Quiconque a été négligent avec ses clés de voiture ou a égaré le courrier sait qu'une maison encombrée est une maison chaotique. La désorganisation peut causer plus qu'un simple mal de tête, car les risques cachés pour la santé abondent dans les maisons en désordre. Heureusement pour vous, nous avons été en contact avec quatre organisateurs professionnels à travers le pays pour savoir comment ils organisent de manière optimale les maisons pour la santé physique et émotionnelle. Lisez la suite pour obtenir des conseils pour désencombrer votre maison.
Le garder propre dans la cuisine
Le bon sens nous dit que les cuisines sales agissent comme des boîtes de Pétri pour les bactéries, sans parler d'attirer l'attention de toutes sortes de vermines, mais les cuisines désorganisées peuvent être tout aussi dangereuses. Miriam Menin, une organisatrice professionnelle basée au Connecticut avec une formation en conseil, connaît très bien le lien entre une maison encombrée et un stress élevé. « Ne gardez [en vue] que les articles utilisés quotidiennement, par exemple une cafetière, un grille-pain, un hachoir, ce genre de choses », conseille Menin. « Mais assurez-vous de laisser de la place pour les plantes, les images et autres objets agréables dans votre cuisine. »
Quelques-uns de ses conseils rapides pour garder les choses ordonnées, propres et organisées :
- Placer la vaisselle sale dans le lave-vaisselle ou laver à la main.
- Remettez les articles sur les comptoirs dans leurs « maisons » dans des armoires, des tiroirs ou des garde-manger.
- Nettoyez le réfrigérateur et jetez les aliments avariés.
- Utilisez une éponge pour nettoyer rapidement votre table de cuisine et vos plans de travail.
Organisation au bureau
Robyn Howard, propriétaire de Neatly Nested Organizing Services dans la région de Columbus, Ohio, voit un lien entre la désorganisation, l'augmentation du stress mental et la diminution de la santé physique. "La désorganisation peut provoquer un stress émotionnel, qui peut entraîner des maux physiques tels que des maux de dos, des maux d'estomac et des maux de tête", note Howard. « Bureau et Bureau l'encombrement recueille la poussière, ce qui peut entraîner une détresse respiratoire accrue, une toux et une exacerbation des symptômes d'asthme et d'allergie. Lorsque vous avez un bureau à domicile organisé, vous disposez d'un espace suffisant pour positionner votre chaise confortablement et permettre une liberté de mouvement autour de votre bureau, réduisant ainsi l'incidence des douleurs au dos et au cou.
Pour organiser votre bureau, Howard recommande :
- Retirer toutes les fournitures de bureau non essentielles sur votre bureau.
- Suppression de toutes les notes autocollantes sur votre moniteur ou votre bureau et consolidation des informations dans un calendrier.
- Supprimer les e-mails qui ne sont plus pertinents.
- Déchiqueter tous les papiers que vous avez accumulés.
- Classer les piles de projets qui se sont accumulées – soigneusement étiquetées, bien sûr.
Bannissez le chahut dans la chambre
« La désorganisation ou l'encombrement peuvent contribuer à des problèmes de sécurité. Le fait de trébucher ou de tomber sur divers objets peut entraîner des blessures. La frustration de l'apparence et de la sensation d'une pièce encombrée peut faire augmenter la tension artérielle et faire battre le cœur plus rapidement. Ce n'est bon pour la santé physique de personne! dit Becky Esker, présidente et propriétaire de Get Organized! LLC à Cedar Rapids, Iowa. Sans oublier qu'« une chambre doit être un sanctuaire, un endroit pour se détendre et se ressourcer. S'il est encombré et chaotique, son apparence peut provoquer de graves frustrations et anxiété.
Bannissez le chahut dans la chambre en :
- Passer en revue les tiroirs à chaussettes et jeter toutes les chaussettes non portées au cours de la dernière année, qui ne sont pas aimées, qui ont des trous ou qui n'ont pas de partenaire.
- Rangez tous les vêtements, chaussures ou accessoires portés ce jour-là.
- Réalignement des chaussures.
- Rangez tous les objets qui ont d'une manière ou d'une autre rampé dans la pièce ce jour-là.
- S'occuper des vêtements « au purgatoire ». Rangez les vêtements propres et mettez les vêtements sales dans le panier à linge.
Oubliez la mêlée dans la salle familiale
« Ma devise est ‘Moins de gâchis, moins de stress’ », déclare Lisa K. Rasmussen, fondateur de Utterly Organized, LLC à Delano, Minnesota. "La confiance en soi est plus forte quand on est plus efficace et peut produire de meilleurs résultats en ayant la capacité de trouver ce que vous cherchez à portée de main. Et bien sûr, ne pas avoir à chercher jusqu'au bout dans une maison encombrée signifie moins d'usure sur le corps.
Pour ranger la salle familiale, Rasmussen suggère :
- Mise en place d'une station de télécommandes et de guides de télévision.
- Mise en place d'une station pour les messages téléphoniques avec des stylos, du papier, des trombones, etc.
- Investir dans de jolis paniers pour les jouets à « jeter » tout au long de la journée.
- Utiliser des étagères ou des paniers bien garnis pour les magazines et les journaux.
- Garder les DVD ou les jeux par ordre alphabétique, derrière les portes closes d'un centre de divertissement ou dans un petit panier ou une poubelle.
Votre santé physique et émotionnelle n'est qu'un chez-soi organisé. Désencombrez et organisez une pièce à la fois et vous aurez bientôt un espace de vie propre, rangé et sûr.
Plus de conseils pour l'organisation de la maison
- Peu coûteux organisation solutions
- Conseils pour organiser les cinq pièces les plus en désordre de la maison
- 52 idées pour organiser votre maison
