Quelle femme ne mérite pas un peu de détente? Lorsque nous passons nos journées – et nos nuits – à nous occuper des besoins de tous les autres, nos propres puits s'assèchent. Un antidote parfait est un après-midi, voire une heure, dans un spa luxuriant, à se faire dorloter et caresser comme Ivana Trump. Lain Chroust Ehmann montre ce que vous pouvez attendre d'une journée au spa.
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Heureusement, vous n'avez pas besoin de vous rendre à Beverly Hills - ou d'avoir des finances comme Britney Spears - pour profiter d'un tel luxe. 
Les spas de jour ont fait leur apparition dans tout le pays aussi vite que les stands de smoothies et les iPhones. Partout, les femmes profitent des bienfaits revitalisants d'une escapade l'après-midi.
Mais tous les spas de jour ne sont pas égaux. Faites vos devoirs avant de dépenser votre argent durement gagné pour un gommage au sel ou un soin du visage d'aromathérapie. La dernière chose que vous voulez faire est de planifier une heure de détente et finir par craindre pour votre santé, votre sécurité ou votre portefeuille.
Qu'est-ce qu'un spa?
De nombreux spas dans ce pays ont grandi autour des sources chaudes dans des régions comme Calistoga, en Californie. Connus à l'origine pour des traitements tels que les bains d'eau minérale et les bains de boue, les spas ont élargi leur offre pour inclure des massages, des soins du visage et d'autres soins du corps et de la peau. Il existe de nombreux spas de nuit célèbres, tels que La Costa, Canyon Ranch et Golden Door, dont beaucoup s'adressent aux riches et célèbres qui cherchent à se détendre et à perdre quelques kilos.
Comme vous le découvrirez bientôt, les « spas de jour » sont de toutes tailles, formes, styles et gammes de prix. De nombreux salons de coiffure et de manucure prennent le train en marche et se rebaptisent « spas de jour », alors qu'en réalité ils n'offrent guère plus qu'une table de massage dans ce qui était autrefois la salle de stockage.
À l'autre extrémité du spectre se trouvent les spas à service complet créés spécifiquement pour répondre aux besoins de cocooning de leur clientèle. Ces spas disposent de salles de soins séparées, proposent souvent des équipements tels que des casiers, des peignoirs et des pantoufles, et proposent une gamme complète de soins de la peau, des cheveux, des ongles et du corps. Le prix peut être de 10 à 25 % plus élevé que celui d'un établissement de type salon, mais si vous recherchez une vraie détente, le prix en vaut la peine. Quand il s'agit de spas, l'équipement compte. Après tout, vous voulez être totalement gâté.
Comment choisir?
Il peut être presque impossible de déterminer à quelle catégorie appartient un établissement, uniquement par son nom. Il existe de nombreux « spas de jour européens » autoproclamés avec des noms comme « Maison de beauté de Claudette », où la seule chose européenne est les frites que la réceptionniste mange avec son Big Mac.
Par conséquent, vérifiez votre sélection avant de faire une réservation. Le bouche à oreille est l'un des meilleurs moyens de trouver un bon spa. Demandez à vos amis ou à la dame à la piscine avec la pédicure parfaite s'ils connaissent des endroits dans la région.
Si vous devez avoir recours aux Pages Jaunes, faites-le avec une bonne dose de scepticisme — et bien avant votre objectif Day of Beauty. Recherchez les annonces plus grandes et plus chères. Plus ils énumèrent d'options de traitement, mieux c'est (les plus populaires incluent les massages, les soins du visage et le remodelage du corps). Ensuite, passez quelques appels téléphoniques. Demandez si des casiers sont disponibles, combien de salles de traitement l'établissement possède et quelles autres commodités ils offrent. Demandez-leur ensuite de vous envoyer une brochure ou de vous donner l'adresse de leur site Web; les deux offrent une bonne idée de leur ambiance.
Si vous avez encore des doutes, rien de tel qu'un drive-by ou un walk-in pour confirmer vos soupçons ou apaiser vos craintes. Si le spa se trouve dans un centre commercial, il y a de fortes chances que ce ne soit pas le summum de la relaxation - bien qu'il y ait des exceptions. Mon appareil secret est une bonne bouffée d'air. Si l'endroit sent la solution de permanente ou la poudre acrylique pour les ongles, allez ailleurs. Les vrais spas de jour, à mon avis, devraient offrir une belle odeur aromathérapeutique de bougies et de lavande qui vous dit au moment où vous ouvrez la porte que vous entrez dans un autre royaume - celui où vous êtes la reine pour le Jour.
Se préparer
Sur la base des descriptions et des prix du Web ou de la brochure du spa, vous pouvez sélectionner les services que vous souhaitez obtenir.
La plupart des spas de jour réservent au moins une semaine à l'avance, bien qu'il soit possible de trouver des annulations de dernière minute. Mais parce que le spa programme ses chambres et son personnel en fonction de la demande, préparez-vous à attendre jusqu'à un mois pour un rendez-vous. Bien que cela puisse sembler long, vous pourrez anticiper l'heureux événement et effectuer d'autres détails logistiques - comme trouver un garde d'enfants (pas d'enfants, s'il vous plaît!) envelopper.
Lors du choix d'un spa, la clé pour avoir une bonne expérience de spa est relaxation — l'abandon total et complet. Alors n'ayez pas peur d'être pointilleux. Après tout, il s'agit de vous et de ce qui vous rend heureux !
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