Certains bébés l'adorent, certains le détestent, mais le temps passé sur le ventre - pendant lequel votre bébé est allongé sur le ventre sur le sol - est essentiel pour son développement. C'est une première étape cruciale vers des étapes importantes du développement telles que se retourner, s'asseoir et ramper.
Dans cette position, elle peut s'entraîner à lever la tête, renforçant ainsi les muscles de son cou et du haut du corps. La position l'encourage également à comprendre ce que ces mains et ces orteils peuvent faire. Voici nos six meilleurs conseils pour rendre le temps passé sur le ventre plus agréable pour votre bébé et pour vous.
N'oubliez pas: cette position est plutôt nouvelle pour votre bébé, alors ne soyez pas surpris s'il pleure. Soyez assuré, cependant, qu'elle ne souffre d'aucune sorte et qu'elle viendra en profiter sous peu.
Vous pouvez commencer le temps formel sur le ventre lorsque votre bébé a environ 2 mois et peut lever la tête. Elle peut passer du temps dans cette position avant, mais seulement lorsqu'elle est éveillée et supervisée. Lorsque vous mettez votre bébé sur le ventre, allongez-vous juste à côté d'elle en lui parlant, en la caressant et en l'encourageant. Répétez ceci plusieurs fois par jour jusqu'à ce qu'elle puisse tolérer plus de 5 minutes sur son ventre à la fois; alors, deux fois par jour suffiront.
Voici six façons d'aider votre bébé à voir à quel point il peut s'amuser - et de vous aider à surmonter ces premiers gémissements.
La distraire
Mettez tous ces jouets pour bébé dans son berceau et au fond de son coffre à jouets à bon escient. Utilisez des jouets colorés et grinçants, des livres cartonnés, des lecteurs de musique et à peu près tout ce qui s'illumine et joue de la musique devant elle à la hauteur de ses yeux. Boppy fabrique deux tapis pour le ventre, chacun comprenant un « mini Boppy » ainsi que des anneaux et des jouets détachables.
Faites-en une activité maman et moi
Allongez-vous sur le dos, ventre contre ventre avec votre bébé. Accrochez un jouet entre vous deux, faites des grimaces idiotes, chantez des chansons, tenez-la près de vous – tout pour l'amener à tenir sa tête et sa poitrine. Être proche de vous pourrait la garder sur le ventre un peu plus longtemps.
Obtenez un Boppy
Il y a de fortes chances que vous ayez utilisé un oreiller Boppy — généralement utilisé pour soulever bébé dans une position plus ergonomique pour une tétée confortable. Il est également utile pour le temps sur le ventre. Appuyez simplement la poitrine et les aisselles de votre bébé contre le Boppy (Boppy sous sa poitrine et ses bras devant) pour fournir un peu de soutien et éviter les plantes du visage sur la couverture sous lui.
Prenez-le lentement
Votre bébé n'a pas besoin de rester sur son ventre pendant 20 minutes d'affilée dès le début. Commencez par incréments de 2 minutes, plusieurs fois par jour.
Assurez-vous qu'il est à l'aise
Si votre bébé est allongé sur un tapis ou une couverture, assurez-vous qu'il n'est pas froissé sous lui. Vérifiez les courants d'air froid. Enlevez ses chaussettes pour lui donner un peu de traction. Essayez de lui masser légèrement le dos pendant qu'il est sur le ventre.
Ne laisse pas ces cris prendre le dessus sur toi
Même s'il peut être difficile d'entendre votre bébé pleurer pendant une milliseconde, le laisser s'agiter pendant une minute ou deux ne lui fera pas de mal à long terme. N'oubliez pas que vous n'êtes pas un ogre; vous êtes plutôt un parent responsable et informé qui encourage les exercices importants pour votre bébé. Et avec le temps - probablement moins que vous ne le pensez - il finira par connaître le temps sur le ventre comme son spécial le temps de jouer, de bouger et de se blottir contre vous.
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