Je me souviens d'une période des fêtes au début de mon mariage, avant que quiconque ne sache que mon mari et moi avions des problèmes de fertilité. J'étais à une réunion de vacances en famille et une femme de ma famille a décidé de me montrer des photos d'une récente réunion avec ses copines de collège. Alors qu'elle me montrait chaque photo, la seule information qu'elle me donna sur les femmes était leur nom et les enfants qu'elles avaient. Tout ce qu'elle a dit, c'est :
« Voici Susie, elle a un garçon de six ans et une fille de quatre ans. Et voici Jodie, qui est la mère au foyer de ses jumelles de cinq ans… »
Ce membre de la famille a choisi de définir ces femmes, non pas par ses souvenirs d'elles à l'université ou leurs traits de personnalité ou même leur carrière, mais par leurs enfants. Pendant cette période émouvante, je me suis demandé comment elle me définirait pour les autres. Ou, pire, comment je me définirais. N'étais-je rien sans enfants ?
Maintenant, en tant que consultant en adoption, j'entends toutes sortes d'histoires de mes clients sur la façon dont ils passent les vacances faire face à la saison en attendant qu'une future mère biologique les choisisse ou qu'un enfant soit placé eux. C'est la même lutte que tant de couples traversent lorsqu'ils essaient de concevoir pendant les vacances, surtout s'ils traversent en la fécondation in vitro, l'insémination intra-utérine ou d'autres procédures d'infertilité qui peuvent faire des ravages avec leurs émotions, leurs horaires et finances.
Les vacances sont connues comme une période joyeuse, mais souvent celles qui ont du mal à essayer de concevoir ou qui attendent d'être adoptées passent la saison à faire face. Le stress et l'anxiété pendant cette période ont peu à voir avec les achats de cadeaux ou les apéritifs pour les fêtes et beaucoup à voir avec les nombreux problèmes qui se produisent dans leur vie personnelle et familiale.
Tout le monde a un cousin fou, un oncle ivre, un parent trop inquiet ou un ami émoussé qui pourrait dire ou faire quelque chose cette saison des fêtes qui les fera grincer des dents. Grâce à mes propres expériences et à ce que j'entends de mes clients adoptifs, j'ai une multitude de conseils pour aider les gens à faire face pendant les vacances.
1. Penser à l'avance
Faites un plan à l'avance, par exemple en vous entraînant à répondre aux questions d'approfondissement que vous savez qu'on vous posera. Ou créez un signal à votre partenaire qu'il est temps de simuler une maladie et de partir. Cela peut également impliquer le recrutement et l'éducation des membres de la famille de confiance sur la façon et le moment de rediriger les conversations inappropriées à table afin que vous n'ayez pas à le faire.
2. Prends du temps pour "moi"
Le conseil le plus efficace pour moi était de m'éloigner. Je prendrais juste quelques minutes pour moi dans la salle de bain pour respirer profondément et me recentrer. Une fois rassemblé, j'aurais la force de rejoindre le groupe, au moins pour un petit moment.
3. Il n'y a rien de mal à dire « Non! »
Dites non aux invitations qui seront trop difficiles pour vous. C'est bien de ne pas accepter toutes les invitations que vous recevez, même si c'est pour le dîner traditionnel de Thanksgiving de votre famille. Créer un voyage urgent que vous devez faire cette semaine peut être difficile à faire, mais si c'est plus facile que d'assister à l'événement, n'hésitez pas.
Pendant la période des fêtes cette année, The Adoption Consultancy et Beyond Infertilty vous invitent à partager vos histoires d'adaptation de vacances via @AdoptConsultant et @BeyondIF avec le hashtag #holidaycoping. Nous aimerions entendre vos histoires, qu'elles soient drôles, tristes, frustrantes ou réconfortantes. Tout le monde a besoin d'un endroit pour s'exprimer devant un public qui comprend vraiment. Certaines de vos meilleures histoires seront partagées dans un autre article au début de la nouvelle année.
Nicole Witt est le propriétaire de The Adoption Consultancy, une ressource impartiale au service des familles pré-adoptantes en leur fournissant avec l'éducation, l'information et les conseils dont ils ont besoin pour adopter un nouveau-né en toute sécurité, généralement dans les trois à 12 mois. Elle est également la créatrice de Beyond Infertility, un site de soutien communautaire et un magazine en ligne destiné aux familles qui ont connu l'infertilité. Vous pouvez visiter ce site Web à Au-delà de l'infertilité.
