Du début de la maternelle à la dernière année du secondaire, le premier jour d'école peut être éprouvant pour les nerfs et difficile à la fois pour les enfants et les parents. Mais il existe des moyens de faciliter la transition de la rentrée scolaire et de préparer les enfants de tous âges à une excellente nouvelle année scolaire.
Jardin d'enfants
Parlez à votre enfant de ce à quoi s'attendre: ce sera son premier jour, et s'il n'a pas l'habitude d'être loin de vous, cela peut être accablant pour lui. Au cours de l'été, assurez-vous de discuter avec eux de ce à quoi vous attendre, et revoyez tout cela aussi le matin.
Emmenez votre enfant rencontrer son enseignant en premier: Rencontrer son enseignant à l'avance peut aider à soulager l'anxiété de votre enfant le premier jour. De nombreuses écoles organisent une journée de rencontre avec les enseignants en été afin que votre enfant puisse apprendre à connaître sa classe.
Ne prolongez pas le décrochage: Nul doute que cette journée sera émouvante pour vous, mais vous ne voulez pas transmettre votre anxiété à votre enfant. Lorsque vous les déposez à l'école, faites-leur un câlin rapide et au revoir, et ne le faites pas plus longtemps que cela.
Grades un à six
Demandez à votre enfant de disposer ses vêtements la veille: la dernière chose que vous voulez, c'est que votre enfant soit pressé et stressé lors de son premier jour de retour à l'école. Encouragez-les à adopter la routine de choisir leurs vêtements et de les disposer la veille.
Introduisez votre enfant dans une routine de sommeil avant le début de l'année scolaire: L'été signifie généralement une heure de coucher plus détendue, mais commencez votre enfant avec une routine solide quelques semaines avant le début de l'école. Cela aidera à se réveiller plus tôt et à les préparer pour des journées plus longues.
Choisissez vos mots avec soin: nous savons tous que la rentrée scolaire signifie généralement un stress supplémentaire pour les parents, mais il est important de ne pas laisser cela se montrer à votre enfant. Mettez une tournure positive dans vos rappels que l'école va bientôt commencer, comme « vous accéder à retourne bientôt à l'école" au lieu de "tu devoir retourne bientôt à l'école.
De la 7e à la 9e année
Permettez à votre enfant de choisir sa tenue de rentrée: à cet âge, les enfants sont préoccupés par les dernières tendances et leur intégration. Pour faciliter la transition de la rentrée scolaire, laissez votre enfant choisir ce qu'il veut porter le premier jour de rentrée (dans la mesure où la tenue est appropriée).
Emmenez votre enfant acheter des fournitures scolaires pour la rentrée: tout comme pour les vêtements, les préadolescents savent quelles fournitures scolaires ils veulent avoir. À leurs yeux, il y a probablement une énorme différence entre le classeur noir qu'ils voulaient et le bleu que vous leur avez offert.
Encouragez un coucher tôt: Bien que les enfants de cet âge ne veuillent pas se coucher tôt, insistez sur le fait qu'ils ont besoin de dormir suffisamment pour se sentir plein d'énergie pour le premier jour de retour à l'école.
Lycée
Encouragez votre adolescent à prendre un bon petit-déjeuner: de nombreux adolescents aiment se précipiter dehors l'estomac vide, leur laissant peu d'énergie pour la journée. Encouragez-les à manger un petit-déjeuner équilibré pour commencer l'année du bon pied et avec beaucoup d'énergie.
Planifiez les salles de classe avant le début de l'école: pour les étudiants qui débutent au secondaire, être dans une grande école peut être intimidant, et devoir trouver plusieurs salles de classe peut parfois être difficile à faire. Aidez-les à planifier leurs classes à l'avance pour faciliter certains de leurs « où dois-je aller? » anxiété.
Donnez à votre adolescent du temps supplémentaire: assurez-vous que votre adolescent a suffisamment de temps la veille et le matin pour rassembler toutes ses affaires et partez pour l'école un peu plus tôt. Cela aidera à soulager le stress lié au retard ou à l'oubli de choses.
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