Sarah Michelle Gellar parle pour la première fois de ses luttes contre les troubles dysmorphiques corporels et partage un message avec toutes les femmes: arrêtez de vous comparer aux autres !
Sarah Michelle Gellar a du mal à se regarder dans le miroir sans voir de défauts. "J'ai totalement un trouble dysmorphique corporel, je pense que la plupart des femmes en souffrent", révèle l'actrice dans le dernier numéro de Santé magazine.
Une anecdote de Sarah Michelle Gellarsa vie professionnelle illustre son propos. Elle partage: "Un ami maquilleur a dit un jour:" Je ne pense pas vous avoir déjà vu regarder dans un miroir. "Je suis entouré par eux tout le temps - vous vous asseyez dans les cheveux et le maquillage - alors je suppose que j'ai juste ce mécanisme où je accordez-le. Alors de temps en temps, je regarde et je me dis: « Attends, c'est à ça que je ressemble? » Je dois juste me rappeler que je suis humaine et que je suis une maman. Être parent change au moins un peu la vanité. Il le faut. Vos priorités sont différentes.
Trouble dysmorphique corporel, parfois connu sous le nom de BDD, est un trouble psychologique « dans lequel la personne affectée est excessivement préoccupée et préoccupée par un défaut perçu dans ses caractéristiques physiques ».
Pour Sarah Michelle Gellar, prendre soin d'elle signifie savoir mieux que de se comparer à une photo d'une collègue actrice. "Je ne me ferais jamais ça, surtout parce que je connais les programmes d'aérographe, d'entraîneurs et de nourriture", dit-elle. « Il faut utiliser toi-même comme source d'inspiration.
La femme de 34 ans, mère d'un enfant de 2 ans fille Charlotte avec son mari Freddie Prinze Jr., poursuit: «Je pense que si je devais mettre quelque chose en place, je mettrais une photo de moi où j'étais fier de mon corps. Mais je préfère ne pas regarder une photo de moi sur mon réfrigérateur.
Lorsqu'on lui a demandé quelle image d'elle-même ce serait, la Sonnerie L'actrice se souvient de ses jours avant la grossesse en disant: «J'étais vraiment en très bonne forme. Je pense que quand je faisais Buffy, j'étais un peu mince, en fait, parce que même si je m'entraînais constamment, c'était juste le temps et l'âge. Mais j'étais aussi heureuse d'être enceinte. Je ne suis plus aussi critique qu'avant à propos de mon corps.
"Et c'est aussi drôle aussi, comment les femmes perçoivent les femmes et comment les hommes perçoivent les femmes", ajoute-t-elle. « Parce qu'une femme regardera la personne la plus maigre et pensera que c'est la plus attirante, et un homme ne pensera pas que c'est attirant du tout! »
Assurez-vous de vérifier Santé du magazine oct. question pour plus avec Sarah Michelle Gellar!
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