Il y a peu d'émissions ou de films qui réussissent bien - et C'est nous est celui qui le fait.
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La mort est une grande partie de la vie, tout comme elle fait partie de la NBC drame. J'apprécie le fait que la série n'évite pas l'obscurité que la vie peut parfois être.
Une des nombreuses choses C'est nous m'a montré, c'est qu'il n'y a rien de mal dans la façon dont j'ai géré la mort.
Il y a dix-huit ans, mon frère Ryan est décédé à l'âge de 16 ans dans un accident de voiture. Ce fut le moment le plus difficile de ma vie et ce sera, espérons-le, la seule tragédie à laquelle je devrai faire face dans ma vie. Croyez-le ou non, même après presque deux décennies depuis sa mort, je suis toujours en deuil.
Je ne suis pas du genre à croire aux soi-disant « étapes du deuil » parce que, selon mon expérience, tout le monde fait son deuil différemment. Certaines personnes pourraient penser qu’après avoir traversé ces « étapes de deuil », vous êtes guéri et vous pouvez continuer à vivre comme vous l’étiez avant la mort de votre proche. Pour être franc, c'est un tas de conneries.
Le deuil ne part jamais. J'y fais face quotidiennement, et c'est l'une des choses les plus difficiles à gérer. Ceux qui n'ont jamais vu quelqu'un mourir ou qui n'ont jamais eu à enterrer un frère ou un enfant (comme mes parents) n'ont aucune idée de ce qu'est le deuil. En gros, c'est chiant. C'est un type de douleur différent de celui d'une blessure physique, mais cela ne veut pas dire que cela ne fait pas mal.
j'ai hâte de regarder C'est nous parce que cela me fait me sentir mieux dans ce que je vis au quotidien sans mon frère à mes côtés. En fait, cela me fait me sentir sain d'esprit et pas seul dans ce que je vis. Avec cela, voici ce que la série m'a appris et aussi ce qu'il y a à faire avec le deuil.
1. Le temps ne guérit pas toutes les blessures
Croyez-le ou non, mais le dicton « Le temps guérit toutes les blessures » n'est pas vrai. Comme le Dr K. dit Jack après l'avoir informé qu'un de ses triplés est mort, "Il ne se passe pas un seul jour sans que je pense à l'enfant que j'ai perdu - et je suis un vieil homme maintenant. Certaines personnes peuvent ne pas être d'accord, mais quand quelqu'un qui vous est proche et cher meurt, surtout de manière inattendue, c'est avec vous pour toujours. J'ai encore mal chaque jour pour mon frère.
2. Le bien peut venir des ténèbres
Dans ce qui est l'un des plus mémorables C'est nous discours, le Dr K a dit une fois à Jack, qui a ensuite transmis la sagesse à ses enfants: «J'aime penser que parce que de l'enfant que j'ai perdu, à cause du chemin qu'il m'a envoyé, que j'ai sauvé d'innombrables autres bébés. J'aime penser que peut-être un jour tu seras un vieil homme comme moi parlant à l'oreille d'un homme plus jeune en lui expliquant à lui comment vous avez pris le citron le plus aigre que la vie a à offrir et l'avez transformé en quelque chose qui ressemble limonade."
Autant j'aimerais pouvoir revenir au jour de la mort de mon frère et l'arrêter, autant de bien en est sorti. Je suis devenu une personne plus forte et je vois le monde sous un tout nouveau jour. J'aime la personne que je suis aujourd'hui, et je ne suis pas sûr que je serais la même personne si mon frère n'était pas mort. Cela dit, je prendrais absolument ce risque si je pouvais retrouver mon frère dans ma vie.
3. Ceux qui nous quittent font toujours partie de nous
Comme Kevin a expliqué sa « Peinture de la vie » à Annie et Tess, « Des gens mourront dans nos vies, des gens que nous aimerons dans le futur, peut-être demain, peut-être dans des années. Je veux dire, c'est plutôt beau, non? Si vous y pensez, le fait que juste parce que quelqu'un meurt, juste parce que vous ne pouvez plus le voir ou lui parler, cela ne veut pas dire qu'il n'est pas encore dans le tableau.
Depuis la mort de mon frère, j'ai rencontré plusieurs personnes qui pensent en fait que je devrais continuer ma vie et oublier mon frère. Ils ne comprennent pas pourquoi je pense à lui tous les jours ou comment il fait toujours partie de ma vie. Je sais, c'est ahurissant, n'est-ce pas? Ce n'est pas parce que quelqu'un meurt qu'il cesse de faire partie de votre vie.
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4. Tu vois les choses différemment
La mort a changé ma vision de la vie – et de manière majeure. Cela a également affecté ma façon de voir les choses, y compris les instances de ma vie. Lorsque Beth a fait son éloge funèbre pour William, elle a mis le doigt sur la tête en disant: "Nous nous souviendrons des choses comme avant William et après William." C'est exactement comme ça pour moi. Chaque fois que je pense à ma vie, c'est avant Ryan et après Ryan.
