Dîner dehors
Ne restez pas enfermé à l'intérieur pour le dîner - déplacez-le sur la terrasse, le porche ou le patio. Savourez votre repas du soir à l'extérieur, quand il fait plus frais dehors mais encore assez léger pour voir à travers la table. Mieux encore: assurez-vous que le dîner est cuit à l'extérieur sur le gril.
Prendre la route
Tout cet ensoleillement supplémentaire signifie beaucoup de temps pour explorer. Promenez-vous, faites une randonnée, faites du vélo ou du roller. Peu importe ce que vous faites, assurez-vous simplement de ne pas passer ces heures ensoleillées supplémentaires garées sur le canapé. Sortez et respirez l'air frais pendant que vous faites de l'exercice.
Faire un barbecue en semaine
Nous avons tendance à penser que nous devons être à la maison pour la nuit à la tombée de la nuit lorsque nous avons du travail le lendemain matin. Pendant les mois d'hiver, cela nous donne une date limite assez tôt, mais ce n'est pas le cas en été. Utilisez la lumière du soleil supplémentaire pour organiser un barbecue en milieu de semaine pour vos amis. Ce sera un changement de rythme amusant pour organiser une réunion tout au long de la semaine. Cela vous aidera également à interrompre votre semaine de travail et à la faire passer plus rapidement.
Travaillez dans votre jardin
Le jardinage prend beaucoup de temps, ce que la plupart d'entre nous n'ont tout simplement pas. Les heures supplémentaires d'ensoleillement en été vous permettent de sortir et de vous salir les mains.
Allez faire un plongeon
Lavez la journée avec un plongeon dans la piscine. Rafraîchissez-vous, détendez-vous et prenez le temps de vous amuser dans l'eau avant le coucher du soleil. Au moment où le soleil se couche, vous serez frais, calme et prêt à vous coucher.
Lire sous le soleil
Si vous êtes un amoureux des livres, il n'y a pas de meilleur moyen de se détendre que de s'asseoir et de se plonger dans une bonne histoire. Ne perdez pas la lumière du jour en vous asseyant sur le canapé ou dans votre lit! Au lieu de cela, sortez et trouvez un endroit pour lire. Asseyez-vous sous un arbre à l'ombre, dans un hamac ou sur votre chaise berçante de porche pendant que vous dévorez quelques chapitres.
Capturez l'instant
Tirez le meilleur parti de la lumière du soleil en l'utilisant pour capturer de belles photos. Emportez votre appareil photo lorsque vous partez en randonnée ou promenez-vous simplement dans votre jardin pendant que vous prenez des photos.
Asseyez-vous
Ne vous sentez pas obligé de remplir chaque instant de soleil avec quelque chose de productif. Prenez une tasse de café ou de thé à l'extérieur et asseyez-vous, même si ce n'est que pour quelques minutes. Vous serez surpris du bien que l'air frais vous fera.
