Parfois, les femmes à travail peut être carrément méchant. Leur comportement peut vous épuiser émotionnellement et vous empêcher de faire votre travail efficacement.
Reconcentrez votre énergie
Heureusement, nous avons quelques conseils d'experts sur la façon dont vous pouvez gérer ces filles méchantes et recentrer votre énergie sur votre carrière.
Les auteurs de livres à succès Travailler pour vous ne travaille pas pour moi et Travailler avec toi me tue, Kathi Elster et Katherine Crowley, ont écrit un nouveau livre intitulé méchantes filles au travail, qui se concentre spécifiquement sur la nature concurrentielle entre les femmes sur le lieu de travail et comment les femmes peuvent apprendre à se désengager de ce comportement et recentrer leur énergie sur l'avancement de leur carrière. Ils ont interviewé plus de 100 femmes professionnelles et parlé à plusieurs experts dans le domaine des femmes comportement au travail pour fournir aux femmes les meilleurs conseils possibles sur la façon de faire face à ces défis collègues de travail.
Quels sont les effets des filles méchantes au travail ?
Elster et Crowley expliquent que non seulement les filles peuvent être déterminées à empêcher d'autres femmes de progresser et mettre en péril leur carrière, ils peuvent aussi les amener à se laisser distraire à chaque journée. S'inquiéter d'éventuelles attaques et s'en remettre après coup peut être une préoccupation permanente qui draine l'énergie émotionnelle des femmes et les empêche de fonctionner efficacement.
Toutes les filles méchantes sont-elles les mêmes ?
Elster et Crowley expliquent qu'il existe différentes catégories de moyennes. À une extrémité du spectre se trouvent les « plus méchantes des méchantes » – des femmes froides, impénétrables et qui peuvent même essayer de saboter d'autres femmes. Ils sont littéralement incapables de voir le point de vue d'une autre femme. À l'autre extrémité du spectre se trouvent les femmes qui « faites ressortir votre moyenne ». Ces femmes ne sont pas si méchantes qu'elles le sont désemparés, et leur bavardage constant ou leurs questions incessantes peuvent vous frustrer au point de faire ressortir votre méchanceté côté. Entre les deux, vous avez le "ne sait pas qu'elle est méchante", "ne veut pas dire être méchante", "passivement méchante" et "très méchante". Mais ce qu'Elster et Crowley identifient comme le type le plus difficile à traiter est la « moyenne du groupe ». Il s'agit de groupes de deux ou trois femmes, dont l'une semble être la « fille alpha », et elles peuvent chuchoter lorsque vous passez devant vous ou se liguent contre vous après travail.
Ce qui peut être fait?
Elster conseille de suivre trois étapes lorsqu'il s'agit de filles méchantes. D'abord et surtout, elle conseille d'éviter de contre-attaquer. Même s'il peut être tentant de répondre à un commentaire négatif par l'un des vôtres, elle conseille de reprendre son souffle et de s'éloigner plutôt que de laisser le problème s'aggraver. Deuxièmement, elle recommande de trouver des moyens de prendre les attaques moins personnellement. En vous concentrant sur le travail et votre professionnalisme, vous pourrez peut-être vous distancer des attaques d'une fille méchante et vous remettre à la tâche à accomplir. Et enfin, elle suggère de chercher un moyen de résoudre le problème sans se lancer dans une bataille personnelle. Crowley ajoute qu'il est extrêmement important que vous preniez soin de vous. Que ce soit en faisant de l'exercice, en trouvant une personne de confiance à qui vous pouvez vous confier ou en apprenant des façons de promouvoir votre réalisations au travail, recherchez un moyen de prendre soin de vous qui vous rend heureux indépendamment de celui de quelqu'un d'autre comportement.
Comment rester fort
Il ne fait aucun doute que traiter avec des femmes difficiles au travail peut être épuisant et bouleversant sur le plan émotionnel. Elster affirme que cette situation difficile peut vraiment nuire à l'estime de soi d'une femme. Crowley souligne à quel point il est important de prendre des mesures pour reconstruire ce sentiment de soi. Vous pouvez notamment y parvenir en trouvant d'autres femmes qui apprécient votre entreprise, en mettant vos talents au service d'une bonne cause ou en vous engageant dans un projet spécial pour lequel vous vous sentez bien, quoi qu'il arrive.
Apprendre plus
Si vous souhaitez des informations plus détaillées sur des exemples spécifiques et des idées sur la façon de faire face, consultez méchantes filles au travail lors de sa sortie en novembre. 2. En attendant, visitez le site de la société des auteurs, Entreprises K2, pour plus de solutions sur le lieu de travail.
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