5. La colère fait partie du processus
Dans cette scène mettant en scène Kate, elle a laissé échapper toute la colère, la culpabilité et la frustration qu'elle portait encore à juste titre sur la mort de Jack. Ce que beaucoup de gens ne comprennent pas, c'est que la colère est tout à fait normale. Lorsque vous êtes obligé de dire au revoir à un être cher, vous êtes au-delà de la colère. Je suis toujours en colère aujourd'hui parce que mon frère n'aurait pas dû mourir à l'adolescence. Toute sa vie était devant lui. Alors, oui, je me mets en colère… beaucoup – et je ne me sens jamais coupable à ce sujet.
6. La mort ne devrait pas vous arrêter
Il y a eu de nombreuses fois où la mort de mon frère m'a empêché de vivre la vie. Le chagrin qui vient de le perdre peut être paralysant. Mais je dois toujours me dire que Ryan ne voudrait pas que je mette un frein à mon bonheur juste parce qu'il est parti. Quand William a dit à Randall sur son lit de mort: « Baissez vos fenêtres, Randall. Montez la musique. Cultivez ça pour ça. Laisse quelqu'un d'autre faire ton lit », cela m'a rappelé une fois de plus de continuer à vivre.
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7. C'est bien de se sentir coupable
La culpabilité est une partie importante du traitement de la mort. Et il est tout à fait normal de se sentir coupable de se sentir coupable. "C'est tout ce à quoi je pense", a dit Jack un jour à Rebecca à propos de leur bébé décédé. "Je me sens coupable quand je pense à lui et puis, tu sais, je me sens coupable quand j'arrête de penser à lui lui." Il n'y a pas un jour où je ne pense pas à Ryan, mais il y a des moments de la journée où il n'est pas sur mon dérange. Ce n'est pas grave, car je sais qu'il ne s'attendrait pas à ce que j'entoure tous les aspects de ma vie de lui et de sa mort.
8. Prendre le temps de profiter de la vie
Après la mort de William et le départ de Randall de son travail, il a décidé de « ralentir un peu » en prenant du recul par rapport à sa carrière et en se concentrant sur les petites choses qui sont vraiment les plus importantes dans la vie. Après la mort de Ryan, cela a changé ma vision de la vie – et à quel point elle est vraiment courte. Si je ne prends pas le temps d'en profiter maintenant, quand le ferai-je ?
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9. Décalages de temps
Une fois que vous traversez une tragédie comme je l'ai fait avec mon frère, le temps n'est plus le même. Sylvester Stallone (qui joue lui-même dans la série) l'a mieux expliqué lorsqu'il a dit à Kevin: "D'après mon expérience, Kevin, il n'y a pas si longtemps. Il n'y a que des souvenirs qui signifient quelque chose et des souvenirs qui n'en ont pas." Je n'aurais pas pu mieux le dire moi-même.
10. Tu vas atteindre un point de rupture
À un moment donné (et probablement même plus d'une fois), j'ai craqué parce que la mort de mon frère est parfois trop difficile à gérer - et oui, même 18 ans plus tard. "Je ne sais pas si je peux continuer à faire ça sans toi et je ne suis vraiment pas sûr de vouloir le faire", a déclaré le Dr K. dit sa défunte épouse au cimetière. Comme il l'a montré, la mort peut être l'une des parties les plus accablantes de la vie.
11. Maintenir une relation fraternelle est la clé
"C'est ton frère, Kevin", a dit Jack à Young Kevin à propos de Randall, tout en pensant également à son frère, Nicky. « Vous devriez pouvoir dépendre les uns des autres plus que quiconque, plus que quiconque dans le monde. » Cette citation a vraiment touché une corde sensible chez moi, car je ne serais probablement pas là où je suis aujourd'hui sans ma sœur par mon côté. Nous avons pleuré ensemble. Nous nous appuyons l'un sur l'autre. Nous pleurons ensemble. Nous rions ensemble. C’est l’une des relations, sinon les plus spéciales que j’aie jamais eues dans la vie. Lorsque vous perdez un frère ou une sœur, et si vous en avez un autre, vous devriez pouvoir compter sur lui.
Après la mort de mon frère, mes parents nous ont toujours dit que maintenir une relation les uns avec les autres était la chose la plus importante que nous puissions faire, car une fois qu'ils sont partis, nous n'avons plus que l'autre. Je suis tellement content qu'ils l'aient fait, parce que je ne peux pas imaginer une vie sans ma sœur, ma meilleure amie.
12. Les moments heureux sont aussi remplis de tristesse
Après la naissance de Tess, Rebecca était extrêmement heureuse, mais aussi très triste. Elle s'est rendu compte que sans Jack à ses côtés, même les moments les plus heureux ne seraient pas complètement heureux. Comme elle l'a dit, "C'est juste quelque chose que je vais devoir gérer pour le reste de ma vie. Les moments les plus heureux seront aussi un peu tristes. C'est quelque chose que j'ai accepté au fil des ans. Si jamais je me marie, mon frère ne sera pas là. Si jamais j'ai un enfant, mon frère ne sera pas là. Quand j'ai obtenu mon diplôme d'études secondaires, collégiales et universitaires, mon frère n'était pas là. Les temps heureux sont un peu tristes parce que Ryan n'est plus là.
Suite:Certains d'entre nous ne guérissent jamais du deuil
Merci, C'est nous, non seulement pour m'avoir aidé à faire face, mais aussi pour m'avoir fait comprendre que la façon dont je gère la mort de mon frère est tout à fait normale.
