Vous cherchez une activité familiale amusante? Les balades à vélo permettent à toute la bande de profiter du grand air et de faire un peu d'exercice. Que votre enfant soit passager sur le vélo d'un parent ou qu'il soit devenu son propre vélo, assurez-vous de rouler en toute sécurité avec ces conseils de sécurité à vélo.
Conseils de sécurité pour les sièges de vélo
Si votre tout-petit a entre 1 et 5 ans, un siège de vélo est un moyen facile de l'emmener en balade. Ces sièges se montent devant ou derrière le siège du cycliste adulte et permettent aux enfants de profiter de tout le plaisir d'une balade à vélo pendant que maman ou papa fait tout le travail. Pas une mauvaise affaire. Assurez-vous simplement que votre enfant est assez grand avant de l'initier à la balade à vélo en famille. L'American Academy of Pediatrics affirme que les nourrissons de moins de 12 mois devraient jamais asseyez-vous sur un vélo - pas dans un siège, un sac à dos ou un sac avant.
Avant de partir, faites un essai routier et habituez-vous à la sensation d'avoir le poids supplémentaire, ce qui peut avoir un effet sur la maniabilité du vélo. Assurez-vous d'être à l'aise avec votre enfant dans le siège, car une chute de cette hauteur pourrait potentiellement causer des blessures graves à votre petit passager.
Effectuez toujours un contrôle de sécurité avant le départ pour vous assurer que le casque de votre enfant est bien ajusté, que ses sangles sont bouclées et serrées et que le siège est correctement attaché. Si votre enfant ne peut pas s'asseoir bien sans soutien ou si son cou n'est pas assez fort pour supporter un casque en polystyrène léger (conforme aux Normes de la Commission de sécurité des produits) n'utilisez pas de siège de vélo monté à l'avant, mais placez-les dans une remorque de vélo ou un siège monté à l'arrière au lieu.
Enfin, suivez les conseils de l'American Academy of Pediatrics et assurez-vous que votre siège arrière est bien fixé attaché sur la roue arrière et a un dossier haut, un harnais d'épaule robuste et une ceinture sous-abdominale qui soutiendra un sommeil enfant. Votre vélo doit également avoir des protège-rayons pour protéger les pieds et les mains pendants.
Conseils de sécurité pour les remorques de vélo
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Les Académie américaine de pédiatrie recommande une remorque de vélo comme option plus sûre qu'un siège monté sur vélo. Les rapports des consommateurs est d'accord. Une remorque à vélo est plus proche du sol (pas trop pour tomber), potentiellement plus maniable et moins risquée, puisque les enfants sont confinés dans un enclos en tissu zippé. Bien que les remorques de vélo soient généralement considérées comme une option plus sûre pour les enfants qui ne sont pas encore prêts pour leurs propres roues, ils doivent quand même porter un casque bien ajusté pour se protéger.
Conseils de sécurité pour les enfants à vélo
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Toutes nos félicitations! Votre enfant a obtenu son propre jeu de roues. Nous avons trois mots pour vous. Des casques, des casques et, vous l'aurez deviné, des casques. De nombreuses études montrent l'efficacité des casques pour prévenir les blessures à la tête, au crâne et au cerveau - et sauver des vies. Visite http://www.nhtsa.gov/bicycles pour savoir comment bien ajuster un casque sur la tête de votre enfant.
Bien sûr, les parents sont les modèles ultimes lorsqu'il s'agit de modéliser la sécurité à vélo. Portez toujours un casque vous-même. Montrez à vos enfants comment établir un contact visuel avec les conducteurs pour vous assurer qu'ils s'arrêteront et vous permettront de traverser la rue. Apprenez aux enfants à rouler aussi loin que possible du côté droit de la route, à utiliser les signaux manuels et à suivre le code de la route.
Le site Web de la National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) est une excellente ressource pour matériel et activités de sécurité à vélo pour enfants y compris un guide des signaux manuels, une liste de contrôle des règles de la route, une feuille d'activité sur les dangers de la conduite à vélo et plus encore.
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