Ma première expérience avec des toilettes à la turque n'était pas vraiment positive. Je venais d'atterrir à Taïwan après un vol de 14 heures et tout ce que je voulais faire était d'aller aux toilettes. Cependant, tout ce que j'ai pu trouver était une étrange stalle avec un tout dans le sol et deux plates-formes pour mes pieds. Cela a pris un peu de temps, mais j'ai compris.
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Il n'a pas fallu longtemps pour maîtriser l'art du squat et je suis devenu un pro à la fin de mon voyage d'un mois. Tout semblait aller un peu mieux aussi.
Et il s'avère qu'il y a une très bonne raison à cela.
Les médecins et les scientifiques soutiennent depuis longtemps que les toilettes modernes sont mauvaises pour notre corps. Lorsque nous nous asseyons sur les toilettes, nos corps sont transformés en ce qu'on appelle l'angle ano-rectal. Dans cette position, nos rectums se « plient », ce qui nous empêche de faire caca. S'accroupir aide à détendre le muscle puborectal et élimine ce pli, nous permettant d'éliminer correctement tous nos déchets sans forcer. Cette méthode nous aide également à empêcher les hémorroïdes et les infections des voies urinaires de se développer parce que nous ne nous efforçons pas.
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Alors, cela signifie-t-il que vous devez abandonner les toilettes et installer un nouveau système? Nan. Vous pouvez obtenir le même effet en élevant vos genoux dans le bon angle avec un petit système de tabouret connu sous le nom de Pot Squatty.
Le pot Squatty est disponible dans une variété de tailles pour aider tous les membres de votre famille à obtenir le bon angle de 35 degrés. Les prix varient de 25 $ pour la version économique à 70 $ pour un pot en bambou élégant.
Et pour une expérience de caca optimale à chaque fois que vous allez aux toilettes? Inestimable.
