps de Beckham a souvent été disséqué par les tabloïds, et la star a été ouverte à propos de aux prises avec des troubles de l'alimentation plus tôt dans la vie. Aujourd'hui, Beckham dit que ces temps sont loin derrière elle.
La star de 45 ans a quatre enfants avec le footballeur professionnel David Beckham: Brooklyn, 20 ans, Romeo James, 17 ans, Harper Seven, 8 ans et Cruz, 14 ans, et ses enfants ont fait un énorme Différence de
comment Beckham aborde une alimentation saine, comme elle l'a dit Glamour UK. "Quand vous avez des enfants, cela [met] beaucoup en perspective", a déclaré l'entrepreneur. « Vous vous rendez compte qu'ils remarquent tout. Je ne m'assiérais jamais avec mes enfants et sauterais un repas - ils ont besoin de voir que leur mère mange sainement - vous devez montrer aux petits comment être en bonne santé et heureux avec qui ils sont.Ce n'est pas la première fois que Beckham réfléchit à l'importance d'une bonne orientation quand on est jeune. En 2017, elle publie une lettre à elle-même âgée de 18 ans dans Vogue UK, donnant le conseil suivant: « À l'école, vous mangez des Super Noodles et des boîtes de Frosties parce qu'ils disent ils ne contiennent pas de matières grasses et vous supporterez de nombreux autres régimes à la mode idiots (y compris une dépendance aux jus verts) », a-t-elle déclaré. a écrit. « Apprenez à accepter vos imperfections – c'est ce que je veux vous dire… mon moi de 60 ans me dirait probablement la même chose que je vous le dis maintenant: amusez-vous un peu plus. Soyez moins soucieux de votre image. Apprenez à vous détendre.
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« Il y a quelque chose de vraiment libérateur dans le fait d'embrasser qui je suis à 45 ans et de le posséder, de me sentir confiant, de me sentir satisfait. Faire @victoriabeckhambeauty a vraiment aidé avec ça – ça a été très libérateur. Je veux faire passer le mot que tout le monde devrait se sentir comme la meilleure version d'eux-mêmes. Pour prendre soin de ce que vous avez. Je veux dire aux gens de s'approprier qui vous êtes. Oui, nous – et moi – avons des rides, et ce n'est pas grave! » Lisez l'intégralité de l'interview exclusive avec @victoriabeckham de la semestrielle automne/hiver de GLAMOUR via le LIEN EN BIO maintenant 👏 #victoriabeckham #victoriabeckhambeauty #VB #spicegirls #beckham #beckhams Rédactrice en chef: @deborah_joseph Directrice de création: @dlye Interview: @joshsmithhosts Photographe: @Janwelters_official Stylisme: @rebeccacorbinmurray Maquillage: @wendyrowe Coiffure: @alainpichonhair Rédacteur en chef adjoint: @camilla.kay
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Beckham a également discuté d'autres habitudes de santé qu'elle a prises dans la quarantaine, y compris «deux heures par jour dans le gym" et adopter des "graisses saines" (dont elle a dit qu'elle avait "peur de manger" plus tôt dans la vie), comme elle l'a dit Glamour Royaume-Uni. Bien que son régime d'entraînement ne soit pas pour les âmes sensibles, Beckham a insisté sur le fait que le temps passé à la salle de sport était son "soin de soi" - pas un moyen de surveiller son apparence.
"Quand je suis au gymnase, je décompresse", a expliqué Beckham. « C’est là que je puise mes idées, réfléchis et prends soin de moi. Quand on a des enfants, on n'a pas le luxe de s'allonger, alors c'est mon tour. Certaines des meilleures leçons que Beckham peut donner à ses enfants sont que des habitudes saines sont un moyen d'améliorer la façon dont vous vous sentez, et que la santé et le bonheur sont plus importants que la façon dont vous vous sentez voir.
Peu importe ce que fait Beckham, elle n'échappera peut-être jamais aux rumeurs et aux commentaires qui ont toujours entouré son physique mince. Pas plus tard qu'en 2017, un publicité présentant Beckham comme une « icône de la mode anorexique » couru au Royaume-Uni. Mais les commentaires de Beckham ici prouvent qu'elle travaille dur pour créer son propre système de valeurs lorsqu'il s'agit de ce qui est le mieux pour son corps. "Il y a quelque chose de vraiment libérateur à accepter qui je suis à 45 ans", a-t-elle déclaré. « Le posséder, se sentir confiant, se sentir satisfait. » Nous ne pourrions pas être plus d'accord.
