S'approcher de quelqu'un de neutre
Idéalement, tout le monde dans la famille de votre mari n'est pas là pour vous avoir. Il y aura probablement quelqu'un (autre que lui), comme sa sœur, un cousin ou un ami de la famille sur qui vous pourrez concentrer votre attention et avec qui vous pourrez passer du temps. De cette façon, vous n'êtes pas continuellement dans la ligne de mire de sa mère ou de la personne qui s'occupe de vous.
Respirez profondément et comptez jusqu'à 10
Avant de lancer la purée de pommes de terre à votre belle-mère pour son dernier compliment en revers, faites-vous une faveur (et à votre homme) en prenant une mini pause. Au lieu de répliquer avec quelque chose que vous regretterez plus tard, respirez profondément et comptez jusqu'à 10 dans votre tête. Répétez si vous en avez besoin. La pause silencieuse vous aidera à vous défouler avant de réagir négativement.
Changer de sujet
Votre belle-mère vous demande pour la douzième fois de lui donner un petit-enfant? Fait-elle des commentaires sournois sur votre poids? Avant de vous lancer dans une dispute, changez de sujet. Déplacez l'attention sur quelqu'un d'autre à table en posant une question neutre ou en commentant la nourriture ou la météo.
Hoche la tête et souris
Il y a quelque chose à dire pour juste faire semblant jusqu'à ce que vous le fassiez. N'oubliez pas que ce n'est qu'une nuit, et si vous pouvez simplement sourire et continuer jusqu'au dessert, tout devrait bien se passer. Si quelqu'un vous stresse ou dit des choses qui vous énervent, il est parfois préférable de hocher la tête et de sourire. Vous n'êtes pas obligé de suivre les conseils fous de vos beaux-parents, mais vous n'avez pas non plus à vous battre à ce sujet. Faites comme si vous passiez un bon moment et assez vite, vous pourrez sortir de là !
