Êtes-vous prêt à faire face à un urgence jusqu'à l'arrivée des secours? Votre famille s'en sortira mieux en se préparant au désastre avant qu'il ne frappe. Une façon de se préparer consiste à assembler un kit de fournitures en cas de catastrophe. Une fois la catastrophe survenue, vous n'aurez pas le temps de faire des emplettes ou de chercher des fournitures. Mais si vous avez rassemblé des fournitures à l'avance, votre famille peut subir une évacuation ou un confinement à domicile. Découvrez ce dont vous avez besoin ici.
L'eau
Conservez l'eau dans des récipients en plastique, tels que des bouteilles de boissons gazeuses. Évitez d'utiliser des contenants qui se décomposeront ou se briseront, comme des briques de lait ou des bouteilles en verre. Une personne normalement active doit boire au moins deux litres d'eau chaque jour. Les environnements chauds et l'activité physique intense peuvent doubler ce montant. Les enfants, les mères allaitantes et les personnes malades auront besoin de plus.
- Conservez un gallon d'eau par personne et par jour (deux pintes pour boire, deux pintes pour la préparation des aliments/l'assainissement)*
- Gardez au moins trois jours d'approvisionnement en eau pour chaque personne de votre ménage
Se souvenir des bases
Il y a six éléments de base que vous devriez stocker dans votre maison: eau, nourriture, fournitures de premiers soins, vêtements et literie, outils et fournitures d'urgence et articles spéciaux. Conservez les articles dont vous auriez probablement besoin lors d'une évacuation dans un conteneur facile à transporter - les articles suggérés sont marqués d'un astérisque (*). Les conteneurs possibles comprennent un grand conteneur à ordures couvert; un sac à dos de camping; ou un sac de sport.
Nourriture
Conservez au moins trois jours de nourriture non périssable. Choisissez des aliments qui ne nécessitent aucune réfrigération, préparation ou cuisson et peu ou pas d'eau. Si vous devez réchauffer des aliments, préparez une boîte de sterno. Choisissez des aliments compacts et légers.
*Incluez une sélection des aliments suivants dans votre kit de fournitures en cas de catastrophe :
- Viandes, fruits et légumes en conserve prêts à manger
- Jus en conserve, lait, soupe (si en poudre, conservez de l'eau supplémentaire)
- Produits de base — sucre, sel, poivre
- Aliments riches en énergie — beurre d'arachide, gelée, craquelins, barres granola, mélange montagnard
- Vitamines
- Aliments pour nourrissons, personnes âgées ou personnes suivant un régime spécial
- Aliments réconfortants/stressants — biscuits, bonbons durs, céréales sucrées, sucettes, café instantané, sachets de thé
Trousse de premiers secours
Assemblez une trousse de premiers soins pour votre maison et une pour chaque voiture. Une trousse de premiers soins* doit comprendre :
- Pansements adhésifs stériles de tailles assorties
- Tampons de gaze stériles de 2 pouces (4-6)
- Tampons de gaze stériles de 4 pouces (4-6)
- Ruban adhésif hypoallergénique
- Pansements triangulaires (3)
- Bandages à rouleaux stériles de 2 pouces (3 rouleaux)
- Bandages à rouleaux stériles de 3 pouces (3 rouleaux)
- Ciseaux
- Pince à épiler
- Aiguille
- Lingettes humidifiées
- Antiseptique
- Thermomètre
- Lames de langue (2)
- Tube de vaseline ou autre lubrifiant
- Tailles assorties d'épingles de sûreté
- Agent nettoyant/savon
- Gants en latex (2 paires)
- Crème solaire
Médicaments sans ordonnance
- Analgésique à base d'aspirine ou de non-aspirine
- Médicament anti-diarrhéique
- Antiacide (pour les maux d'estomac)
- Sirop d'ipéca (à utiliser pour faire vomir si conseillé par le centre antipoison)
- Laxatif
- Charbon actif (à utiliser si conseillé par le centre antipoison)
Contactez votre section locale de la Croix-Rouge américaine pour obtenir un manuel de premiers secours de base.
Outils et fournitures
- Trousses à mess, ou gobelets en papier, assiettes et ustensiles en plastique*
- Préparation aux urgences Manuel*
- Radio à piles et piles supplémentaires*
- Lampe de poche et piles supplémentaires*
- Espèces ou chèques de voyage, monnaie*
- Ouvre-boîte non électrique, couteau tout usage*
- Extincteur: petit bidon, type ABC
- Tente tubulaire
- Pinces
- Ruban
- Boussole
- Allumettes dans un contenant étanche
- Feuille d'aluminium
- Conteneurs de stockage en plastique
- Fusée de signal
- Papier, crayon
- Aiguilles, fil
- Compte-gouttes de médecine
- Clé d'arrêt, pour couper le gaz domestique et l'eau
- Sifflet
- Des bâches en plastique
- Carte de la zone (pour localiser les abris)
Assainissement
- Papier toilette, lingettes*
- Savon, lessive liquide*
- Fournitures féminines*
- Articles d'hygiène personnelle*
- Sacs à ordures en plastique, attaches (pour usages sanitaires personnels)
- Seau en plastique avec couvercle étanche
- Désinfectant
- Eau de Javel domestique
- Vêtements et literie
*Inclure au moins un changement complet de vêtements et de chaussures par personne.
- Chaussures robustes ou bottes de travail*
- Bonnet et gants
- Vêtements de pluie*
- Sous-vêtements thermiques
- Couvertures ou sacs de couchage*
- Des lunettes de soleil
Articles spéciaux
N'oubliez pas les membres de la famille ayant des besoins spéciaux, tels que les nourrissons et les personnes âgées ou handicapées.
Pour bébé*
- Couches, lingettes
- Bouteilles
- Formule
- Lait en poudre
- Médicaments
Pour adultes*
- Médicaments pour le cœur et l'hypertension
- Insuline
- Médicaments d'ordonnance
- Besoins de prothèse
- Lentilles de contact et fournitures
- Lunettes de vue supplémentaires
Divertissement – jeux et livres
Documents de famille importants
Conservez ces dossiers dans un contenant étanche et portable.
- Testament, polices d'assurance, contrats, actes, actions et obligations
- Passeports, cartes de sécurité sociale, carnets de vaccination
- Numéros de compte bancaire
- Numéros de compte de carte de crédit et sociétés
- Inventaire des objets ménagers de valeur, numéros de téléphone importants
- Actes de famille (naissance, mariage, décès)
Plus de choses à garder à l'esprit
- Conservez les articles dans des sacs en plastique hermétiques.
- Changez votre réserve d'eau tous les six mois pour qu'elle reste fraîche.
- Faites pivoter vos aliments stockés tous les six mois.
- Repensez votre trousse et les besoins de votre famille au moins une fois par an. Remplacer les piles, mettre à jour les vêtements, etc.
- Demandez à votre médecin ou à votre pharmacien de conserver les médicaments sur ordonnance.
