Affaissement les sourcils et les paupières tombantes peuvent vous faire paraître plus vieux que vous ne l'êtes. Les femmes se tournent souvent vers la chirurgie ou les injections pour restaurer une apparence plus jeune autour du les yeux. Si vous vous inquiétez de ce que l'âge et la gravité feront à votre visage, essayez ces anti-vieillissement, exercices de lifting des sourcils pour tonifier et renforcer les muscles autour des yeux.
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Lifting des sourcils
- Placez l'index et le majeur de chaque main juste sous chaque sourcil, en posant doucement vos paumes à plat sur votre visage.
- Utilisez vos doigts pour exercer une pression vers le haut et vers l'extérieur sur vos sourcils avec les yeux ouverts pendant 5 à 10 secondes. Ensuite, utilisez les muscles au-dessus de vos yeux pour appuyer vos sourcils contre vos doigts pendant encore cinq secondes.
- Répétez dix fois par jour.
Regardant vers le haut
- Regardez droit devant vous, puis levez les yeux le plus loin possible, mais ne bougez pas la tête. (Votre front devrait se plisser lorsque vous utilisez les muscles au-dessus de vos yeux autour de vos sourcils.)
- Maintenez la position en regardant vers le haut pendant 5 à 10 secondes, puis regardez vers le bas pendant 5 à 10 secondes.
- Répétez dix fois par jour.
Ne vous inquiétez pas, cela causera le front les rides; cette exercer va en fait resserrer la zone de votre front.
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