Vos enfants vous mangent-ils à l'extérieur de la maison et à la maison? Comblez leur faim avec de délicieuses collations qui ne feront pas sauter la banque.
Nous dépensons une tonne d'argent en collations pratiques que nous pouvons envoyer avec nos enfants à l'école, au football, à la journée le camp ou la plage… ces options moins chères (et saines en plus) vous feront économiser un petit fortune.
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Barres de riz croustillantes
Aucun parent ne pourrait résister à donner à son enfant quelque chose appelé Barres de riz croustillant au chocolat EnviroKidz Nature's Path. Ces friandises biologiques certifiées USDA sont à grains entiers, faibles en gras, faibles en sodium et sans gluten. Chaque barre d'une demi-once contient seulement 50 calories et 1,5 gramme de matières grasses. Et le prix est doux: 21 barres par sac pour moins de 6 $ - dont un pour cent est reversé à des organisations à but non lucratif qui profitent à la conservation des habitats, aux espèces menacées et à l'éducation des jeunes.
Collations aux fruits
Nos enfants adorent les collations gommeuses. Nous nous sentons bien en les qualifiant de « collations aux fruits », même si nous sommes bien conscients du fait qu'il s'agit de très peu de fruits. Réduisez le sucre et les ingrédients artificiels avec des collations de Nature'z Candyz, une entreprise gastronomique de fruits secs de San Diego, où les fruits frais sont abondants toute l'année. Nature'z Candyz n'utilise jamais de sucre ajouté ou de conservateurs - ce sont juste des fruits 100% purs et entièrement naturels. Seulement 4,99 $/sac sur le marché en ligne sain abondance alimentaire.
Noix et tartes
Je vous salue joyeux offre une délicieuse gamme de noix, de « grawnola » et d'autres favoris sains pour les enfants. Les collations de Hail Merry sont crues, végétaliennes et sans gluten. Ils sont présentés dans des emballages faciles à ouvrir et proposent des options sucrées et salées savoureuses, notamment des noix de pécan, des macarons et des tartes primées. Essaie le Graines de Tournesol-Sel N Poivre – un paquet de 4 onces ne coûte que 3,79 $.
Granola
Il est difficile de battre la commodité du granola. Nouveaux granolas à grains entiers de Bob's Red Mill sont des céréales saines qui peuvent être dégustées avec du lait pour le petit-déjeuner ou directement sorties du sac pour une collation à base de grains entiers. Le granola contient les ingrédients naturels les plus propres, de la plus haute qualité et des tonnes de grains entiers, de fibres et de protéines par portion. La nature fait l'édulcoration avec du miel, de la vanille pure, de la cassonade et de la mélasse. Achetez-le directement dans la boutique en ligne de Bob's Red Mill pour seulement 3,79 $ par sac de 12 onces.
Thon
Tous les enfants n'ont pas la dent sucrée. Si vous êtes le parent chanceux d'un enfant qui a soif de protéines, nous avons trouvé la collation qui vous convient. Trousses de repas prêts-à-manger de Bumble Bee Foods combinez du thon feuilleté (traditionnel ou assaisonné) avec des craquelins de blé croustillants pour une option de collation de fruits de mer facile et savoureuse. Vos enfants feront le plein de nutrition – pas de sucre et de calories. Une caisse de 12 paquets de 3,6 onces coûte environ 39 $ de Walmart.
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