Dans la chasse à équilibre carrière et enfants, famille et ambition, on perd parfois de vue le bonheur. Dans Assez bien est le nouveau parfait: trouver le bonheur et le succès dans la maternité moderne, les auteurs Becky Beaupre Gillespie et Hollee Schwartz Temple expliquent comment relâcher votre emprise sur la perfection et vous concentrer sur ce qui vous rend vraiment heureux.
Assez bon est le nouveau parfait est basé sur les recherches que les auteurs Hollee Temple Schwartz et Becky Beaupré Gillespie menée sur une période de deux ans, en interrogeant et en interrogeant plus de 900 mères qui travaillent de partout aux États-Unis.
Ce que vous devez savoir d'emblée, c'est que ce livre ne parle pas de s'installer ou de trouver refuge dans la médiocrité. Il capture les défis et les opportunités de la maternité moderne - où la technologie tente les tendances de type A et travailler à domicile met au premier plan les nouveaux problèmes d'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Il vous met au défi d'évaluer votre vie, la valeur de votre temps et l'impact de vos choix sur votre
Choisir ses priorités
SheKnows: Pouvez-vous expliquer en quoi être assez bon n'est pas la même chose que s'installer?
Temple Hollee Schwartz: Être assez bon, c'est choisir ses propres priorités. Vous décidez que vous allez consacrer votre cœur et votre âme à certains domaines, mais d'autres que vous reconnaissez vous dépassent ou ne correspondent pas à vos plus grands objectifs de vie. Ce sont ceux que vous lâchez. C'est très différent que de simplement dire: "Peu importe. Je ferai un travail médiocre dans tout.
Par exemple, je ne suis pas rusé. Ce n'est pas une priorité pour moi, même si je connais plein de mamans qui montrent leur amour à travers des projets adorables. Est-ce que je m'installe parce que je choisis des cartes achetées en magasin pour la Saint-Valentin? Je ne pense pas. Je choisis mes propres priorités.
Nouvelle race: les mères au foyer
SK: Qu'est-ce que vos entretiens ont révélé sur la race relativement nouvelle de mères qui travaillent dans des bureaux à domicile, occupant à la fois les rôles de mère de carrière et de mère au foyer en même temps?
TVH: Le travail à domicile peut apporter de nombreux avantages, mais cela peut être très isolant. Les mamans qui habitent les deux mondes se sentent souvent comme une étrangère dans les deux: elles ne sont pas vraiment des mères au foyer mais ne se sentent pas elles sont considérées comme des mères actives à part entière parce qu'elles ne s'habillent pas en costume et ne prennent pas les transports en commun pour se rendre à un Bureau. Ces mamans ont parfois du mal à changer de costume et elles disent souvent qu'elles se sentent exclues - elles n'ont pas de équipe de maman joindre.
Pièges technologiques
SK: Dans votre livre, vous parlez de la lutte de cette génération de mères avec la technologie - vérifier de manière compulsive les messages sur notre iPhone ou obsédé par Twitter. Comment cela est-il lié à l'objectif d'être assez bon?
TVH: Eh bien, si vous êtes sur le Jamais assez côté du spectre, vous avez toujours peur d'éteindre votre technologie de peur de manquer quelque chose. Donc, vous devez avoir vos priorités droites. Est-il acceptable d'attendre quelques heures avant de répondre à un e-mail? J'ai trouvé que presque toujours, c'est le cas. Et puis vous n'avez pas besoin de jongler avec la technologie et d'essayer de vous concentrer sur votre famille en même temps. Cela peut être incroyablement frustrant.
Desserrez les rênes sur parfait
SK: Vous parlez de « relâcher les rênes du parfait ». Pouvez-vous expliquer comment cela peut contribuer à plus de bonheur personnel et comment cela se répercute sur des parents plus heureux et de meilleurs mariages ?
TVH: Nos statistiques en parlent vraiment. Les femmes de notre étude sur plus de 900 mères qui faisaient partie du groupe que nous appelions les Jamais assez — les perfectionnistes — ont beaucoup souffert pour leurs attitudes inflexibles. Ils ont gagné un peu plus d'argent… mais ils ont beaucoup abandonné pour ça. Ils étaient moins heureux dans leur mariage, ils n'avaient pas l'impression que leurs priorités se reflétaient dans leur vie quotidienne et ils n'avaient pas ou ne prenaient pas de temps pour les choses qu'ils aimaient. Et ce qui est surprenant, c'est que les mamans qui ont adopté une approche plus détendue — les Assez bien - étaient tout aussi susceptibles de progresser dans leur carrière. Ainsi, nos recherches ont montré un avantage certain à tirer pour moins que parfait dans toutes les facettes de la vie !
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