Les rides sont devenues un mot de quatre lettres dans notre société obsédée par la jeunesse et la beauté. Alors comment éviter les inévitables lignes de rire et les pattes d'oie qui sont les marqueurs d'une vie bien vécue? Ces experts en soins de la peau offrent des conseils pour éviter et même inverser les rides. Alléluia!
Rétine-A et vitamine C
Dr David E. Bank, président de la Société de dermatologie et de chirurgie dermatologique de l'État de New York, a déclaré: « Connaître les coupables du vieillissement est la première étape pour garder votre peau jeune et rafraîchie. Apprendre à lutter contre le processus de vieillissement est le deuxième. Ses munitions suggérées? La rétine-A et la vitamine C, qui, selon lui, sont "les ingrédients de référence dans les produits anti-âge dont il a été prouvé qu'ils contiennent des propriétés antioxydantes pour traiter et combattre les rides, les rides et les signes de l'âge".
Botaniques Naturels
Banks note également que les soins de la peau naturels à base de plantes sont la voie à suivre: « De nouveaux ingrédients comme la grenade, l'açaï et l'argousier contiennent de puissantes concentrations de vitamine C, tandis que l'huile d'avocat et l'huile de macadamia ont remplacé des ingrédients comme la lanoline et la vaseline dans les hydratants dotés de capacités anti-âge comme les antioxydants et le palmitoléique. acide."
Sentez la pression !
Sandra LaMorgese M.S., H.N.,C.T., fondatrice de Innovations bien-être, et directeur de l'éducation pour « Cures », une ligne de soins de la peau pour le bien-être, déclare appliquer jus de citron vert frais sur votre visage et votre cou après votre lavage est un excellent moyen de revigorer votre peau. Elle dit: "Le jus tonifiera la peau et l'acidité exfoliera naturellement la peau."
Respirez profondément
LaMorgese recommande également des exercices de respiration profonde. Elle explique: « L'oxygène augmentera la circulation et réduira les rides et ridules. Hummmmm…
Hydrater grâce à l'exfoliation
Celeste Hilling, PDG de Autorité de la peau dit: «La recherche moderne montre qu'une exfoliation régulière accélère le processus de renouvellement cellulaire permettant au corps de produire des propriétés hydratantes indispensables comme l'acide hyaluronique et aide à repulper la peau en augmentant la production d'élastine et de collagène. C'est pourquoi je recommande d'utiliser un agent de relissage comme l'acide glycolique. Communément dérivé de la canne à sucre, l'acide glycolique dissout en douceur les cellules mortes de la surface de la peau, signalant au corps de remplacer ces cellules de la peau par de nouvelles cellules charnues. Avec une utilisation nocturne, l'humidité peut être augmentée de 33% sur huit semaines.
La crème solaire n'est pas seulement pour l'été
Hilling dit: «La crème solaire est votre meilleure amie toute l'année. Pour déterminer la qualité, vérifiez le numéro SPF sur l'étiquette (ceux avec SPF 15 ou plus donnent les meilleurs résultats). De plus, scannez l'étiquette de l'ingrédient actif pour vous assurer qu'il contient des éléments bloquant les UVA tels que le dioxyde de titane, l'oxyde de zinc ou tout autre élément de la famille des avobenzones. Pour recréer cet éclat d'été, prenez un écran solaire hydratant, ajoutez deux gouttes de fond de teint et mélangez pour un look naturel.
Soyez heureux!
Directrice beauté d'Elizabeth Grant Skincare Margot Grant Witz offre un dernier conseil: soyez heureux. Elle dit: « Drôle de pensée, n'est-ce pas? Mais c'est vrai, plus vous êtes heureux, plus votre lumière brille. Il existe plusieurs études à ce sujet. On ne sait pas très bien si la dépression elle-même ou les antidépresseurs provoquent le vieillissement, franchement le pourquoi et le comment. Tout ce qu'ils savent (qui qu'ils soient), c'est qu'une vision plus heureuse de la vie surpasse toujours la les rides De toute façon."
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