Nous savons que nos enfants nous aiment, mais il peut être difficile de lire ce qu'ils ressentent, surtout lorsqu'ils ne sont pas assez vieux pour verbaliser ce qui se passe dans leur cerveau en herbe. Cela fait le langage du corps indices sont une partie importante pour s'assurer que votre enfant est heureux, en bonne santé et entendu.
« Les enfants n'ont pas le vocabulaire pour exprimer leurs sentiments, leurs besoins et leurs désirs contrairement aux adultes. est essentiel pour les parents de prêter attention à leurs indices non verbaux pour comprendre les expériences. Bien qu'il puisse être facile pour vous en tant qu'adulte d'expliquer que vous êtes frustré, fatigué ou seul, les enfants peuvent exprimer ces sentiments à travers les larmes, les cris ou les comportements », explique Emily, conseillère scolaire et doctorante en thérapie familiale. Corbin. Elle ajoute que le cortex préfrontal, qui nous aide à réguler les émotions, n'est pleinement développé que lorsque le milieu de la vingtaine, ce qui peut faire paraître les enfants irrationnels, émotifs et impulsifs pendant l'enfance et adolescence. « Faire attention au langage corporel de votre enfant peut vous aider à vous connecter à ses besoins et à ses sentiments, permettant à votre enfant de se sentir en sécurité, aimé et compris. »
Voici comment lire les indices que votre enfant vous donne sans dire un mot :
2 à 3 ans
Les deux terribles ne durent pas seulement un an, mais une grande partie des premières années de développement d'un enfant. Même si tu ne peux pas dire un mot quand ils se retournent parce qu'ils voulaient la tasse violette à la place du bleu, vous pouvez avoir une idée de ce qu'ils essaient d'exprimer en surveillant ces mouvements.
Ils battent des bras.
Corbin dit que les enfants d'âge préscolaire luttent souvent contre la maîtrise de soi, l'anxiété de séparation et diverses peurs (comme l'obscurité, les animaux ou l'eau), ils sont souvent débordés dans de nouvelles situations ou lorsqu'ils se sentent déconnectés. Si votre enfant bat des bras comme s'il apprenait à voler, c'est lui qui prend la réaction de combat ou de fuite au pied de la lettre.
« Une chose importante dont les parents doivent se souvenir pendant la crise de détresse d'un jeune enfant est qu'ils ne sont pas capables de parler ni d'écouter pendant qu'ils sont aussi bouleversés », explique Corbin. «Au lieu de cela, un parent ou un soignant calme peut tenir l'enfant avec amour pour l'aider à réguler ses émotions intenses et souvent effrayantes. La clé ici est que l'adulte doit également se sentir calme pour aider à calmer le système de réponse immature de l'enfant - une question difficile lorsque la crise se produit au milieu d'une épicerie.
Ils vous tirent dessus.
Psychologue pour enfants et experte parentale Dre Stéphanie O'Leary dit que tirer sur vous est la façon dont votre enfant vous dit qu'il est mal à l'aise. « Les enfants de cette tranche d'âge continuent d'explorer le monde avec leur corps, donc si votre enfant attrape quelque chose ou tire dessus votre bras pour attirer votre attention, respirez avant d'interpréter ces actions comme agressives ou irrespectueuses », a-t-elle explique. "Au lieu de cela, gardez à l'esprit que lorsque votre enfant est excité, frustré, malade ou fatigué, il aura tendance à utiliser davantage son corps pour communiquer." Dans ces moments, votre La meilleure réponse est d'essayer d'articuler ce que votre enfant essaie de communiquer, par exemple en lui demandant: « Vous voulez que je vienne avec vous? » ou « Tu veux avoir ce jouet maintenant? »
4 à 6 ans
Espérons que maintenant votre enfant a moins de paniques et réussit mieux à parler de ses désirs et besoins tout en répondant à la discipline. Même ainsi, c'est une étape difficile, dit Corbin, car même si les enfants peuvent avoir la possibilité de discuter avec vous, ils pourraient ne pas être en mesure de qualifier de «triste» ou de «colère» d'une manière que vous puissiez comprendre. C'est ce qu'il faut rechercher.
Ils enfouissent leur visage dans vos jambes et s'accrochent à vous.
Lorsque votre enfant éprouve une crise d'angoisse de séparation ou refuse de faire quelque chose sans vous donner de raison, c'est peut-être parce qu'il est incapable de digérer et d'exprimer une émotion. Corbin prend une note du livre de Dan Siegel, L'enfant du cerveau entier, en suggérant sa méthode "nommer pour l'apprivoiser". « Si vous déposez votre enfant pour le premier jour d'école, de camp ou d'entraînement, et qu'il enfouit son visage dans votre jambe et s'accroche sur vous pour la vie, vous devriez vous agenouiller au niveau des yeux avec eux et dire quelque chose comme "Parfois, nous nous sentons inquiets quand nous allons quelque part Nouveau. Je me demande si vous vous sentez un peu nerveux », suggère-t-elle. « Utiliser des mots de sentiment peut les aider à ressentir un peu de contrôle sur leur sentiment inconfortable et à faciliter une conversation afin qu'ils puissent exprimer ce dont ils pourraient avoir besoin à ce moment-là. »
7 à 9 ans
Lorsque votre enfant atteint ce stade, ses manières et ses réactions sont influencées par plus de personnes que les membres de la famille. Des professeurs et amis aux entraîneurs et aux étrangers, ils en captent plus que vous ne le pensez.
Ils font quelque chose de spécifique quand ils mentent.
Avec la maturité, vient l'apprentissage des comportements négatifs des frères et sœurs ou d'autres enfants dans la cour de récréation. Selon O'Leary, une façon de vous préparer au succès est de vous entraîner à rechercher des modèles. « Une chose que les parents peuvent commencer à noter est le récit d'un enfant, ou un mouvement corporel ou un geste qui est souvent affiché lorsque votre enfant est malhonnête », explique-t-elle. «Ici, le but n'est pas de fondre comme un juge et un jury, mais de faire savoir à votre enfant que vous attendez la vérité en offrant des opportunités de reprise. Il est également important de prêter attention à la façon dont votre enfant utilise le langage corporel avec ses pairs et de fournir des occasions douces de explorez ce que les autres pourraient ressentir s'ils voient un visage dégoûté ou un regard réprimandant que votre enfant peut ignorer qu'ils sont donnant."
Ils sont agités.
Conseillère clinique et thérapeute du mouvement Erica Hornthal dit que lorsque votre enfant est agité ou agité, cela pourrait indiquer qu'il a du mal à être d'avance à propos de quelque chose ou sont dans une situation inconfortable et n'ont pas décidé s'ils vont parler ou être silencieux. Dans ce cas, vous pourriez encourager votre enfant à pratiquer des mouvements forts qui renforcent sa confiance en soi, comme donner un coup de pied ou lancer une balle ou une séance de danse impromptue. Parce qu'ils développent toujours un sens de l'industrie et des compétences, Hornthal dit que ces suggestions subtiles les aideront à développer leur enthousiasme.
