Il n'y a rien de mal à reconnaître que vous êtes attiré par un homme marié. Ce qui compte, c'est la façon dont vous gérez votre attraction.
L'attraction est une chose amusante. Parce que nous sommes tous des êtres sexuels, nous nous sentons attirés par d'autres personnes en fonction de nos goûts, de nos sentiments et de notre état d'esprit actuel. Voici ce que vous devez savoir pour gérer votre attirance pour un homme marié, afin de ne pas finir par faire quelque chose que vous regrettez.
Reconnaissez vos sentiments
Tout d'abord, il n'y a absolument rien de mal à se sentir attiré par un homme marié. S'il est beau et charmant, alors votre corps et votre esprit réagiront avec des sentiments de désir. Ce n'est pas mal, cela fait simplement partie du fait d'être une femme. Allez-y et reconnaissez-vous (pas lui !) que vous avez le béguin pour lui. Si vous arrêtez de nier votre attirance et supprimez votre honte intérieure de l'image, alors vous êtes moins susceptible d'avoir des sentiments négatifs à votre égard. Vous êtes également moins susceptible d'être obsédé par lui si vous reconnaissez simplement que vous avez du désir, ce qui permettra aux sentiments d'aller et venir.
Il peut également être utile de faire part de vos sentiments à un ami de confiance. Votre ami peut vous surveiller et vous poser des questions qui vous obligent à rendre des comptes.
Contrôlez vos fantasmes
Les fantasmes peuvent sembler inoffensifs, mais ils peuvent s'avérer puissants et enivrants si vous y revenez encore et encore. Si vous commencez à fantasmer sur votre béguin pour votre mariage, rappelez-vous :
- Les fantasmes ne sont pas la réalité. Si vous fantasmez sur votre béguin qui vous emmène de vos pieds et sur un lit de roses, ce fantasme est une rupture avec la réalité. Vos rêves les plus fous sur ce que vous et votre amoureux pourriez vivre ensemble ne correspondront jamais au monde réel. N'oubliez pas qu'il a une femme et des enfants, et qu'agir selon votre fantasme nuirait profondément à beaucoup de gens, y compris vous-même.
- Les fantasmes suppriment la stigmatisation interne. Si vous demandez à la plupart des femmes si elles coucheraient ou non avec un homme marié, elles répondront probablement: « Jamais! Et pourtant, les affaires arrivent tout le temps. Comment les femmes finissent-elles par tomber au lit avec un homme marié, alors qu'elles pensaient probablement qu'elles ne le feraient jamais? Les fantasmes sont puissants et ils peuvent aider les gens à commencer à justifier leurs actions.
Essayez de contrôler votre vie imaginaire et établissez une règle personnelle selon laquelle vous ne fantasmerez pas sur votre béguin marié. Cela seul vous aidera à contrôler votre attirance et à réduire la probabilité que vous agissiez selon vos sentiments.
Gérer votre flirt
De même, le flirt « inoffensif » peut rapidement dégénérer en intimité émotionnelle s'il n'est pas contrôlé. L'intimité émotionnelle, à son tour, peut devenir le point de départ d'une relation physique. Même si vous aimez plaisanter un peu avec votre conjoint(e), voici quelques règles de base pour que vous puissiez gérer votre flirt :
- Évitez les textos et les appels. S'il a votre numéro pour le travail, répondez aussi succinctement et froidement que possible.
- Mentionnez sa femme pendant que vous vous parlez. Ne vous contentez pas de prétendre qu'elle n'existe pas. L'évoquer dans la conversation l'aidera à lui rappeler également qu'il a un engagement.
- Ne touchez pas pendant que vous parlez. Flirter devient plus puissant lorsque vous touchez légèrement son bras ou que vous accordez son pied avec le vôtre. Ne le faites pas.
- Évitez le temps seul. Ce n'est jamais juste un verre à l'happy hour et jamais juste une course rapide pour déposer quelque chose chez lui.
Jouez à des jeux d'esprit avec vous-même
Si tout le reste échoue, utilisez des jeux d'esprit pour désamorcer vos sentiments pour votre béguin marié. Quelques astuces simples peuvent s'avérer étonnamment efficaces pour contrôler vos passions :
- Imaginez-le avec un problème d'estomac. C'est une vraie personne et il est probablement dégoûtant parfois. N'oubliez pas qu'il n'est pas un fantasme - il est méchant aussi.
- Rappelez-vous le long jeu. Si votre fantasme se réalisait et que vous entamiez une relation avec lui, vous ne seriez probablement pas en mesure de lui faire confiance.
- N'évitez pas soudainement. Couper brusquement l'amitié est plus susceptible de conduire à une obsession pour lui. Ne coupez pas complètement les choses, surtout si vous le voyez quotidiennement au travail. Travaillez simplement dur pour gérer vos fantasmes et flirter afin d'éliminer la chaleur de la relation.
- Allez-y, jugez. Concentrez-vous sur chacun de ses défauts. Il n'est pas parfait, et reconnaître ses imperfections peut vous aider à le voir comme une personne imparfaite plutôt que comme un merveilleux béguin.
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