Dans notre société en évolution rapide, obsédée par la technologie et axée sur les carrières, il devient de plus en plus difficile d'équilibrer notre temps entre tous les domaines importants de notre vie. Cependant, cela ne doit pas nécessairement être difficile – si nous sommes prêts à changer notre objectif. Personne ne le croit plus que la minimaliste Lorilee Lippincott, et elle a accepté de partager ses conseils pour garder la vie simple afin que vous puissiez vous concentrer sur ce qui compte vraiment.
Vie simple
Lorilée est épouse, mère de deux enfants et auteur du livre Vie simple: 30 jours pour moins de choses et plus de vie. Ses priorités dans la vie sont sa famille, voyager et vivre simplement, et elle a réorienté son attention pour faire plus de place à ce qu'elle aime en se débarrassant de ce qu'elle n'aime pas.
Qu'est-ce que le minimalisme ?
Lorilee décrit le minimalisme comme « avoir intentionnellement une vie comprenant ce dont j'ai besoin et ce que j'aime, rien d'autre ». Pour elle, le minimalisme inclut également le fait d'avoir très peu de possessions matérielles, mais elle dit que ce n'est pas forcément ça. manière. «Je crois que le minimalisme peut aller au-delà des biens matériels et avoir aussi beaucoup de leçons de vie. Ce que je veux dans ma tête, dans mon temps et dans mes relations est également meilleur lorsque je me désencombre pour ne garder que ce dont j'ai besoin et ce que j'aime », a-t-elle déclaré.
Dans son livre, Lorilee adopte une approche simple et réaliste de la simplification et permet à chacun de comprendre facilement ce qu'il aime et de prendre les mesures nécessaires pour se débarrasser du reste. Nous lui avons demandé de partager quelques conseils avec nous et voici ce qu'elle avait à dire :
SheKnows: À quoi ressemblait votre vie avant de décider de devenir minimaliste et qu'est-ce qui vous a décidé à changer ?
Lorilee Lippincott : Je pense que nous étions assez normaux avant de devenir minimalistes. Nous étions mariés avec deux enfants, vivions dans une maison de 2000 pieds carrés, avions des emplois du temps chargés et essayions d'arriver à la fin du mois sans manquer d'argent.
Mon mari et moi avons décidé de faire le changement parce que nous savions que nous avions besoin de plus de temps pour ce que nous apprécions vraiment. Nous voulions du temps les uns pour les autres, du temps pour les enfants, du temps pour grandir et apprendre personnellement, du temps pour redonner à la communauté et du temps pour être impliqués dans l'église. Nous avons réalisé que nous n'avions pas assez de temps pour tout intégrer. En regardant nos horaires, nous avons réalisé combien de temps la maison nous prenait. L'entretien, le nettoyage, l'organisation, l'achat, les travaux de pelouse et plus encore ont pris beaucoup de temps. Même si nous aimions notre maison, nous avons décidé qu'elle n'était pas aussi importante que les autres domaines où nous voulions passer notre temps.
Entre-temps, nous avons subi de nombreuses réductions d'effectifs. Cela a demandé beaucoup de travail et n'a pas toujours été facile, mais cela en valait vraiment la peine.
SK: Quels ont été les plus grands avantages de changer votre vie, de simplifier et de réduire vos effectifs ?
LL: Les trois principales raisons pour lesquelles je dis aux gens que nous sommes devenus minimalistes sont le temps, l'argent et l'environnement. Le temps qu'il faut pour garder un petit espace et des biens minimes est beaucoup moins maintenant que dans notre vie d'avant. Même si le temps était le principal facteur de motivation, l'argent est très étroitement lié. La simplification permet d'économiser de l'argent sur le logement, l'achat, l'entretien et le remplacement. Au lieu d'essayer d'arriver à la fin du mois sans s'endetter, nous avons pu avoir de l'argent supplémentaire à consacrer à d'autres choses qui nous tiennent à cœur.
Bien que l'environnement ne soit pas la raison pour laquelle nous avons fait le changement, j'aime que nos changements nous aident également à utiliser moins de ressources environnementales.
SK: Que suggéreriez-vous à quelqu'un de faire comme première étape s'il veut vivre une vie plus simplifiée ?
LL: Je pense que la première chose que les gens doivent faire est vraiment de déterminer la vie simple qu'ils veulent. À quoi cela ressemble-t-il? Que comprend-il? Comment cela leur profitera-t-il? Je pense que changer notre façon de penser pour vouloir moins est le plus grand changement. Une fois que nous pouvons changer d'avis et de pensée, les changements dans notre environnement peuvent se produire beaucoup plus facilement.
SK: Selon vous, quels sont les trois principaux domaines sur lesquels les gens devraient se concentrer pour avoir le plus d'impact sur leur vie ?
LL: Horaires: Les gens peuvent se retrouver avec plus de paquets dans un horaire qu'ils ne peuvent en mettre dans une maison. Gardez ce dont vous avez besoin et ce que vous aimez et arrêtez d'essayer de tout ranger.
