6. Ne vous frottez pas les cheveux après la douche
Peu importe ce que vous avez vu dans les publicités de shampooing, frotter vigoureusement les cheveux mouillés après être sorti de la douche ne cheveux en bonne santé Fabriquer. « Après avoir lavé vos cheveux, laissez votre serviette absorber au lieu de frotter. Cela aidera à prévenir les dommages et les pointes fourchues », explique Sideli.
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7. Utilisez deux supports de queue de cheval pendant que vous vous entraînez
L'exercice peut être excellent pour votre corps, mais il ne rend certainement pas service à vos cheveux, surtout si vos mèches sont longues, bouclées, épaisses ou tout ce qui précède. Pour éviter l'usure de vos cheveux au gymnase, Christianson suggère: "Lorsque vous vous entraînez, mettez une deuxième bande au bas de la queue de cheval pour éviter que vos cheveux ne s'emmêlent."
8. Essayez un traitement à l'huile de noix de coco
Voici un remède à la maison que Layland ne jure que de raviver les cheveux fatigués qui ont connu des jours meilleurs – utilisez un masque capillaire à l'huile de noix de coco, en appliquant la même huile de noix de coco que vous gardez pour cuisiner dans votre cuisine. Laissez le masque agir au moins une heure, ou toute la nuit avec un bonnet, pour hydrater les cheveux et le cuir chevelu.
Bien qu'Erica Aker, vétéran de l'industrie de la beauté et trichologue de 20 ans qui se concentre sur la perte de cheveux et le cuir chevelu troubles, est un partisan des bienfaits de l'huile de noix de coco pour la santé et la beauté, met-elle en garde: « faites attention à ne pas abuser huile de noix de coco. Trop d'huile peut provoquer une accumulation extrême sur les cheveux. L'alternance de ce traitement avec d'autres traitements hydratants donnera les meilleurs résultats.
9. Essayez un traitement à la mayonnaise
La mayonnaise n'est peut-être pas le choix alimentaire le plus nutritif, mais vous avez toujours la pleine permission de l'utiliser sur vos cheveux. Comme l'huile de noix de coco, la mayonnaise est un autre excellent hydratant pour les cheveux secs et cassants, explique Aker. "L'huile de mayo laisse les cheveux doux et plus faciles à coiffer", dit-elle. « Une cuillère à soupe fait un long chemin. Laissez reposer sur les cheveux 30 à 45 minutes avec un bonnet en plastique.
10. Essayez un traitement aux œufs
En tant que source de protéines dans l'alimentation, les œufs peuvent aider à renforcer les cheveux et, lorsqu'ils sont utilisés comme traitement de beauté, votre petit-déjeuner préféré peut aider à prévenir les cassures après coup. Mais Aker dit: « Attention, trop de protéines peuvent avoir des effets indésirables et provoquer des cassures lorsqu'elles sont utilisées trop souvent. Ce traitement fonctionne mieux en l'utilisant avec parcimonie et en conjonction avec des revitalisants hydratants. Comme traitement, Aker recommande: « Casser un œuf, le battre jusqu'à ce que le jaune et les blancs soient mélangés. Mettez l'œuf sur les cheveux avec un capuchon en plastique pendant 15 à 20 minutes.
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11. Essayez un traitement au sucre
Peu importe à quel point vos placards sont clairsemés, à tout le moins, le sucre est probablement le seul ingrédient de beauté naturel que vous avez dans la maison. Aker dit que le sucre fonctionne étonnamment bien comme traitement d'exfoliation du cuir chevelu. « Tout comme votre peau a besoin d'être exfoliée, votre cuir chevelu aussi. Les cristaux de sucre nettoient en profondeur le cuir chevelu, favorisant un environnement sain pour la croissance des cheveux », dit-elle. Aker recommande de mélanger 2 cuillères à soupe de sucre avec un shampooing doux, en séparant les cheveux en 1/4 de pouce sections et frotter doucement avec le mélange et une nouvelle brosse à dents jusqu'à ce que vous ayez couvert l'ensemble cuir chevelu.
Publié à l'origine en janvier. 2014. Mis à jour en août 2016.
