Nous avons tous pris la décision à un moment ou à un autre de prioriser mode au-dessus de la fonction, et il n'y a aucun moyen que nous abandonnions les talons hauts de si tôt - mais ce spécial la marque de douleur qui accompagne le port d'un talon peut sérieusement gâcher une journée de travail ou une soirée sur le ville.
Alors que nous sommes totalement à bord quand il s'agit de l'aspirer pour un haut corseté ou de faire face à un moins que confortable soutien-gorge sans bretelles, nous ne sommes donc pas là pour torturer la partie la plus importante de notre corps - nous parlons de pieds ici, les gens. Porter des talons hauts qui tuent vos orteils, vos talons, vos chevilles et la plante de vos pieds vous privent instantanément de votre bonheur – et vous enlèvent un peu d'une tenue par ailleurs mignonne. Même Kate Upton aurait du mal à avoir l'air sexy en vacillant dans la pièce de douleur.
Tenez bon sur vos talons car il existe des solutions. Nous avons reçu des conseils d'experts de la beauté et de la mode sur la façon de rendre les talons plus confortables.
1. Découvrez les nombreux bienfaits du déodorant
Conseillère en garde-robe et personal shopper Diane Pollack de Stylempower.com nous a confié un grand secret de styliste: rouler un déodorant transparent sous n'importe quelle zone de la chaussure (les lanières notamment) pour éviter les irritations. "Cela l'aidera à glisser doucement au lieu de frotter", a déclaré Pollack.
2. Optez pour des styles avec des boucles et des sangles
Des sangles et des boucles réglables assureront que vos talons s'adaptent parfaitement à vos pieds, ce qui permet d'éviter l'inutile des frottements et des irritations qui provoquent des cloques et de l'inconfort, selon Courtney Barry, responsable de la marque Merchandising de Achat de chaussures.
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3. Prenez soin de vos paires
Un bon boucher local est difficile à trouver, mais un cordonnier? Si vous avez la chance d'en vivre près d'un, faites-en votre BFF dès maintenant! "Les semelles et les semelles en caoutchouc des chaussures à talons hauts s'usent avec une usure prolongée, ce qui les rend inégales et inconfortables", a déclaré Barry. "Prends ton des chaussures à votre cordonnier local lorsque cela commence à se produire pour éviter tout dommage - pour vous et votre chaussure! »
4. Étends-les et casse-les, pas d'excuses
Une fois que vous avez franchi le pas et acheté vos nouvelles chaussures, et selon le matériau, il peut être utile de les étirer un peu pour leur donner une certaine flexibilité, a déclaré Barry. "Vous pouvez acheter votre propre civière à chaussures à utiliser à la maison ou les apporter à votre cordonnier local - de toute façon, vous serez heureux de l'avoir fait."
Si vous savez que vous avez un événement à venir qui nécessite une nouvelle paire de talons, donnez-vous le temps de les acheter et de les porter plusieurs fois avant le grand jour. "Rien ne fonctionne pour rendre une chaussure plus confortable que de simplement la casser", a déclaré Barry. « Portez vos nouvelles chaussures dans votre maison plusieurs fois avant de vous aventurer à l'extérieur, juste au cas où. »
5. Faire du shopping de chaussures la nuit
Vivez votre vie pendant une journée entière, puis allez acheter des chaussures. Pourquoi? "Essayez de faire vos courses en fin de journée lorsque vos pieds sont enflés", a déclaré Marissa N. Stempien, rédactrice mode chez Juste du luxe. "Si les chaussures écrasent, pincent ou écrasent vos orteils au magasin, vous pouvez parier qu'elles le feront à la maison."
6. Faites mesurer votre pointure avec précision
Si cela fait longtemps que vous n'avez pas fait mesurer vos pieds, il est maintenant temps de demander à un magasin de chaussures de les mesurer avant de perdre beaucoup d'argent sur des talons qui pourraient ne pas vous aller correctement. "Vos pieds peuvent changer au fil des ans et les tailles peuvent changer légèrement d'une marque à l'autre, tout comme les vêtements", a déclaré Stempien.
