La consommation des médias ne doit pas nécessairement être tout ou rien. À la rentrée scolaire, encouragez une relation équilibrée avec les appareils de votre maison.
Il y a une différence entre une utilisation créative et productive de l'écran et un clic insensé. Plutôt que d'essayer d'éloigner votre enfant des écrans en septembre, encouragez-le à pratiquer une utilisation positive des écrans. Voici six façons.
1
Donner un exemple
Einstein a déclaré: « Donner l'exemple n'est pas une autre façon d'enseigner; c'est la seule solution." Des études montrent que le temps que les parents passent devant la télévision a une plus grande influence sur le fait que les enfants la regardent trop que s'ils ont un téléviseur dans leur chambre. Adoptez de bonnes habitudes technologiques pour vos enfants afin de créer une culture d'écran positive dans votre maison.
2
Être impliqué
Tout comme vous ne pouvez pas remettre une brochure à votre enfant et vous attendre à ce qu'il développe de saines habitudes alimentaires, vous ne pouvez pas lui remettre un iPad et vous attendre à ce qu'il développe de saines habitudes d'écran. Exprimer un intérêt pour les jeux, les programmes et les applications qu'ils utilisent permet de savoir plus facilement ce qui est constructif et ce qui ne l'est pas et combien de temps avec un appareil ou un programme particulier est trop long.
3
Décidez ensemble
Faites des limites d'écran et de « qu'est-ce qui va? » quelque chose que vous et votre enfant décidez ensemble. Soyez attentif à l'humeur de votre enfant avant et après l'utilisation de l'écran, et incitez-le à en être également conscient. Aidez-les à comprendre par eux-mêmes pourquoi être collé à un iPad pendant des heures n'est pas toujours amusant. Ils seront plus susceptibles d'adhérer à leur « culture d'origine » lorsqu'ils seront impliqués dans sa création.
Apprenez à aider votre tout-petit à jouer avec des tablettes >>
4
Sortez les écrans de la chambre
Saviez-vous que la lumière bleue et blanche émise par les ordinateurs portables, lorsqu'elle est vue à la luminosité maximale pendant deux heures, est suffisant pour supprimer la libération nocturne normale de mélatonine, une hormone clé dans l'activation du corps l'horloge? Essayez de garder les ordinateurs portables et les iPad dans les zones communes de la maison à fort trafic pour promouvoir une utilisation à des moments qui ne gâcheront pas le sommeil.
5
Proposer des alternatives
Assurez-vous que vous et votre enfant explorez ensemble les sources de magie dans le monde tangible. Allez à la bibliothèque, explorez le terrain de jeu avec une carte et une boussole, fabriquez de l'artisanat sympa et cuisinez. Apprenez-leur à être des créateurs dans le monde réel ainsi que sur Internet.
6
Encourager la créativité
Créez votre propre média! Encouragez les enfants intéressés par la technologie à expérimenter la photographie numérique et Photoshop ou à se lancer dans les blogs. Ces activités nécessitent d'aller dans le monde réel et d'explorer, puis de revenir et d'utiliser des écrans de manière créative. Laissez les enfants utiliser des écrans pour explorer et cultiver leurs intérêts. C'est du temps d'écran bien dépensé.
En savoir plus sur les enfants et la technologie
Organisez une journée sans écran
Les réseaux sociaux interfèrent-ils avec le temps passé en famille?
10 mamans blogueuses canadiennes que nous aimons
