Si vous êtes allaitement maternel un bébé, vous aurez probablement l'occasion d'allaiter loin de chez vous. Plus vous le faites, plus c'est facile, mais ces mamans chevronnées ont partagé avec nous leurs meilleurs conseils sur l'allaitement en public.
Oubliez de planifier vos sorties en fonction de l'horaire d'alimentation de votre bébé. Allaiter en public est un droit humain fondamental, mais cela ne signifie pas que la perspective se présente facilement pour les mères, en particulier dans un environnement moderne où les femmes sont connues pour être illégalement demandé de couvrir, de déplacer ou de quitter les lieux.
La bonne nouvelle est que lorsque vous allaitez votre bébé, la plupart (sinon tous) des passants n'auront aucune idée de ce que vous faites, donc être harcelé est en fait assez rare. Voici quelques conseils d'experts pour vous aider à prendre soin de votre bébé lorsque vous êtes en déplacement.
Pratique, pratique, pratique
Lorsque vous faites l'allaitement, vous voyez beaucoup de seins, mais ce que les autres voient est très différent. La façon la plus simple de découvrir ce que les autres voient est de s'asseoir et de se regarder allaiter devant un miroir.
Vous pouvez vérifier ce qui est visible et ce qui ne l'est pas et vous entraîner à mettre et à retirer le sein, ce qui est souvent la partie la plus difficile des soins infirmiers en public. Taylor, maman de deux enfants, a vraiment senti que la pratique était ce qui l'aidait à prendre confiance en elle. "Je m'habillais, puis allaitais le bébé et me regardais dans le miroir pour voir quelle quantité de ce qui était exposé", a-t-elle partagé.
Habillez-vous pour plus de confort
Une autre chose à garder à l'esprit est de vous habiller pour un accès facile et votre propre confort. La plupart des mamans à qui nous avons parlé étaient ravies de porter un débardeur sous leur chemise pour garder leur ventre hors de vue tout en gardant le haut de leur poitrine sous enveloppe. « Un débardeur sous une chemise était mon as! » a déliré Parker, maman d'un enfant. «Les gens marchaient littéralement vers le haut et touchaient même Cricket en pensant qu'elle était juste endormie. Vous ne pouviez rien voir! »
Tournez pour verrouiller
La mise au sein - allumée et éteinte - est vraiment le seul point de l'allaitement qui peut vous donner un peu plus d'exposition que vous ne le souhaiteriez. Tournez votre corps sur le côté pour que Bébé prenne le sein, puis reprenez votre posture naturelle.
Couvrir… ou pas
L'utilisation d'une couverture peut être utile, ou cela peut être une énorme distraction pour vous, votre bébé et toute personne qui se trouve à proximité. Certaines mamans déclarent se sentir plus en confiance avec une couverture, tandis que d'autres ont l'impression que cela attirait l'attention sur le fait qu'elles allaitaient. "Mes enfants viennent de déchirer la couverture et j'ai passé plus de temps à essayer de la garder qu'autre chose", a expliqué Melinda, maman de trois enfants. C'est vraiment une question de préférence pour votre propre confort. Si vous (ou votre bébé) n'aimez pas les utiliser ou les trouvez insupportablement chauds, vous n'êtes pas obligé de le faire.
Eviter la circulation
Une autre façon d'être plus à l'aise pendant l'allaitement est de sortir du flot de la circulation. Cela ne signifie pas trouver une salle de bain ou sortir dans votre voiture pour allaiter votre enfant, mais simplement trouver un endroit plus calme pour allaiter. "Je ne me suis jamais soucié d'allaiter en public", a déclaré Brittany, maman d'un enfant. "Et je n'ai jamais eu quelqu'un qui se soucie de moi en train d'allaiter en public. Si je suis dans une zone très publique, j'ai tendance à déménager dans une zone moins peuplée et à y soigner, comme le fond d'une pièce ou sous un arbre ou quelque chose du genre.
Armez-vous
Connaître les lois de votre état concernant allaiter en public. Découvrez ce que disent vos lois et imprimez-le ou ajoutez-le à vos favoris sur votre téléphone.
Dans le cas improbable de harcèlement par un employé d'une entreprise que vous fréquentez, vous pouvez lui faire savoir qu'il a tort, et avoir cette connaissance peut être un énorme boost de confiance. "Je me sentais autorisé à penser que même si quelqu'un ne l'aimait pas, la loi était de mon côté", a expliqué Crystal du Missouri.
Rassurez-vous
Soyez rassuré par le fait qu'il est probable que personne ne sache que vous allaitez un bébé. "Même si vous avez l'impression que tout le monde vous regarde, en général, personne ne vous regarde", nous a confié Rachael, maman de trois enfants. « J'ai l'impression qu'une fois que vous arrêtez de vous soucier de ce que les autres pensent, tout devient beaucoup plus facile! » Et plus vous le ferez, moins cela deviendra grave.
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