Grand-mère les appelait « vêtements de base » pour une raison: votre soutien-gorge affecte la coupe et l'apparence de tout ce que vous superposez. Plus important encore, le soutien-gorge que vous choisissez peut avoir un impact sur votre santé. Ne lésinez pas sur la lingerie que vous apportez dans votre vie - connaissez vos affaires et comprenez pourquoi le sens du soutien-gorge est aussi important que le bon sens.
![soutiens-gorge pour les adolescents](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Femme en soutien-gorge regardant dans un miroir](/f/a4c293782add4727f02cec73451c1c09.jpeg)
Développez votre sens du soutien-gorge
Grand-mère les appelait « vêtements de base » pour une raison: votre soutien-gorge affecte la coupe et l'apparence de tout ce que vous superposez. Plus important encore, le soutien-gorge que vous choisissez peut avoir un impact sur votre santé. Ne lésinez pas sur la lingerie que vous apportez dans votre vie - connaissez vos affaires et comprenez pourquoi le sens du soutien-gorge est aussi important que le bon sens.
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Les soutiens-gorge ramènent le sexy
Rien ne peut diminuer une silhouette par ailleurs sexy comme le redoutable « quadraboob » (causé par des bonnets de soutien-gorge trop petits) ou « les seins dans le dos » (causés lorsqu'une bande de soutien-gorge trop large remonte dans le dos). D'un autre côté, un soutien-gorge bien ajusté met en valeur votre silhouette en apportant soutien et lift, et peut même avoir un effet amincissant. Les seins sont dynamiques et les changements dus à la prise ou à la perte de poids, aux menstruations, à la grossesse et à l'âge signifient que la taille du soutien-gorge d'une femme peut changer plusieurs fois au cours de sa vie. Un essayage annuel garantit que vous suivez les changements. Ne soyez pas déçu si vous devez monter ou descendre une taille. Vous aurez l'air et vous sentirez à votre meilleur dans un soutien-gorge qui vous va.
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Les soutiens-gorge arrêtent la douleur
Mis à part l'esthétique, un soutien-gorge mal ajusté peut en fait être mauvais pour votre santé. Les douleurs au cou et au dos associées à la courbure de la colonne vertébrale supérieure sont une plainte fréquente chez les femmes à forte poitrine. D'autres problèmes incluent des douleurs mammaires, des maux de tête, un « rainurage » douloureux des bretelles de soutien-gorge et même des problèmes respiratoires. Le soutien-gorge droit offre un soutien par le dessous comme par le dessus, transférant le poids de vos seins plus près de votre centre de gravité et donnant une pause à vos épaules.
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Les soutiens-gorge diminuent l'affaissement
Tous les soutiens-gorge ne sont pas égaux, et si vous pensez que vous pouvez monter sur le tapis roulant avec votre soutien-gorge habituel, détrompez-vous. L'un des principaux objectifs du port d'un soutien-gorge est de réduire le mouvement des seins, ce qui contribue à son affaissement avec le temps. Un soutien-gorge de sport va encore plus loin en offrant un plus grand niveau de soutien et de contrôle, ce qui permet un meilleur entraînement. Et oui, même les femmes à petite poitrine ont besoin d'un soutien-gorge de sport si elles sont actives. De plus, devenir tout chaud et en sueur dans un soutien-gorge de mode ordinaire accélère la perte progressive de son élasticité.
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Les soutiens-gorge renforcent la confiance
Le bon soutien-gorge stimule plus que vos seins - il peut également renforcer votre confiance en vous. Savoir que vos seins sont bien soutenus et que votre soutien-gorge va rester en place vous donne la l'assurance de faire ce que vous voulez, qu'il s'agisse de frisbee avec le chien, de danser toute la nuit ou de livrer un dévastateur servir à la Marion Bartoli.
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