Vous ne savez pas si vous devez inscrire votre enfant à un sport d'équipe? Vous devriez - et voici pourquoi! Organisé des sports sont un coup de circuit à plus d'un titre. En fait, il a été prouvé que les sports d'endurance augmentent réellement le QI, en plus de renforcer la confiance en soi et d'enseigner aux enfants la maîtrise de soi émotionnelle. Besoin de plus de preuves? Lisez la suite pour découvrir pourquoi les sports d'équipe peuvent aider votre enfant à devenir un champion pour la vie !
Les sports organisés gardent non seulement les enfants en meilleure santé physiquement, mais aussi mentalement. La recherche montre que les enfants qui pratiquent des sports organisés sont souvent en meilleure santé et plus forts physiquement que leurs pairs moins sportifs – et ils sont également plus intelligents.
Selon l'auteur de la psychologie du sport Jim Taylor, Ph. D., il a été démontré que les sports d'endurance améliorent le développement du cerveau et augmentent le QI. De plus, il dit que le sport renforce la confiance, développe la concentration et enseigne aux enfants le contrôle émotionnel. «Les enfants acquièrent des compétences essentielles dans la vie, telles que le travail acharné, la patience, la persévérance et la manière de réagir positivement aux revers et aux échecs», explique Taylor.
Découvrez comment les sports d'équipe encouragent les traits suivants pour aider votre enfant à réussir.
1. Comment s'entendre avec les autres (même ceux que vous n'aimez pas)
Vous connaissez le vieux cliché, "il n'y a pas de 'je' dans l'équipe ?" Les sports organisés enseignent aux enfants les compétences essentielles de la vie pour s'entendre avec des coéquipiers qu'ils n'aiment pas nécessairement. Selon un thérapeute conjugal et familial agréé Bette Alkazian, les sports d'équipe enseignent aux enfants comment ignorer un coéquipier ennuyeux ou une mauvaise attitude. Ils encouragent également l'amitié et l'empathie pour les coéquipiers. "Quand un ami est blessé, vous l'encouragez et vous espérez qu'il trouve la force intérieure pour aller de l'avant et continuer à jouer", dit-elle.
Les sports d'équipe rassemblent des enfants de divers horizons religieux et culturels, ce qui ne manquera pas de fournir une expérience d'apprentissage précieuse. Les coéquipiers doivent apprendre à s'adapter et à accepter les cultures des autres afin qu'ils puissent travailler ensemble en équipe. Apprendre à s'entendre avec des personnes aux personnalités différentes et aux cultures différentes est une compétence qui sera nécessaire lorsqu'il entrera sur le marché du travail et qui amènera votre enfant bien au-delà l'école.
2. Avantages de la compétition amicale
Lorsqu'ils jouent en équipe, les enfants, les entraîneurs et les parents passent beaucoup de temps ensemble. S'assurer que tout le monde s'entend bien se résume à un mot simple: respect. Non seulement vos petits athlètes apprendront à respecter et à honorer leur entraîneur et les décisions de l'entraîneur, mais aussi à respecter leurs coéquipiers. En remarquant les forces que chaque joueur apporte à l'équipe, ils apprendront à apprécier et à respecter les talents de chacun. C'est sain d'être compétitif, mais le respect favorise une compétition amicale qui pousse chaque coéquipier à être le meilleur possible.
De plus, les sports d'équipe donneront à vos jeunes de quoi être fiers. Une fois qu'ils auront atteint les objectifs qu'ils se sont fixés, ils seront fiers de leur succès et auront confiance en leurs compétences.
3. Crée de futurs leaders
Même si vos enfants n'ont pas les prouesses athlétiques pour être le prochain Tom Brady, les sports d'équipe leur donnent certaines des compétences nécessaires pour être le prochain Bill Gates! Les enfants qui participent à des sports d'équipe sont également plus susceptibles d'être des étudiants actifs, qui travaillent dur et de meilleurs futurs travailleurs. C'est parce que l'athlétisme organisé enseigne aux enfants comment être disciplinés pendant l'entraînement, comment se concentrer sur la tâche à accomplir et comment faire preuve de patience lorsque les choses se corsent. Les enfants qui pratiquent des sports d'équipe doivent également apprendre à trouver un équilibre entre leurs travaux scolaires et l'athlétisme, ce qui favorise une solide éthique de travail à la fois sur et en dehors du terrain.
4. Vous en gagnez un peu, vous en perdez un peu
Même si vous pouvez sortir le bâton de mesure à la maison pour vous assurer que chaque frère ou sœur a le même morceau de gâteau, les enfants doivent apprendre que dans le monde réel, la vie n'est pas toujours juste, malheureusement leur équipe ne gagnera pas toujours, et chaque appel de l'arbitre ne semblera pas toujours équitable. Faire face à la déception ne fera que rendre vos jeunes plus forts à mesure qu'ils grandissent. Non seulement ils acquerront la volonté d'être le meilleur athlète possible, mais ils apprendront également les l'importance de la persévérance et de l'endurance pour traverser les moments difficiles et surtout, pour ne jamais abandonner.
5. Aide les enfants à trouver leur fanfaronnade
Les sports d'équipe sont un énorme booster d'estime de soi pour les enfants pour les aider à trouver leur fanfaronnade. Ils gagneront en confiance en se familiarisant avec leurs propres forces et capacités. De plus, les enfants impliqués dans l'athlétisme ont tendance à être des leaders naturels et l'apprentissage des compétences en leadership à un jeune âge sera un grand coup de pouce un jour dans le monde de l'entreprise.
Pour les filles qui entrent dans l'adolescence, les sports d'équipe sont particulièrement importants. Comme le souligne Tonia Caselman, Ph. D., c'est une période où la plupart des filles sont bombardées de messages sur la l'importance de leur apparence et de leur popularité, ce qui peut nuire à leur estime de soi et même les conduire à manger troubles. Les sports d'équipe contribuent à renforcer leur confiance en eux en prouvant qu'ils sont appréciés pour bien plus que leur apparence.
L'athlétisme organisé a aussi le pouvoir de donner du courage à vos enfants. Imaginez-le maintenant: l'équipe est à égalité avec deux secondes restantes, et votre enfant reçoit le ballon de basket juste à temps pour faire le coup décisif. Lorsque la sonnerie retentit, que le ballon traverse le filet et que votre enfant lève les mains en signe de victoire, vous vous délecterez de son courage et de sa confiance.
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