Après une journée au soleil, vous pouvez vous retrouver avec un coup de soleil qui démange et qui pèle. La peau qui pèle est non seulement peu attrayante, mais elle peut aussi être très douloureuse. Voici quelques façons simples de traiter la peau.
1. Refroidissez-le
Si vous remarquez que votre peau commence à peler, la première chose à faire est de prendre une douche ou un bain froid. L'eau froide aidera votre peau à se refroidir et ralentira le processus de desquamation. Lorsque vous séchez votre peau, assurez-vous de la sécher avec une serviette propre et douce et évitez de la frotter. En frottant votre peau, vous pouvez réellement accélérer et étendre la desquamation de votre peau, et vous ne voulez certainement pas le faire.
2. Arrête les démangeaisons
Évitez à tout prix de vous gratter la peau quand elle pèle. Vous pouvez en fait causer des dommages permanents à votre peau sous forme de cicatrices. Si vous avez envie de vous gratter, la meilleure chose à faire est d'utiliser de la glace pour atténuer la sensation. Mettez des glaçons dans un morceau de tissu doux et placez doucement le tissu sur la zone de votre peau qui vous démange. La démangeaison devrait disparaître une fois que la glace commence à refroidir la peau.
3. Hydratez votre peau
Une fois que vous êtes sorti de la douche et que vous avez séché votre peau, appliquez une lotion hydratante. Recherchez un hydratant spécialement conçu pour les coups de soleil ou la desquamation de la peau. Généralement, la lotion doit contenir de l'aloe vera, qui rafraîchira votre peau, réduira l'inflammation et ralentira la desquamation. L'aloe vera est un extrait naturel de cactus qui a longtemps été salué pour ses propriétés apaisantes. Vous pouvez en fait acheter du gel d'aloe vera pur (ou ouvrir la plante si vous en avez un) et l'appliquer directement sur la peau qui pèle pour aider à la guérison, combattre la douleur et éviter les infections.
4. Buvez
Maintenant que vous avez refroidi votre peau de l'extérieur, il est temps de commencer à travailler sur votre peau de l'intérieur. À vrai dire, rien n'aide autant votre peau qu'un grand verre d'eau. Une peau saine doit rester hydratée. Lorsque votre peau est endommagée, comme après un coup de soleil, l'eau devient encore plus importante. Buvez beaucoup d'eau pour donner à votre peau tout le carburant dont elle a besoin pour se réparer et se régénérer. Si vous remarquez que votre peau commence à peler, assurez-vous de boire huit à dix verres d'eau par jour.
5. Ne l'épluchez pas !
La peau squameuse et qui pèle est plus qu'irritante et peu attrayante - elle peut également conduire à une infection. La peau qui pèle peut s'infecter si vous grattez ou essayez de peler la peau avec force. Si un segment de peau morte pend et que vous souhaitez l'enlever, ne tirez pas dessus, même si c'est tentant. Au lieu de cela, coupez soigneusement cette section de peau à l'aide d'une petite paire de ciseaux. Assurez-vous de ne couper que la peau morte et de ne pas déchirer la peau qui essaie de guérir. Une fois que vous avez coupé la peau morte, appliquez une pommade antibactérienne (comme Neosporin) sur la zone.
6. Prévenir les cicatrices
Réduisez les démangeaisons associées à la desquamation (et hydratez votre peau) en prenant un bain frais contenant de la farine d'avoine colloïdale. Vous pouvez trouver cette fine farine d'avoine dans la plupart des pharmacies. Pour aider à prévenir les cicatrices, favoriser la guérison et réduire les dommages cutanés à long terme, prenez des suppléments d'antioxydants, tels que la vitamine C et la vitamine E. Appliquez également une crème topique à la vitamine E pour réduire les risques de cicatrices.
Soyez prêt : La prévention est le meilleur remède contre le peeling. Planifiez à l'avance et ne prenez pas de coup de soleil en premier lieu. Au moment où votre peau commence à peler, cela signifie que le mal est déjà fait. Avant de vous exposer au soleil, portez toujours un écran solaire pour protéger votre peau des rayons ultraviolets nocifs. Si vous allez dans l'eau, assurez-vous de réappliquer de la crème solaire chaque fois que vous sortez. Lors de l'application de la crème solaire, n'oubliez pas les zones cachées, comme derrière vos oreilles, qui sont souvent oubliées et finissent par brûler.
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