N'aimeriez-vous pas vous boire plus jeune? De nouvelles recherches suggèrent que le thé pourrait bien faire l'affaire. Non, augmenter votre consommation de thé ne vous fera pas paraître 15 ans plus jeune, mais cela peut garder votre esprit vif et réduire votre risque de maladie cardiaque.
Le thé garde l'esprit vif
Des recherches récentes suggèrent que les personnes qui boivent deux tasses de thé noir par jour réduisent de moitié leur risque de démence. Pendant deux ans, des scientifiques de Singapour ont étudié le mode de vie de 2 500 personnes, âgées de 55 ans et plus, et ont enregistré la consommation de thé des participants ainsi que leur fonction cognitive.
Les scientifiques ont découvert que les participants qui buvaient le plus de thé étaient les moins susceptibles d'avoir subi un déclin cognitif, ce qui est un signe précoce de démence. Les chercheurs concluent que boire deux à trois tasses de thé par jour réduit le risque de démence de 55 % et que boire six à 10 tasses réduit le risque de maladie de 63 %.
Les résultats sont une lumière vive pour les personnes qui aiment leur caféine quotidienne. Un récent rapport dans le Journal américain de nutrition clinique ont constaté que le café n'avait pas le même avantage sur la fonction cognitive.
Boire à un cœur sain
Une étude publiée dans le dernier numéro de Journal européen de prévention et de réadaptation cardiovasculaires indique que la consommation de thé vert peut réduire votre risque d'athérosclérose, le processus par lequel la plaque s'accumule sur les parois des artères, en améliorant la fonction endothéliale. Les cellules endothéliales tapissent les artères du système circulatoire et sont liées à la santé cardiaque.
Alors que le thé noir a été associé à une amélioration des performances endothéliales à court et à long terme, c'est la première fois que le thé vert s'est avéré avoir un effet bénéfique à court terme sur le grand artères. Une autre étude a déjà montré que le thé vert inverse la dysfonction endothéliale chez les fumeurs.
Boire du thé de qualité
Si vous êtes prêt à augmenter votre 
consommation de thé dans l'espoir d'améliorer votre santé (et de retarder le processus de vieillissement), assurez-vous que le thé que vous buvez est de haute qualité, saveur et variété. Un bon choix est Two Leaves et un thé Bud.
La société de thé Two Leaves and a Bud n'utilise que des thés cultivés dans une seule région géographique en utilisant des méthodes de culture traditionnelles. Comme le bon vin, la qualité du thé peut varier selon l'endroit où il est cultivé. Les thés Two Leaves et A Bud sont cultivés dans des domaines sélectionnés, où un soin particulier est apporté à l'ensemble de la récolte.
La plupart des thés aux États-Unis sont mélangés à partir d'une multitude de pays puis aromatisés. Two Leaves and a Bud est fier de fournir des thés d'une seule région du monde entier qui sont riches et savoureux et ont le goût du thé. De plus, la société utilise des sachets de thé biodégradables de qualité supérieure, de sorte que le seul goût que vous obtenez provient de leurs merveilleux thés.
Two Leaves and a Bud propose une délicieuse variété de thés, dont certains sont issus de l'agriculture biologique. Que vous aimiez les thés traditionnels noirs, verts ou aux herbes ou que vous aimiez les thés rouges ou blancs moins courants, vous trouverez sans aucun doute les saveurs authentiques de Two Leaves divines.
Les thés Two Leaves and a Bud peuvent être trouvés dans votre supermarché et commandés en ligne sur www.twoleavesandabud.com.
Et pour plus de raisons de donner un avant-goût au thé, assurez-vous de consulter ces liens :
Thés riches en antioxydants
Les bienfaits du thé sur la santé
Thés au titane
