Pauvres Kesha J'aurais dû passer les huit dernières années à être notre reine de la dance scintillante. Au lieu de cela, elle les a passés impliqués dans une bataille pour sa santé mentale et sa liberté. Et maintenant que la bataille semble toucher à sa fin, elle parle de tout ce qu'elle a enduré et surmonté.
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Dans un essai rédigé pour Ados Vogue, Kesha a parlé d'exister en ligne en tant que femme et comment la pêche à la traîne et la haine qu'elle a vécues dans cet espace ont affecté sa santé mentale et sa guérison d'un trouble de l'alimentation.
"La quantité de honte corporelle et de honte de salope sans fondement en ligne me rend malade", a-t-elle écrit. « Je sais par expérience personnelle à quel point les commentaires peuvent perturber la confiance en soi et l'estime de soi de quelqu'un. Je me suis senti si peu aimable après avoir lu des mots cruels écrits par des étrangers qui ne savent rien de moi.
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Kesha a poursuivi: "C'est devenu un cercle vicieux: lorsque je me comparais aux autres, je lisais des commentaires plus méchants, qui ne faisaient qu'alimenter mon anxiété et ma dépression. Voir des photos de paparazzi de moi-même et le commentaire catty qui l'accompagnait a alimenté mon trouble de l'alimentation. L'ironie malsaine était que lorsque j'étais à certains des moments les plus bas de ma vie, je n'arrêtais pas d'entendre à quel point j'avais l'air mieux. Je savais que je détruisais mon corps avec mon trouble de l'alimentation, mais le message que je recevais était que je me débrouillais très bien.
Heureusement, Kesha se remet avec l'aide du temps, de la maturité et de nouvelles stratégies d'adaptation, même si cela signifie passer plus de temps hors ligne et hors des réseaux sociaux. "Je l'aime parce que c'est comme ça que je communique avec mes fans - et rien ne signifie plus pour moi que mes fans - mais trop de choses peuvent exacerber mon anxiété et ma dépression", a-t-elle écrit. « Cette année, je me suis engagé à faire plus de pauses sur les réseaux sociaux et les écrans et à passer plus de temps dans la nature. Pour moi, certaines des expériences les plus thérapeutiques incluent la randonnée en montagne ou le vélo au bord de la plage. Être parmi les animaux dans leur habitat naturel me rappelle que mes problèmes sont si petits. Nos vies ne sont pas plus importantes que celles de n'importe quel autre animal. Nous ne sommes tous que des animaux, après tout !
Et la reine des paillettes a même mentionné qu'elle travaillait à offrir de la nouvelle musique à ses fans, qui l'ont soutenue pendant toutes ses années d'épreuves. Cela ne peut pas venir assez tôt.
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Si vous avez besoin d'inspiration aujourd'hui, voici celle de Kesha essai complet.
