Outre un médecin généraliste, il existe quelques autres spécialistes de la santé que chaque femme devrait avoir sous la main. Prenez rendez-vous avec ces experts et vous serez sur la bonne voie pour paraître et vous sentir mieux que vous ne le pensiez possible.
Naturopathe
Si vous voulez améliorer votre santé et votre bien-être naturellement, un naturopathe est l'un des meilleurs spécialistes que vous puissiez voir. Alors que la naturopathie est souvent considérée comme une médecine « alternative », elle est mieux définie comme une approche holistique de la santé. Tu peux répéter s'il te plait? En un mot, les naturopathes proposent des traitements qui se concentrent sur les causes principales d'une maladie (comme le stress émotionnel) ainsi que sur les symptômes physiques (problèmes digestifs). Les naturopathes utilisent des médicaments entièrement naturels, ce qui est loin des pilules et des ordonnances sur lesquelles de nombreuses femmes se retrouvent après quelques visites chez le médecin. Si vous souffrez d'allergies, d'asthme, de fatigue, de problèmes digestifs, de migraines ou d'affections cutanées, essayez la naturopathie - nous parions que vous serez surpris.
Nutritionniste
Nous savons tous que nous sommes censés manger des repas sains, équilibrés et nutritifs, mais le fait est que beaucoup d'entre nous doivent être orientés dans la bonne direction en ce qui concerne la nourriture que nous mettons dans notre bouche. De plus, de nos jours, la quantité d'informations sur nutrition peut être accablant: par exemple, un jour donné, les glucides sont présentés comme le diable par un « expert » et comme un incontournable par un autre. Pas étonnant que nous soyons confus! La nutrition est extrêmement importante pour notre santé et notre bien-être, il est donc logique d'avoir un spécialiste sur lequel vous pouvez compter. Un nutritionniste qualifié peut définir vos besoins alimentaires, vous dire quels nutriments vous manquent et nettoyer vos habitudes alimentaires - et vous mettre sur la voie d'un mode de vie beaucoup plus sain! Si vous cherchez à perdre du poids, à renforcer votre système immunitaire ou à résoudre des problèmes de digestion, un nutritionniste peut vous aider.
Entraîneur personnel 
Ce n'est un secret pour personne que l'exercice mène à un corps sain et à un esprit heureux. Ce n'est pas un secret non plus que la plupart d'entre nous ont besoin d'un peu de motivation pour chausser ces chaussures de course et de bons conseils sur ce qu'il faut faire lorsque nous allons au gymnase. C'est là qu'intervient un entraîneur personnel. Tout comme le tuteur que vous aviez au lycée, un entraîneur accumule l'attention et le soutien, et en avoir un est un moyen garanti d'accélérer votre forme physique. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous tonifier ou vous entraîner pour une course amusante, un entraîneur vous aidera à atteindre vos objectifs. En fixant des objectifs et en élaborant un plan d'entraînement sur mesure, les entraîneurs éliminent les conjectures de l'exercice. Tout ce que vous avez à faire est de vous présenter, d'écouter et de vous préparer à transpirer! Bien que cette poussée bien nécessaire vous rapproche de la ligne d'arrivée, les entraîneurs personnels sont également fantastiques pour mélanger les choses et vous garder intéressé.
Ostéopathe
Lorsqu'il s'agit de traiter les maux de dos, les raideurs musculaires, les maux de tête et la tension artérielle, les ostéopathes sont tout simplement incroyables. Partant de l'idée que chaque partie du corps est interconnectée d'une manière ou d'une autre, les ostéopathes utilisent une technique très douce pour cibler la cause de la douleur pour chaque patient. Tout ce que vous avez à faire est de vous allonger sur la table et de vous détendre pendant que votre ostéopathe travaille sa magie, détendant votre articulations, réduisant cette douleur dans votre dos, donnant un peu de TLC à votre colonne vertébrale et soulageant cette pulsation familière dans votre diriger. L'ostéopathie encourage votre corps à se guérir, et après une séance, vous saurez pourquoi votre spécialiste a une si longue liste d'attente. Si vous n'avez pas de problèmes majeurs de douleur ou de raideur, ajoutez plutôt un massothérapeute à votre numéro abrégé.
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