Si vous demandez le plus mamans célèbres comment ils ont perdu le poids de bébé si vite, ils vous donneront à peu près tous la même réponse: Allaitement maternel. Nous savons que l'allaitement présente plusieurs avantages, mais la perte de poids rapide de bébé en fait-elle partie? La réponse courte? Peut-être.
Leigh Anne O'Connor, consultante en lactation certifiée par le conseil d'administration, déclare que, de manière générale, une allaitement maternel une femme brûle environ 300 à 500 calories supplémentaires par jour, cependant, cela n'équivaut pas toujours à une perte de poids.
« Il y a de nombreux facteurs à considérer: l'âge de la mère, la parité, le poids avant la grossesse, le régime alimentaire de la mère et si le bébé est exclusivement allaité ou non », explique-t-elle, ajoutant que cela peut même être différent pour la même femme avec différents enfants.
"Beaucoup de femmes constatent qu'elles conservent un peu de poids supplémentaire jusqu'au sevrage, tandis que d'autres semblent voir leur bébé sucer les calories directement", dit-elle.
Les mamans célèbres attribuent rapidement leur impressionnante perte de poids après l'accouchement à l'allaitement. Sont-ils honnêtes en disant que l'allaitement est responsable de leur capacité à rebondir si rapidement après l'accouchement, ou suivent-ils également un régime, font-ils de l'exercice et reçoivent-ils peut-être même un peu d'aide du plastique chirurgien? Oui, certaines femmes ont une bonne génétique et sont tout simplement chanceuses de cette façon (et nous pourrions vous détester un peu), cependant, la plupart des mamans doivent faire de l'exercice et bien manger en plus de l'allaitement.
Il est indéniable que l'allaitement est le meilleur et l'avantage possible de la perte de poids est un bonus, cependant, la meilleure raison d'allaiter est pour tous les avantages pour bébé.
Voici 10 mamans célèbres qui considèrent que l'allaitement les a aidées à perdre le poids de leur bébé – et une qui appelle b.s. dessus.
1. Gisele Bundchen
«Je pense que l'allaitement m'a vraiment aidé (moi à garder la forme). Certaines personnes ici (aux États-Unis) pensent qu'elles n'ont pas besoin d'allaiter, et je pense « Allez-vous donner de la nourriture chimique à votre enfant quand ils sont si petits ?’ Je pense qu'il devrait y avoir une loi mondiale, à mon avis, que les mères devraient allaiter leurs bébés pendant six mois."
2. Kristin Cavallari
Image: C.M. Wiggins/WENN.com
« Honnêtement, je peux dire que je dois tout à l'allaitement. J'ai lu quelque part que c'était comme courir six miles par jour. Je sais que l'allaitement est difficile pour beaucoup de mamans, donc c'est plus facile à dire qu'à faire.
3. Beyoncé
Image: C. Smith/WENN.com
« J'ai perdu la majeure partie de mon poids grâce à l'allaitement et j'encourage les femmes à le faire; C'est tellement bon pour le bébé et bon pour vous-même. Je suis fier que ma taille soit revenue si vite. J'en suis fière et heureuse, mais c'était surtout à cause de l'allaitement.
4. Alyson Hannigan
Image: Brian To/WENN
"Je sais que c'est un cliché, mais je mangeais des quantités ridicules de nourriture mais je perdais toujours du poids. Je pense que je devrais continuer à allaiter jusqu'à ses 18 ans. Est-ce bizarre? [Si je] continue de pomper? Non, je ne vais pas faire ça. C'était une blague. S'il vous plaît, n'envoyez pas de lettres !
5. Mila Kunis
Image: Vito Amati/iPhoto/WENN
« L'allaitement est un excellent entraînement! » elle a dit à Craig Ferguson après avoir dit à la nouvelle maman à quel point elle était belle. "Laisse moi te dire!"
Ensuite: Cinq autres mamans célèbres qui disent que l'allaitement les a aidées à perdre du poids - plus une qui appelle totalement b.s.
