Le temps passe vite et avec le mois d'août déjà à nos portes, la transition des serviettes de plage et des maillots de bain aux autobus scolaires et aux uniformes n'est pas loin. Pour de nombreux parents et enfants, la présence imminente de septembre génère un sentiment de malaise palpable. Comment rendre cette période moins stressante et profiter un peu plus de ces derniers jours de vacances? Voici cinq conseils simples pour vous faciliter la rentrée scolaire :
1. Faire des listes
Une fois les publicités de rentrée des classes diffusées, les parents se retrouvent souvent dépassés par tout ce qu'ils doivent faire, en particulier dans les familles avec plusieurs enfants. Dans une telle situation, il peut être utile de faire une liste pour chaque enfant. Ma façon préférée de le faire est d'utiliser un post-it de couleur différente afin que la liste de chaque enfant soit visiblement différente. Les listes doivent inclure les fournitures scolaires, les noms des enseignants et les personnes à contacter avant le début de l'année et le premier jour d'école.
2. Mettre en place des systèmes de soutien tôt
De nombreux parents sollicitent le soutien d'une aide extérieure, de la famille élargie aux baby-sitters en passant par les tuteurs et plus encore. Assurez-vous d'établir des horaires pour l'année scolaire à l'avance, ce qui peut aider à fournir une transition plus structurée, en particulier pendant la première semaine d'école. Si vous avez besoin d'embaucher quelqu'un, commencez le plus tôt possible. En septembre, la plupart des aidants ne cherchent plus de travail.
3. Planifier à l'avance
Une fois vos listes terminées, vous souhaiterez peut-être proposer des dates d'achèvement pour chaque élément de la liste afin de pouvoir vérifier méthodiquement les éléments par ordre d'importance ou de calendrier. À ce stade, vous voudrez peut-être demander l'aide d'un partenaire, d'un fournisseur de services de garde d'enfants, d'un membre de la famille ou même de l'enfant lui-même afin que vous puissiez tout faire en temps opportun et de manière relaxante.
4. Faire des horaires
Les horaires sont utiles lorsqu'il y a différentes heures de dépôt/prise en charge pour le début de la journée scolaire et le licenciement. De cette façon, vous saurez quel enfant doit être déposé/récupéré en premier, deuxième, troisième, etc. La confusion et le stress peuvent être évités, en particulier pendant le premier jour/semaine d'école, lorsque tout le monde s'adapte à plus de structure et à de nouvelles exigences. Cela peut également aider si vous organisez un covoiturage avec d'autres parents. Être organisé est la clé pour bien démarrer cette partie de l'année.
5. Être flexible
Attendez-vous toujours à l'inattendu et n'oubliez pas que tout le monde autour de vous s'adapte également à de nouvelles routines. Plus vous restez flexible et ouvert aux changements, mieux c'est pour votre bien-être et celui de vos enfants.
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