Animaux domestiques sont mignons et câlins, mais ils peuvent aussi nous apprendre quelques choses. Que vous ayez un chien, un chat, un lapin ou un chinchilla, découvrez tout ce que vous pouvez apprendre de votre ami à quatre pattes.
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Choisissez une tâche et respectez-la
Vous ne verrez jamais un chien ou un chat effectuer plusieurs tâches à la fois. Quoi qu'ils aient décidé, de jouer à chercher à traquer une souris dans le jardin, ce sera la seule chose sur laquelle votre chat ou votre chien se concentrera. Accomplir plusieurs tâches à la fois peut souvent sembler être le meilleur itinéraire, mais cela peut être stressant et même vous faire faire moins que ce que vous espériez. Faites une chose vraiment bien plutôt que d'essayer (et peut-être d'échouer) de faire sept choses à la fois.
2
Reste curieux
Tout comme les enfants, les animaux de compagnie sont toujours curieux de leur environnement - de nouveaux sons, images et odeurs les excitent et les amusent continuellement, rendant la vie infiniment intéressante. Prenez une page du livre de Fido et n'oubliez pas d'être curieux du monde qui vous entoure. Regardez au-delà de votre routine quotidienne et découvrez de nouveaux plaisirs dans votre vie.
3
Être actif
Les chiens ont besoin de se promener tous les jours – et ils le souhaitent. Vous n'avez généralement pas besoin d'éloigner votre toutou de la télévision pour le faire sortir et se déplacer; il sera ravi d'y aller. Apprenez de cela et profitez des escapades quotidiennes. La marche est l'un des moyens les meilleurs et les plus faciles de maintenir un poids santé, de garder le stress à distance, d'améliorer votre humeur et même de renforcer votre système immunitaire.
4
Faire la sieste
Vous n'avez pas besoin de dire à votre chat de se détendre et de se détendre, il peut le faire tout seul. Apprenez de votre ami duveteux et donnez-vous une chance d'éteindre votre cerveau. Faites une sieste rapide pour vous ressourcer, ou prenez simplement 30 minutes pour vous-même, sans aucune distraction.
5
Prenez le temps de jouer
Avec autant de responsabilités et des listes de tâches interminables, les adultes oublient souvent de s'amuser. Regardez vos animaux de compagnie et leur stupidité continuelle pour un doux rappel que la récréation est importante à tout âge. Dirigez-vous vers le parc en famille ou au parc d'attractions avec des amis, ou agissez à nouveau comme un enfant pour vous défouler et apporter plus de plaisir à votre journée.
6
Montre ton amour
Les animaux n'ont aucun problème à montrer leur amour. Bien sûr, les chats peuvent être un peu moins affectueux que les chiens, mais pour la plupart, ils ont leurs moyens de vous faire savoir que vous êtes apprécié. Faites comme vos animaux de compagnie et n'oubliez pas de montrer à ceux qui vous entourent à quel point ils comptent pour vous au quotidien.
7
Bien-aimé
Même s'ils montrent de l'amour, les animaux de compagnie n'ont aucun problème à le recevoir et vous feront savoir quand il est temps pour vous de faire attention à eux. N'hésitez pas à demander ce dont vous avez besoin à vos proches, que ce soit un câlin, une épaule sur laquelle pleurer ou simplement quelqu'un à qui parler de votre journée.
8
vivre l'instant présent
Les situations stressantes rendent difficile de se concentrer sur l'ici et maintenant, mais la seule façon de se sentir vraiment satisfait est d'éviter de s'inquiéter pour l'avenir ou, pire, de vivre dans le passé. Les animaux de compagnie sont d'excellents modèles lorsqu'il s'agit de vivre dans l'instant présent et de se concentrer uniquement sur ce dont ils ont besoin d'une minute à l'autre.
9
S'étirer
Si vous avez déjà regardé votre chat après qu'il se soit levé d'une sieste, alors vous savez que la première chose qui se passe au réveil est un long étirement. Essayez d'incorporer des étirements plus doux dans votre journée pour augmenter la flexibilité et réduire le risque de blessure en vieillissant.
10
S'entendre avec les autres
Les chats et les chiens ne sont peut-être pas les compagnons les plus probables, mais assez souvent, si vous en avez un de chacun dans votre maison, ils finissent par apprendre à s'entendre. Recherchez le bien chez les personnes que vous rencontrez, même si au début vous ne pensez pas que vous allez les aimer. Vous ne serez peut-être jamais les meilleurs amis, mais avoir une relation civile l'emporte toujours sur l'animosité.
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