Comment une semaine sans maquillage peut être bénéfique pour votre peau – SheKnows

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Les produits chimiques contenus dans le maquillage ont été blâmés pour causer la sécheresse, l'irritation et l'acné, et ils ont même été liés au cancer et à la perturbation hormonale. Nous avons demandé à la dermatologue Dr Jessica Krant de séparer les faits de la fiction et de nous aider à répondre à la question: « Que se passerait-il si nous oubliions de nous maquiller pendant une semaine? »

Le bon le mauvais et le laid

Depuis l'Antiquité, les femmes ont une histoire d'amour avec les cosmétiques. Les geishas japonaises se blanchissaient le visage avec de la poudre de farine de riz tandis que les femmes de l'Europe de la Renaissance se poudraient sur leur peau bronzée pour cacher qu'elles appartenaient à la classe agricole. Alors que nos ancêtres ont peut-être obtenu l'apparence qu'ils désiraient, ils s'empoisonnaient en fait en blanchissant leur peau avec des produits contenant du plomb et du mercure.

Nous avons parcouru un long chemin depuis lors - ou avons-nous? Nous avons demandé au Dr Jessica Krant, M.D., M.P.H., dermatologue certifiée, fondatrice de

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Art de la dermatologie et professeur adjoint de clinique de dermatologie au SUNY Downstate Medical Center à Brooklyn, New York, sur l'effet du maquillage sur notre peau et notre santé globale. Sa réponse? Ça dépend.

« Porter plusieurs couches de produits chaque jour signifie que vous allez absorber les produits chimiques contenus dans ces produits chaque jour. La quantité et les produits chimiques varieront d'une personne à l'autre et d'un produit à l'autre », a déclaré Krant.

« Ce qui est bien, c'est qu'en général, nous nous maquillons principalement sur le visage, ce qui signifie une très petite partie du corps. la surface est impliquée dans toute absorption, et si nous sommes diligents, nous l'enlevons le soir et ne la portons pas autour du l'horloge."

Alors que le maquillage peut provoquer des irritations, des éruptions cutanées, de l'acné et d'autres affections gênantes, Krant a déclaré que dans certains cas, le maquillage peut également protéger la peau des dommages. Et tandis que beaucoup s'inquiètent de l'absence de réglementation ou de surveillance fédérale de l'industrie cosmétique, elle a déclaré qu'il n'y avait eu aucun cas prouvé de maquillage normal et moderne causant directement le cancer.

En ce qui concerne la perturbation hormonale, les études sont toujours en cours, mais les coupables dans l'hormone humaine adulte cliniquement significative potentielle les perturbations sont beaucoup plus susceptibles d'être des choses que nous ingérons (comme le BPA dans les plastiques) ou frottons sur tout notre corps, pas seulement sur notre visages.

Aide-mémoire sur le maquillage: Quel type de maquillage convient le mieux à votre peau ?

Une semaine de détox maquillage

Donc, notre maquillage ne va probablement pas nous tuer, mais et si nous laissions une pause à notre peau pendant une semaine seulement? Nous avons demandé à Krant à quoi s'attendre d'une semaine sans maquillage. Elle a déclaré que l'arrêt de l'utilisation du fond de teint pendant une semaine pourrait aider à éliminer les poussées d'acné et pourrait arrêter les éruptions cutanées causées par des ingrédients irritants.

Pour les femmes qui sont prêtes à partir au naturel pendant encore plus longtemps, l'arrêt de l'utilisation du fond de teint pendant un mois pourrait aider à résoudre les véritables réactions allergiques et à commencer à améliorer l'acné. Une année complète sans fond de teint pourrait aider à « améliorer la santé de la peau de toutes les manières » pour les femmes dont les problèmes de peau étaient exacerbés par le port constant de maquillage.

L'importance du démaquillage

Si vous n'êtes pas prêt à renoncer au fond de teint, Krant a déclaré que l'important était de se démaquiller tous les soirs pour donner à la peau une chance de se nettoyer et de respirer. Elle recommande d'utiliser une méthode douce pour la peau et hydratante, plutôt que dure et asséchante. L'objectif est de laisser la peau saine et intacte plutôt qu'irritée et enflammée. "Une peau saine, bien hydratée et calme est la plus résistante à l'invasion de produits chimiques indésirables."

Ingrédients maquillage à éviter

Bien que les sensibilités cutanées varient d'une personne à l'autre, Krant a déclaré qu'un consensus se forme sur le fait qu'il est préférable d'éviter les conservateurs liés au formaldéhyde (qui ne sont souvent pas répertoriés, car ils peuvent être regroupés avec « parfum »), comme le DM, l'hydantoïne DM, les phtalates (plastifiants) et « tout ce qui a un cycle benzénique », comme l'oxybenzone, un écran solaire ingrédient.

Les femmes ayant une peau très sensible doivent éviter l'acide glycolique, la vitamine C, l'acide salicylique, le rétinol et le palmitate de rétinyle.

Pour les peaux à tendance acnéique, éviter les huiles tropicales telles que l'huile de coco et l'huile de palme et le squalène peut aider à réduire les éruptions cutanées. À l'inverse, le maquillage à l'huile peut être utile pour réduire l'irritation et l'inflammation chez les personnes ayant la peau sèche.

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*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.