Lorsque le régime Atkins a gagné en popularité dans les années 90, c'était un rêve devenu réalité parce que les gens pouvaient manger du bacon et des œufs trois fois par jour et perdre du poids, tant qu'ils n'en consommaient pas les glucides. Le régime a suscité des critiques et des craintes de développer un diabète pour sa teneur en graisses, mais il semble faire un retour.
Kim Kardashian
Jusqu'à très récemment, nous n'avons pas vu beaucoup de princesse des médias Kim Kardashian après avoir donné naissance à sa fille North West en juin. Kardashian a été durement critiquée pour la prise de poids de son bébé, mais elle choque maintenant les fans avec sa perte de poids. Elle a tweeté qu'elle avait utilisé Atkins pour perdre environ 25 livres. Le régime riche en protéines où les glucides sont l'ennemi a été controversé pour son manque de nutrition, mais a été applaudi pour ses résultats rapides. Maintenant, nous devons nous demander – depuis que Kardashian a publiquement branché le régime Atkins, cela redeviendra-t-il une chose?
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Renée Zellweger
Renée Zellweger est passé de la joufflue Bridget Jones à la svelte Roxie Hart dans Chicago avec l'aide du régime Atkins. Avec ce régime, les participants peuvent perdre environ 8 livres par semaine, mais les personnes au régime ne sont pas censées y rester longtemps. La «phase d'induction» ou «phase 1» du plan est principalement constituée de protéines, avec quelques légumes autorisés. La phase 2 permet l'introduction de noix, de baies et de yogourt. À partir de là, les personnes à la diète adoptent progressivement une stratégie alimentaire pour maintenir leur poids. Le plan a été critiqué pour sa nature restrictive, mais loué pour inclure des aliments qui sont rassasiants et satisfaisants.
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Sharon Osbourne
Sharon Osbourne a essayé Atkins après l'échec d'une opération chirurgicale sur les genoux qui l'a rendue malade et elle l'a fait retirer. Sur Atkins, Osbourne a perdu 28 livres en trois mois et a dit Nous hebdomadaire, « Cela a été une expérience qui a changé ma vie. Ce n'est pas vraiment un régime, c'est un changement de mode de vie. Le mari Ozzy Osbourne et son fils Jack Osbourne ont également essayé le plan, mais la fille Kelly Osbourne a essayé une approche différente en utilisant des séances d'entraînement cardio intenses pour perdre 70 livres.
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Courtney Thorne Smith
L'actrice Courtney Thorne-Smith aime tellement Atkins qu'elle est devenue la porte-parole du régime alimentaire. Sur le site Web d'Atkins, Thorne-Smith partage son histoire d'amour avec Atkins. «J'ai perdu de nombreuses années à essayer et à échouer avec divers régimes, allant des aliments crus au régime de soupe aux choux, mais toujours extrêmement faible en gras. Je passais mes journées à me sentir insatisfait et obsédé par la nourriture, à regarder avec envie quand je voyais quelqu'un apprécier les aliments «interdits» comme le fromage, les œufs entiers et Dieu nous en préserve – la vinaigrette ranch. » Un régime qui permet le ranch pansement? Hmmm. Peut-être que ces filles sont sur quelque chose.
