8 façons dont vos soins de la peau devraient changer ce printemps – SheKnows

Votre peau ne réagit pas bien à un régime à saison unique. Alors que le temps se réchauffe, traitez votre peau correctement avec ces conseils de soins de la peau professionnels.

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Presque tous les dermatologues que nous avons interrogés ont déclaré que la chose la plus importante était d'augmenter votre utilisation de crème solaire au printemps. Jennifer Lee, M.D., de REN Dermatologie, explique: « En hiver, nous avons tendance à ne pas utiliser de crème solaire aussi souvent, car nous sommes plus à l'intérieur. Cependant, maintenant que c'est le printemps et que nous passons plus de temps à l'extérieur et que les journées sont plus longues et plus ensoleillées, il est important d'être cohérent dans l'utilisation de la crème solaire. en remplaçant votre crème hydratante habituelle par une crème teintée avec SPF 30 ou plus. Elle recommande également de le réappliquer souvent, car la crème solaire s'estompe après deux les heures.

Jeannette Graf, M.D., F.A.A.D., déclare: « Incorporez des antioxydants à vos soins de la peau. Les antioxydants agissent en synergie avec la crème solaire pour protéger davantage votre peau des dommages causés par les UV.

Dr Janet Prystowsky, un dermatologue certifié à New York, nous rappelle de protéger notre peau au-delà de l'utilisation d'un écran solaire. "Les lunettes de soleil protègent non seulement vos yeux du développement de la cataracte, mais protègent également la peau de vos paupières des rayons ultraviolets nocifs qui causent les rides et le cancer de la peau", dit-elle. « Les lunettes à la mode à grands verres sont votre meilleur choix. Les chapeaux peuvent être très funky et mignons. Ils sont parfaits pour protéger non seulement votre visage central, comme avec une casquette de baseball, mais les chapeaux à large bord offrent une protection fabuleuse aux oreilles, aux côtés du visage et au cou.

Au printemps, il est préférable de passer d'un nettoyant doux à un nettoyant exfoliant. « Choisissez-en un qui contient de l'acide salicylique ou de l'acide glycolique. Vous pouvez également passer d'une crème hydratante épaisse à une lotion légère ou à un sérum », explique Debra Jaliman, M.D., professeur adjoint de dermatologie à l'école de médecine Icahn du mont Sinaï et auteur de Règles de la peau.

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Le Dr Lee note, cependant, que si votre peau est sensible, il est préférable de s'en tenir à un nettoyant pour le visage simple et doux tel que Cetaphil au lieu d'un nettoyant exfoliant, et pour éviter les gommages, les masques et les toniques, car ils peuvent irriter les peaux sensibles peau. Elle suggère d'exfolier une fois par semaine, sauf si votre peau est grasse ou si vous portez beaucoup de maquillage, auquel cas elle recommande d'utiliser un appareil de gommage Clarisonic.

Dr James Marotta, chirurgien plasticien du visage certifié et expert en soins de la peau, a déclaré: «Le temps chaud rend notre peau plus sujettes aux éruptions cutanées, ce qui signifie que nous devons faire très attention à nous assurer que nos visages grincent nettoyer. L'ajout d'une étape dans notre routine qui enlève tout le maquillage avant de nettoyer (au lieu de simplement le maquillage de nos yeux) nous donnera une expérience vraiment propre. Bonus si le démaquillant élimine également la saleté et les impuretés.

Le Dr Marotta suggère également de passer à un gel nettoyant au printemps. Il dit: "L'ajout de soleil et de sueur sur votre visage nécessite un nettoyant capable de couper à travers ces délices du temps chaud sans dessécher votre peau."

Le Dr Lee suggère d'utiliser le rétinol dans le cadre de votre routine de soins de la peau de nuit. Mais le Dr Marie Hardy de Associés en dermatologie nous rappelle que l'utilisation de rétinoïdes topiques comme le rétinol ou la trétinoïne (Retin-A) peut augmenter la sensibilité de la peau, elle nous conseille donc « d'être faites très attention au soleil et vous devrez peut-être réduire l'utilisation pendant les mois d'été. Elle ajoute: « Essayez de programmer tout rajeunissement procédures que vous pourriez envisager, telles que les peelings chimiques, le laser (resurfaçage) ou la microdermabrasion, avant l'apparition de très chaud, temps ensoleillé."

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