Espaces horizontaux: Qu'y a-t-il sur les plans de travail de la cuisine, les tables basses, les bureaux, les lits? Lorsque ces zones sont couvertes d'objets, nos yeux ont tellement de choses à traiter et nos maisons se sentent encombrées.
Attentes: Je pense qu'il est bon de toujours s'efforcer d'être meilleur, mais il est important de se contenter de l'endroit où vous en êtes sur le chemin.
SK: Être minimaliste peut être considéré comme extrême pour certains, alors quels sont les petits pas que les gens pourraient faire et pourquoi pensez-vous que ces choses auront un impact positif sur leur vie ?
LL: Je pense que certaines personnes pensent que le minimalisme est extrême parce qu'elles voient comment certaines personnes vivent les idées. Le minimalisme ne consiste pas à être comme n'importe qui ou à avoir moins de 100 choses. Ces idées et exemples peuvent aider, mais le minimalisme sera différent pour tout le monde. Les gens qui me disent "Je ne pourrais pas être un minimaliste" disent qu'ils ne peuvent pas vivre comme quelqu'un d'autre qu'ils ont vu, mais le minimalisme, c'est vivre avec seulement ce dont vous avez besoin et ce que vous aimez. Je crois que c'est possible et que cela profiterait à tout le monde… ça sera juste différent pour tout le monde.
SK: Dans votre livre, Simple Living, vous proposez aux lecteurs un guide de 30 jours pour leur simplifier la vie. Quels ont été les retours et quels sont les changements que les gens ont notés dans leur propre vie ?
LL: J'ai écrit ce livre pour les personnes voulant simplifier mais ne sachant pas par où commencer. Selon la façon dont vous prenez le livre, il peut être considéré comme un ami, un guide ou un instructeur de camp d'entraînement.
Souvent, les gens décident qu'ils veulent simplifier, mais quand ils regardent leur vie, ils sont immédiatement dépassés et figés. J'ai été ravi d'entendre des commentaires sur la façon dont il aide les gens à démarrer.
J'ai également reçu des commentaires de personnes qui ont été inspirées à vraiment regarder leur vie et à apporter des changements. Le livre a souligné différents domaines auxquels ils n'avaient peut-être pas pensé auparavant et ils voient les avantages de la simplification.
SK: Pourquoi pensez-vous que nous sommes devenus si concentrés sur les choses et moins concentrés sur ce qui compte vraiment ?
LL: Probablement la nature humaine. En regardant en arrière dans l'histoire de l'humanité, il existe de nombreux exemples de personnes voulant plus, plus grandes, plus brillantes et faisant tout ce qu'elles peuvent pour l'obtenir.
Je pense que c'est encore plus un problème maintenant à cause de la publicité et de la disponibilité. La publicité nous dit tout ce dont nous avons besoin pour réussir et les usines continuent de proposer plus d'options que nous ne pourrions en traiter. La société a créé une roue de hamster de dépenses et de dépenses pour suivre ceux qui nous entourent, qui va de plus en plus vite.
SK: Comment votre famille, en particulier vos enfants, a-t-elle adopté le minimalisme ?
Mon mari et moi aimons notre nouvelle vie et la liberté et le temps qu'elle a créés. Je m'attendais à manquer davantage de nos affaires ou de notre maison, mais j'ai découvert que je me souviens à peine de ce que nous avions et que rien ne me manque.
Mes enfants sont encore jeunes et changent d'opinion de jour en jour. Je pense qu'il est difficile pour eux de voir tous leurs amis vivre différemment d'eux. Ils aiment que nous ayons plus de temps, que je puisse leur faire l'école à la maison, que nous puissions prendre des vacances en famille plus longues, mais certains jours, ils manquent d'avoir une arrière-cour ou d'autres choses à la maison. Étonnamment, ils ont adopté le minimalisme beaucoup plus rapidement en ce qui concerne leurs jouets. Lorsque nous avons simplifié la première fois, je les ai aidés à réduire la taille de leurs jouets, mais depuis lors, ils prennent toutes les décisions pour ce qui reste et ce qui va. Ils parlent parfois de vouloir à nouveau avoir leur propre chambre, mais c'est parce qu'ils aimeraient un endroit tranquille pour jouer, pas à cause de tous les jouets qui la rempliraient.
Je pense que cela fait une énorme différence avec les enfants quand ils voient leurs parents adopter un mode de vie. Ils nous voient vivre avec moins et en profiter et il leur est beaucoup plus facile d'apprendre de nous et de suivre.
SK: Quel a été votre plus grand combat pour essayer de vivre une vie plus simplifiée ?
LL: Je pense que cela a été le changement et à quel point c'est si différent de mes croyances passées et des gens autour de moi. J'aime les gens et j'ai passé mes années d'école à essayer de m'intégrer. J'ai du mal à savoir ce que je veux pour ma vie et ma famille et je me demande si je peux faire confiance à mon propre jugement. Est-ce que j'ai raté quelque chose? Ai-je suffisamment réfléchi ?
Cela est devenu beaucoup plus facile au fur et à mesure que nous avons simplifié et profité des changements. J'ai toujours du mal à être différent de ceux qui m'entourent, mais je crois vraiment que nous avons pris la bonne décision pour notre famille.
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