L'école est de retour, et cela signifie que nous, les mamans, devons avoir des collations maison à portée de main. Nous avons choisi nos favoris pour les ajouter à une boîte à lunch ou les servir après l'école.
1. Brochettes de fraises et brownies
Moitié dessert, moitié fraises sucrées — cette délicieuse collation ira bien avec tout le monde.
2. Houmous épicé
Vos enfants peuvent tourner le nez à Hoummous au début, mais ils changeront d'avis après une seule bouchée. Utilisez-le pour tremper des légumes frais ou des craquelins et emballez-le dans de petits contenants en plastique pour les déjeuners scolaires.
3. Popsicles aux fruits et au yogourt
Faites-en un gros lot Sucettes glacées aux fruits et au yogourt et préparez-les après le long trajet de retour depuis l'arrêt de bus.
4. Barres Granola faites maison
Vous n'avez jamais mangé de barre granola avant d'en avoir goûté une faite maison. Préparez-les pour vos enfants, et ils ne mangeront plus jamais une barre granola achetée en magasin.
5. Bouchées énergétiques au gâteau aux carottes sans cuisson
Ces bouchées énergétiques au gâteau aux carottes sont la collation protéinée parfaite lorsque les enfants ont envie de quelque chose de sucré. De plus, ils sont sans cuisson, ce qui signifie qu'ils sont rapides et faciles à assembler.
6. Smoothie au beurre de cacahuète et aux fraises
Préparez l'un des ces smoothies appétissants pour les enfants quand ils rentrent de l'école. Ils sont sucrés et satisfaisants, et ils regorgent de suffisamment de protéines pour les tenir jusqu'au dîner.
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