Suivez votre bonheur. Cela semble assez facile. Mais il est facile de se laisser distraire et de trébucher sur ce chemin vers l'intérieur joie. Aujourd'hui, ne faites qu'une seule chose qui vous apporte de la joie. Et si vous l'aimez, essayez encore une chose demain. (Etc.)
Défi: faites au moins une chose qui vous apporte de la joie
Pourquoi? Les femmes ont tendance à faire passer les besoins des autres avant les leurs. N'oubliez pas que vous serez une meilleure épouse, mère, amie ou fille lorsque vous prendrez soin de vous. Alors allez-y et offrez-vous quelque chose d'indulgent aujourd'hui. Vous le méritez.
Marcie : Il n'y a rien de mieux que de passer les matinées de week-end avec mon chien, bien au lit et en train de tourner mon film préféré. Les jours où vous ne voulez pas quitter la maison, avoir le luxe de se faire plaisir chez Starbucks à la maison est un tel plaisir. J'ai dit à tout le monde de découvrir les friandises à domicile de Starbucks: Starbucks Discoveries.
Marguerite : On pourrait penser que rester à la maison avec un tout-petit et travailler en indépendant vous donnerait du temps pour faire les choses que vous aimez, n'est-ce pas? Tellement faux. Il est encore plus facile de devenir un bourreau de travail et de se négliger ainsi que les choses que vous aimez. Pour ce défi, j'ai fait un effort conscient pour prendre du temps dans ma journée (et loin de mon téléphone) et me concentrer sur la de petites choses heureuses: s'asseoir et colorier avec ma fille, chanter dans la voiture et même planifier une famille en retard vacances. Ma famille m'apporte de la joie et j'avais besoin de passer plus de temps avec eux.
Kristen : Depuis que je suis devenu parent il y a cinq ans, le temps « moi » a disparu. Fini les entraînements de deux heures. Plus besoin d'aller à la plage avec juste une serviette. Et plus besoin de lire des livres pour adultes, jusqu'à cette dernière fête des mères. J'ai décidé qu'en cette journée dédiée aux espèces les plus travailleuses de la planète, je lirais un livre. Lire pour moi équivaut à une pure joie. Je me suis allongé à côté de ma piscine avec un roman frivole et je me suis détendu alors que le soleil chaud s'infiltrait dans ma peau. Il y a quelque chose de si magique à s'évader dans un livre. Est-ce que ça peut être la fête des mères tous les jours ?
Notre Inspiration au quotidien La série veut vous inspirer avec de petites façons d'améliorer votre vie. Nous avons demandé à 20 femmes de relever divers petits défis et de partager leurs résultats. Voir tous nos défis Inspiration au quotidien ici, et rencontrer les femmes ici.
