Commencez la nouvelle année avec un projet artistique familial qui encouragera vos enfants à rêver grand. Sortez les ciseaux et les bâtons de colle des enfants et mettez à profit les magazines qui encombrent votre maison.
Cette activité engagera et stimulera les parents et les enfants.
Objectifs familiaux
Les adultes fixent des résolutions et les entreprises fixent des objectifs annuels. Alors, que peuvent faire les familles pour inviter l'abondance dans l'année à venir ?
Des études ont montré le pouvoir de la visualisation maintes et maintes fois. Un psychologue de l'exercice a trouvé qu'un groupe de participants qui ont effectué des séances d'entraînement virtuelles dans leur tête a augmenté la force musculaire près de moitié moins que les participants qui sont allés au gymnase (13,5% contre 30 pour cent).
Dites que votre famille veut prendre des vacances à la plage. La recherche montre que cela a plus de chances de se produire si vous visualisez et agissez (c'est-à-dire recherchez et enregistrez). Mais la visualisation est un concept quelque peu abstrait que les enfants doivent saisir.
Entrez dans le tableau de vision
Selon l'âge de vos enfants, vous pouvez réaliser des planches individuelles ou une planche familiale partagée.
Un tableau de vision prête une manifestation concrète aux rêves. Accrochez-le là où vous le voyez souvent et les collages serviront de rappels et d'incitations - des plages, des châteaux de sable et des palmiers ondulant du coin de l'œil.
La promesse de possibilité
Ce projet peut durer un après-midi ou une semaine ou un mois. Nous consacrons un coin de notre maison à la cause, en choisissant lentement nos photos préférées au cours de plusieurs semaines. C'est quelque chose auquel toute ma famille adore revenir. Nous ne nous précipitons pas. Nous n'avons pas de délais.
Il n'y a pas non plus de règles quant à ce que le tableau de vision peut ou ne peut pas contenir. Incluez n'importe quelle image qui résonne. N'essayez pas de diriger vos enfants ou de comprendre pourquoi vous voulez découper une image d'une femme bien habillée à cheval.
Création du tableau
Après avoir rassemblé une bonne pile d'images et de mots, disposez-les sur une grande feuille de papier de construction ou un panneau d'affichage. Si vous avez plus d'images que vous ne pouvez en contenir, éditez d'abord, puis collez et admirez votre création.
Plus vous avez de magazines, plus vous pouvez représenter de délices. Demandez à vos amis de vieux problèmes, publiez-les sur un panneau d'information de quartier et parcourez les friperies. Il y a plus de magazines que vous ne pourriez en utiliser, l'astuce est de les trouver.
Et il y a plus de beauté que nous ne pourrions peut-être en digérer en un an - l'astuce est de l'attirer. Le tableau de vision sert de phare, alertant et guidant notre esprit vers la possibilité.
Vous pouvez suivre n'importe quel thème ou aucun thème du tout. J'ai des tableaux de vision pour la maison de mes rêves, ma garde-robe de rêve, ma pratique de yoga de rêve et ma vie de rêve. Quand je les regarde, je deviens tout chaud et flou à l'intérieur. J'espère que vous et vos enfants ressentez la même chose.
En savoir plus sur l'inspiration et les rêves
Dream on: Comment les rêves éveillés rendent vos enfants plus intelligents
Comment créer un tableau de vision
Chasing the Dream: Vous avez besoin d'un tableau de rêve
