Vous ne les voyez ou ne les sentez peut-être pas, mais une variété de polluants atmosphériques et d'autres irritants résident heureusement dans votre maison. Se cachant dans les articles ménagers tels que les cosmétiques, les détergents, les peintures et les désinfectants et sur votre oreiller, literie et même l'animal de compagnie, les irritants peuvent polluer l'air que vous respirez et même perturber vos poumons. voies respiratoires. N'ayez crainte: voici 10 conseils simples pour améliorer l'air dans votre maison afin que vous puissiez mieux respirer.
Éliminer les sources individuelles de pollution ou réduire leurs émissions.
Par exemple, ajustez les cuisinières à gaz pour diminuer la quantité d'émissions polluant votre maison. L'Environmental Protection Agency (EPA) affirme que le contrôle à la source est l'un des moyens les plus efficaces d'améliorer qualité de l'air intérieur.
Améliorer la ventilation pour réduire les concentrations de polluants de l'air intérieur.
Utilisez des ventilateurs de salle de bain et de cuisine qui évacuent à l'extérieur pour éliminer les contaminants.
Passez aux désodorisants naturels.
De nombreux assainisseurs d'air libèrent des gaz organiques dans l'air ainsi que des parfums. Suivez les instructions des fabricants et utilisez des produits naturels pour garder l'air de votre maison frais et propre.
Allez sans COV.
Utilisez des peintures, des solvants, des adhésifs et des sprays de nettoyage exempts de composés organiques volatils (COV). Recherchez des produits non aérosols et non toxiques et utilisez-les avec précaution.
Combattez les acariens.
Nettoyez, passez l'aspirateur et lavez régulièrement la literie à l'eau chaude pour débarrasser votre maison des acariens.
Ne faites pas circuler de véhicules dans le garage.
Les voitures, les tondeuses à gazon et tout ce qui est équipé d'un moteur sont des sources de monoxyde de carbone et de sous-produits de combustion. Éteignez-les une fois dans le garage pour éviter que ces gaz ne se propagent dans toute la maison.
Testez le radon.
Invisible, inodore et insipide, radon est un gaz radioactif cancérigène, selon l'EPA. Le tester est relativement peu coûteux, et vous pouvez le faire vous-même: il vous suffit de prendre un test dans votre quincaillerie et d'effectuer le test en quelques minutes. S'il revient à 4 picocuries par litre ou plus, engagez un entrepreneur expérimenté en radon pour réparer votre maison.
Gardez les fournitures de jardinage à l'extérieur.
Les produits chimiques contenus dans les pesticides et les engrais peuvent être toxiques, utilisez donc des méthodes naturelles lorsque cela est possible. Gardez les insectifuges et les aliments pour plantes que vous utilisez à l'extérieur, ainsi que les outils que vous utilisez pour les mélanger et les appliquer. Assurez-vous également d'enlever vos chaussures et vos gants avant d'entrer pour éviter d'emporter les produits chimiques avec vous.
Gardez le sous-sol sec.
Un sous-sol humide et sombre est un terrain fertile pour la moisissure et le mildiou. Pour aider à garder le sous-sol sec, installez des gouttières et des tuyaux de descente qui ne se vident pas trop près des fondations de votre maison. Appliquez des scellants imperméables sur les murs intérieurs du sous-sol et nivelez le sol loin de la maison.
Achetez une plante d'intérieur.
De nombreuses communes plantes d'intérieur qui aident à purifier l'air à l'intérieur. Les scientifiques de la NASA ont étudié une variété de plantes qui éliminent réellement les gaz toxiques de l'air dans les maisons. Certaines des plantes purificatrices d'air les plus efficaces sont: les philodendrons à feuilles de cœur; philodendrons à oreilles d'éléphant; lierre anglais; lis de la paix; bambou; et des figues pleureuses.
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