Faire une pause dans le maquillage n'est pas aussi effrayant qu'il y paraît. Tant que vous prenez bien soin de votre peau, vous pouvez adopter un look sans maquillage et vous sentir bien. Voici comment.
Mangez sainement
Ce que vous mettez dans votre corps est encore plus important que ce que vous mettez sur votre visage lorsqu'il s'agit de maintenir une peau saine. L'accent mis sur les fruits et légumes frais, une quantité limitée de sucre et beaucoup d'eau aidera à garder la peau claire et éclatante, tout comme éviter les aliments transformés dans la mesure du possible. Plus votre alimentation est bonne, meilleure sera votre peau sans maquillage.
Se démaquiller lentement
Si vous portez généralement beaucoup de maquillage, il sera alors beaucoup plus difficile d'adopter une approche tout ou rien. Au lieu de cela, commencez par l'atténuer un peu, optez pour des couleurs plus neutres ou sautez des produits comme les fards à paupières. Vous vous habituerez lentement à ce à quoi vous ressemblez réellement sans maquillage, et cela ne semblera pas si choquant lorsque vous ferez enfin un look sans maquillage.
Ne sautez pas la crème solaire
Personne ne veut que la peau vieillisse plus vite qu'elle ne le doit, mais ce sera le cas si vous lésinez sur la crème solaire. Sans oublier que ne pas porter de crème solaire signifie également que vous risquez la santé globale de votre peau. Assurez-vous que votre peau reste lisse et éclatante en commençant la journée avec un FPS d'au moins 30, et optez pour quelque chose avec une couverture à large spectre, qui protège la peau des rayons UVA et UVB.
Exfolier régulièrement
Une peau terne et congestionnée n'est pas idéale. Gardez le vôtre brillant à l'aide d'une exfoliation régulière. L'exfoliation élimine les cellules mortes de la peau, nettoie en profondeur vos pores et accélère le processus de renouvellement de la peau, qui améliorent tous le teint et la texture de la peau et rendent un teint plus lisse, plus vibrant et plus uniforme complexion. Évitez les gommages agressifs, surtout si vous avez la peau sensible ou sujette à l'acné, et optez plutôt pour une formule plus douce.
Achetez des produits adaptés à votre type de peau
Acheter une crème hydratante pour peau grasse lorsque votre teint est sec ne fera aucun bien à votre peau. Si vous ne savez pas quel type de peau vous avez, parlez-en à un dermatologue ou à une esthéticienne. Mais en général, si votre peau est tiraillée et sèche peu de temps après le lavage, alors vous avez la peau sèche. Si votre peau est souvent brillante, vous avez probablement une peau grasse. Et si vos joues sont sèches mais que vous avez une zone T grasse, alors vous avez une peau mixte. Faire des achats en fonction de votre type de peau vous aidera à vous assurer que vous résolvez les problèmes de votre peau et que vous la maintenez en bonne santé.
Lavez-vous toujours le visage la nuit
Se maquiller à la fin d'une longue journée et tomber directement dans son lit semble tentant, mais cela peut faire des ravages sur votre teint. Laisser le maquillage toute la nuit peut provoquer une irritation et obstruer les pores, provoquant des éruptions cutanées, alors prenez quelques minutes supplémentaires pour nettoyer votre peau avant de vous mettre au sac.
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