7. Marcher différemment (oui, nous l'avons dit)
Il y a un moyen de marcher dans des appartements et il y a un moyen de se pavaner dans les talons et il ne faut jamais confondre les deux. "Les talons ne sont pas des baskets - vous devez vous comporter différemment", a déclaré Stempien. « Utilisez vos muscles abdominaux et tenez-vous droit. Imaginez que vous vous pavanez sur le podium et utilisez vos hanches et vos jambes pour vous propulser vers l'avant. Cela devrait ressembler plus à un rebond qu'à une foulée normale. Pratiquez-le à la maison jusqu'à ce que vous compreniez bien - cela peut être l'un des moyens les plus simples d'éviter les douleurs aux talons.
8. Collez vos orteils
Voici une astuce intéressante - une astuce qui vaut certainement la peine d'être essayée si cela signifie une expérience de chaussure indolore. "En collant vos troisième et quatrième orteils ensemble (en partant du gros orteil) vous soulagerez la douleur", a déclaré Stempien. « Oui, c'est un peu bizarre, mais il y a en fait un nerf là-bas qui contribue à la douleur au pied. Le stress sur le nerf est atténué lorsqu'il est soutenu par l'autre orteil. Gardez à l'esprit que cela pourrait ne pas fonctionner pour les sandales à talons hauts ou les peep-toes profonds.
9. Essayez ce hack d'eau gelée
"Si vos chaussures sont un peu trop serrées, alors j'ai un hack pour ça", a déclaré la styliste et consultante en garde-robe. Allie Brandwein. « Remplissez un sac à fermeture à glissière à moitié avec de l'eau et placez le sac à l'intérieur de la chaussure. Mettez la chaussure au congélateur pendant la nuit et voilà! Votre chaussure s'étire. L'eau gèle et dilate la chaussure. Génie!"
10. Acheter des chaussures à semelles en cuir
Avant de jeter votre plastique, retournez cette jolie chaussure et vérifiez quel matériau a été utilisé sur le fond. "Vous êtes toujours mieux avec des semelles en cuir", a déclaré Robyn Vie Carpenter, auteur et fondateur de The Lesbian Socialite. "Même si vos tiges sont artificielles, vous avez besoin de la souplesse du cuir pour permettre à vos pieds de bouger."
11. Assurez-vous que vos pieds peuvent bouger dans vos talons
Et sur cette note: "Si vos semelles ne bougent pas du tout, vous finirez par avoir l'impression que vos pieds sont attachés à des planches", a déclaré Vie Carpenter.
12. Utiliser des inserts en gel de silicone
Donc, vous avez acheté des chaussures que vous pensiez confortables et vous vous êtes trompé. Et maintenant? "Si vous avez des chaussures inconfortables, la meilleure chose à faire est de commencer à gellin", a déclaré Vie Carpenter. « Utilisez les inserts en gel de silicone conçus spécifiquement pour les talons. Ils vont juste sous la plante de vos pieds pour les protéger de toute cette position debout. »
13. Considérez un talon plus gros
Beaucoup d'entre nous aiment les talons aiguilles comme nous aimons le gâteau au chocolat allemand. Nous savons que nous ne pouvons gérer qu'une bouchée ou deux, mais bon sang, comme nous voulons tout engloutir d'un coup. Au lieu de porter des talons fins en tout temps, envisagez d'incorporer un talon large et funky dans votre garde-robe, comme un talon plus gros permettra à votre poids d'être réparti plus uniformément, créant moins de pression sur l'avant de votre pied, Vie Carpenter mentionné.
Suite: 6 façons de clouer le look des paupières brillantes
Initialement publié en juin 2015. Mis à jour en mars 2017.
