Assurez-leur que leur nervosité est normale
La dernière chose que vous voulez faire est de rejeter leur nervosité. Assurez-leur qu'il est normal de ressentir du stress à l'idée de retourner à l'école. Parlez-leur des moments où vous avez eu peur et de la façon dont vous avez surmonté votre anxiété. Savoir que vous comprenez d'où ils viennent sera réconfortant pour eux.
Faites-les parler de l'école
Plus vous en faites un sujet de tous les jours, plus ils seront à l'aise avec l'idée. Encouragez-les donc à parler de l'année scolaire à venir et de ce premier jour. Plus cela fait partie de leur état d'esprit quotidien, plus cela peut apaiser leurs peurs. Parlez-en au dîner et lorsque vous les conduisez à des activités, en gardant la conversation décontractée plutôt que forcée et sérieuse.
Faire une « répétition » du premier jour
Si votre enfant se sent particulièrement mal à l'aise, pensez à faire une journée d'essai avant le premier jour de classe. Préparez-leur le petit-déjeuner, habillez-les et conduisez-les ou accompagnez-les jusqu'à l'école afin qu'ils puissent en faire l'expérience à l'avance et avoir une meilleure idée de ce à quoi s'attendre.
Planifier leur routine scolaire
Comme vous le savez, la routine aide à rendre les choses plus faciles pour les enfants et pour vous. Alors dressez un itinéraire de ce que serait une journée d'école typique et affichez-le sur le réfrigérateur. Cela les aidera à comprendre ce que leur journée entraînera.
