Sur Internet, l'autre jour, j'ai lu des articles sur les ponts d'observation rétractables à fond de verre qui ont été installés sur la Willis Tower (anciennement la Sears Tower) à Chicago. Rien que cette idée m'a fait battre le cœur. Pas question, pas comment, pensai-je, jamais je ne monterais sur un rebord à fond de verre comme celui-là, ou sur la plate-forme qui s'étend au-dessus du bord du Grand Canyon en Arizona. Nuh uh. Certainement pas.
Mais ensuite je me suis demandé pourquoi. Ai-je vraiment peur des hauteurs? Ou y a t il quelque chose d'autre? Et j'ai commencé à penser aux peurs que mes enfants ont eues au fil des ans et à la façon dont nous
les ont abordés – et les ont souvent surmontés. Il semble qu'à mesure que nous devenons adultes, nous surmontons de moins en moins nos peurs et nous les acceptons de plus en plus (ce qui est une bonne chose, ne vous en faites pas).
me trompe), mais peut-être que nous devons aussi surmonter certaines peurs.
Pour obtenir toutes les affaires, c'est une sorte d'analyse des risques par rapport aux avantages. Les peurs peuvent être réelles et fondées (même un peu saines !) et nous empêcher de faire des choses dangereuses - mais elles peuvent aussi nous retenir
de retour d'expériences et de réalisations incroyables. Et ne serait-il pas formidable pour nous-mêmes et comme exemple pour nos enfants de ne pas être retenus de quelque façon que ce soit ?
De quoi as-tu peur?
Maladie. Serpents. Échec. Ce sont certaines des choses qui me font peur. Je sais ce que je peux faire pour atténuer ces peurs dans une certaine mesure, mais je ne peux jamais les éviter complètement. Aussi attentif que je suis à mon
la santé des enfants, mon fils est tombé soudainement et gravement malade. J'ai été forcée de faire face à mes peurs de la manière la plus affreuse, la plus déchirante et la plus bouleversante. Mon fils va bien (heureusement) et je ne le ferais jamais
souhaiter à n'importe qui d'affronter ce genre de peur de cette manière, mais je sais maintenant que je peux gérer cette peur - même si c'est toujours une peur. À part déménager en Irlande ou en Nouvelle-Zélande, je sais que je ne peux pas
éviter totalement les serpents. Il y a un serpent (bénigne) vivant sous nos marches en ce moment, ce qui m'amène à ne jamais sortir en tongs et à éviter généralement la porte d'entrée. Pour régler ça plutôt
peur irrationnelle, il y a un cours que je pourrais suivre dans un centre scientifique local juste pour des gens comme moi.
L'échec est une peur constante et un risque constant dans toutes nos vies. Je sais que cela m'a empêché d'essayer de nouvelles choses. Je peux parler un bon jeu sur l'évolution des professions, mais la réalité de celui-ci
me fait peur. J'essaie de briser cette peur en faisant de petites choses qui (pourraient) s'additionner à de plus grandes choses, mais c'est toujours effrayant, c'est toujours d'entrer dans l'inconnu.
Affronter les peurs et rester en sécurité
Ce que cela signifie pour vous de faire quelque chose qui vous fait peur pourrait être à peu près n'importe quoi. Ce sont peut-être les gros chiens qui vous font peur. Pourriez-vous demander à un ami avec un chien plus gros de vous aider à comprendre le
le tempérament et la personnalité d'un chien pour mieux comprendre les chiens en général? S'agit-il de montagnes russes? Pourriez-vous passer un peu de temps à vous renseigner sur la physique des montagnes russes et les
procédures de sécurité mises en place sur ces manèges ?
Si c'est quelque chose de moins tangible qui vous fait peur, pouvez-vous mettre en place un plan qui peut au moins atténuer la peur? Qu'il s'agisse de planification financière ou de recherche sur certains traitements de santé,
vous ne pourrez peut-être pas complètement échapper à certaines peurs, mais vous pouvez au moins savoir à quoi vous avez affaire de la manière la plus complète possible. Avoir un plan et un plan de secours peut apaiser certaines craintes car
autant que de gagner à la loterie.
Je ne préconise pas (nécessairement) de faire quelque chose de trop dangereux - physiquement, financièrement ou émotionnellement - à moins que votre propre analyse coûts-avantages ne le justifie. Mais faire quelque chose qui te fait peur
peut avoir de réelles récompenses, surtout lorsque vous vous souvenez qu'aucune activité n'est sûre à 100%, y compris simplement vivre.
Alors qu'est-ce que je fais qui me fait peur? Je vais être timide ici et ne pas vous dire exactement ce que c'est, mais je risque un échec énorme. Je pourrais échouer gros et embarrasser ma famille pendant que j'y suis.
Mais je pourrais aussi ouvrir un tout nouveau monde. Je ne le saurai jamais à moins d'essayer, à moins de faire cette chose qui me fait peur. Alors voilà j'y vais….
Dites-nous! Quelles peurs avez-vous surmontées? Commentaires ci-dessous!
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