Nous l'enseignons à nos filles et nous le prêchons à nos amis - mais avoir confiance en soi est plus facile à dire qu'à faire, surtout lorsqu'on vit avec une affection cutanée telle que psoriasis. Voici quelques conseils pour garder la tête haute malgré votre état de peau.
Connaissez votre état de peau. Faites de votre condition de peau votre meilleure amie; comprendre les tenants et les aboutissants, et ce qui le fait fonctionner. Sachez-en tellement à ce sujet que, lorsque quelqu'un vous le demandera, elle aura l'impression d'avoir simplement cherché sur Google. Être super-informé renforcera votre confiance en votre état de peau, car vous le posséderez et le comprendrez.
N'ayez pas honte. Votre état de peau vous a choisi; tu ne l'as pas choisi. L'un des avantages de connaître votre état est de savoir d'où il vient. Si cela venait de maman, plaisantez en disant que de toutes les choses merveilleuses dont vous avez hérité, vous avez eu de la chance de recevez également cette condition - et voyez que votre état de peau vous relie à la personne qui vous fait.
Appuyez-vous sur vos amis et votre famille. Avoir le blues? Appelez votre sœur si elle vous fait toujours sourire. Trouvez quelqu'un sur qui vous pouvez appeler ou compter lorsque vous vous sentez un peu en manque de confiance en vous. Vous pourriez même être stimulé par le baiser de votre bébé baveux ou par le geste affectueux de votre tout-petit trop honnête.
Soyez une fille de potins. Les magazines de potins de célébrités et les sites Web peuvent faire plus que nous renseigner sur la saleté; ils peuvent renforcer notre confiance. Regardez les célébrités qui partagent la même maladie que vous et voyez comment elles s'en sortent chaque jour sous les projecteurs. Par exemple, Kim Kardashian a le psoriasis, et elle est une icône glam.
Qui est cette jolie fille ? Regarde dans le mirroir. C'est qui qui regarde en arrière? Vous êtes un particulier; tu es le seul tu dans ce monde. Acceptez vos différences, y compris votre état de peau, et affrontez le monde avec toutes vos perfections et tous vos défauts.
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