Votre confort et votre santé bénéficieront d'une bonne qualité de l'air intérieur. Respirez plus facilement avec des stratégies simples pour améliorer votre air intérieur !
Profitez des avantages d'un air pur et frais
Sans surprise, le meilleur conseil à suivre pour améliorer la qualité de l'air intérieur est de garder votre maison propre! Nous voulons tous respirer facilement, mais une accumulation de saleté, de poussière et d'autres polluants peut diminuer la pureté de l'air intérieur. Prenez des mesures judicieuses pour vous assurer que la qualité de l'air dans votre maison est la meilleure possible — pour la sécurité et le confort de votre famille !
1
Nettoyer
L'utilisation d'un aspirateur avec un filtre HEPA garantit que la poussière et les allergènes que vous nettoyez ne sont pas renvoyés par l'échappement. Passer l'aspirateur régulièrement peut réduire les concentrations de poussière et d'autres toxines dans votre maison - plomb, résidus chimiques et allergènes provenant du pollen, des acariens et des squames d'animaux. Lorsque vous passez l'aspirateur, ne faites pas que les sols! Les murs, les bords des tapis, les planchers et les meubles rembourrés retiennent tous la poussière. Après avoir passé l'aspirateur, passez la serpillière! Un coton-tige avec de l'eau claire ramassera la poussière laissée par l'aspirateur. Les nouvelles vadrouilles et chiffons en microfibre capturent plus de poussière que les fibres traditionnelles. Lorsqu'ils entrent dans la maison, les gens ne se contentent pas de laisser de la saleté sur leurs chaussures. Ayez un grand paillasson dans les entrées afin que la plupart des polluants restent à la porte.
2
Abaisser l'humidité
L'humidité dans votre maison doit être régulée à 30-50 pour cent - toute valeur plus élevée est une invitation aux acariens et aux moisissures. La climatisation peut réduire le nombre de pollens et maintenir l'humidité à un niveau raisonnable. Assurez-vous de ventiler votre sécheuse vers l'extérieur et d'utiliser le ventilateur d'extraction lorsque vous vous baignez ou prenez une douche, ainsi que dans la cuisine lorsque vous cuisinez ou lorsque vous faites fonctionner le lave-vaisselle. Gardez les bacs d'égouttement dans les climatiseurs de fenêtre ou les déshumidificateurs vides et assurez-vous qu'il n'y a pas de problèmes de plomberie. Les tuyaux qui fuient créent un terrain fertile pour la moisissure.
3
Vérifier les toxines
Assurez-vous que vos solutions de nettoyage ne sont pas toxiques. Les produits de nettoyage naturels ne contiennent aucun composé organique volatil. Les matériaux utilisés dans les meubles, les tapis et les finitions murales, les produits de calfeutrage et les adhésifs doivent être aussi exempts de produits chimiques que possible. Lisez les étiquettes! Peignez avec de la peinture à faible ou sans VO. Vérifiez le filtre de votre fournaise tous les deux mois et nettoyez-le ou remplacez-le au besoin. Une fournaise qui fonctionne bien est une ligne de défense pour éliminer les polluants atmosphériques à l'intérieur de la maison.
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Booster la fraîcheur
Nous associons certaines odeurs à la fraîcheur et à la propreté – cette odeur citronnée d'une cuisine propre ou d'un linge qui vient d'être lavé. En réalité, les parfums d'articles tels que les détergents à lessive, les assouplissants et les draps de séchage, l'air désodorisants - les solides, les sprays et les huiles, et les produits de nettoyage ménagers émettent des dizaines de produits chimiques dans le air. La plupart des parfums sont fabriqués à partir de produits pétroliers. Un assainisseur d'air enfichable peut émettre 20 composés organiques volatils différents! Recherchez des produits sans parfum pour le nettoyage et la lessive, ouvrez la fenêtre pour laisser entrer l'air frais dans votre maison et achetez des plantes. Les plantes d'intérieur fonctionnent comme des purificateurs d'air naturels !
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Interdiction de fumer
C'est mauvais pour la santé et pollue l'air intérieur, alors faites de votre maison une zone « non-fumeur ». La fumée de cigarette contient plus de 4 000 produits chimiques et la fumée secondaire est un danger pour tous ceux qui y sont exposés.
Conseil rapide
Achetez un déshumidificateur à utiliser dans votre maison par temps chaud et humide. Cela rendra la maison plus fraîche et c'est un moyen d'empêcher l'excès d'humidité à l'intérieur d'encourager la croissance de moisissures dangereuses.
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