Comment abandonner votre ego et améliorer vos relations – SheKnows

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L'ego a un rôle à jouer dans la détérioration de nombreuses relations, et ce n'est pas seulement un problème avec les personnes qui sortent ensemble. L'ego peut ruiner les amitiés et mettre un fossé entre les membres de la famille aussi. Si vous avez eu une série de relations infructueuses, vous devez abandonner votre ego et faire un pas en avant vers le vrai bonheur.

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Ego contre amour propre

Être égoïste est généralement considéré comme négatif, alors qu'avoir des niveaux élevés d'estime de soi est positif. Alors, quelle est la différence? L'estime de soi d'une personne égoïste est déterminée par des facteurs externes, principalement les commentaires des autres. Le sentiment d'estime de soi d'une personne ayant une haute estime de soi est déterminé par des facteurs internes tels que la passion, la croyance ou la vision personnelle.

Les personnes avec un gros ego manquent souvent d'assurance et essaient de dissimuler ces insécurités en prétendant être importantes ou meilleures que tout le monde. Ceux qui ont un gros ego manquent de confiance et d'amour-propre. À l'inverse, ceux qui ont une haute estime d'eux-mêmes ont confiance en leurs propres capacités, connaissent leurs lacunes et s'aiment.

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Nous avons tous un ego. Cependant, nous devons apprendre à le contrôler. Si vous laissez votre ego aller sans contrôle, cela peut provoquer d'énormes troubles dans votre vie, en particulier avec votre partenaire ou votre conjoint. Sentiments négatifs, tels que la colère, le ressentiment, la peur et jalousie sont tous des produits de l'ego.

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S'accrocher

Souvent, une personne restera dans une mauvaise relation parce que son ego ne lui permettra pas d'accepter que son jugement sur le caractère de son partenaire était faux. C'est courant lorsqu'une personne est trompée. L'ego est meurtri et nous ne pouvons pas accepter que nous soyons moins attirants ou moins désirables que la maîtresse de notre partenaire. Il ne peut pas être vrai que nous ayons investi des années dans une relation qui ne fonctionne pas. Notre ego ne nous permet pas de l'accepter. Donc, nous nous accrochons à la relation pour prouver que nous sommes dignes d'y être. Pour aller de l'avant, une personne doit abandonner son ego et se libérer d'une relation malsaine.

Pensées jalouses

Quand votre petit ami sort avec ses amis, votre esprit devient-il fou de pensées sur ce qu'il fait? La jalousie et l'ego peuvent être très destructeurs. Si vous êtes obsédé par ces pensées qui vous traversent l'esprit, au moment où votre petit ami rentre à la maison, vous pouvez vous convaincre qu'il vous trompe. Bien sûr, une dispute s'ensuivra et votre petit ami sera frustré par les accusations. Si le schéma se répète, il deviendra plein de ressentiment et finira par vouloir quitter la relation – tout cela à cause d'une histoire fictive que vous avez laissé votre ego créer dans votre tête.

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Avoir raison

Pour l'égoïste, avoir raison tout le temps est étroitement associé au fait de se sentir digne. Par conséquent, ceux qui ne peuvent pas lâcher leur ego font et disent tout ce qu'ils peuvent pour toujours avoir raison. Malheureusement, cela se produit au détriment de tout le reste. Le désir d'avoir toujours raison peut ruiner les relations avec les collègues, les patrons, les frères et sœurs, les parents et les conjoints. À un moment donné, vous devez réaliser que la fausse estime de soi que vous obtenez en vous en tenant à vos armes et en «ayant raison» ne l'emporte pas sur le vrai bonheur.

Peur d'être rejeté

Qu'il s'agisse de demander une promotion au travail ou de vous présenter à un nouveau gars au gymnase, la peur du rejet peut être ce qui vous empêche d'atteindre vos objectifs. Si vous abandonnez votre ego et ces peurs, vous pouvez vivre votre vie sans limites et accomplir beaucoup plus. Pour combattre la peur du rejet, vous devez vous aimer et savoir que vous méritez de la positivité dans votre vie. Vous devez accepter que la vie n'est pas sans échecs. Dans certains scénarios, vous pouvez être rejeté 90 % du temps, mais cela ne signifie pas que vous n'avez aucune chance de réussir.

Prendre le contrôle de votre ego est la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même. Si vous ne pouvez pas mettre votre ego de côté et le laisser partir, vous continuerez à avoir des relations infructueuses, destructrices et malheureuses.

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